佛日❤️️
预放约生⚠️️(➕)
预皇约恩寺⚠️️
化太岁 接人贵符 补财库 健康桶 捐大米
学业符 爱情符 事业符
预点约佛灯⚠️️
一点次三盏佛灯(可多点)
给己自积功累德。
预约蜡点烛⚠️️
倒霉蜡烛 爱蜡情烛 分手蜡烛 和蜡合烛
清霉运蜡烛 招蜡财烛 贵蜡人烛等……
预放约生⚠️️(➕)
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[耶]2022最后一百天倒计时 | Day45
摘抄:你没有落后,你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。
睡眠:7h49m
运动:单车45m➕练背40m
阅读:《健身美学》
影视:《三悦有了新工作》
早饭:牛奶➕奶酪面包➕鸡蛋➕面包丁➕葡萄
午饭:馒头➕鸡胸肉西兰花➕洋葱木耳
晚饭:泡面鱼丸➕南瓜
加饭:欧包➕苹果➕牛奶蛋白粉➕坚果
喝水:2L
❤️分享:茄皇牛肉面
碎碎念:今天单车课八个人,有一个人后面来的,其余七个一开始都在。每个人都骑到了最后,拉伸完才离场。我就是那种在意细节的人。我上别的老师的单车课从来不迟到早退,要是迟到就不上了,要是一种离开感觉对老师太不尊重了。很喜欢今天这节课,氛围也蛮好的。真的,会员好了,老师心情就好,心情好了,骑车就有劲。都是互相影响的。
#圆圆的小日常儿##圆圆今天运动了吗##圆圆的百日计划##2022最后100天##日常[超话]#
摘抄:你没有落后,你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。
睡眠:7h49m
运动:单车45m➕练背40m
阅读:《健身美学》
影视:《三悦有了新工作》
早饭:牛奶➕奶酪面包➕鸡蛋➕面包丁➕葡萄
午饭:馒头➕鸡胸肉西兰花➕洋葱木耳
晚饭:泡面鱼丸➕南瓜
加饭:欧包➕苹果➕牛奶蛋白粉➕坚果
喝水:2L
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碎碎念:今天单车课八个人,有一个人后面来的,其余七个一开始都在。每个人都骑到了最后,拉伸完才离场。我就是那种在意细节的人。我上别的老师的单车课从来不迟到早退,要是迟到就不上了,要是一种离开感觉对老师太不尊重了。很喜欢今天这节课,氛围也蛮好的。真的,会员好了,老师心情就好,心情好了,骑车就有劲。都是互相影响的。
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