从大衣哥接走儿子引发一片哗然，再到如今两个人离婚，这段婚姻最终以女方退还一切彩礼，落下了帷幕。陈亚男天真的以为，这仅仅只是普通家庭的矛盾和斗气，只要两个人静一静，一切都可以过去，没想到换来的是铺天盖地的谩骂。在众人的斥责声中，她最终做出了一个明智的选择“离婚”。至今为止，依然有人在探讨这件事情，那么陈亚男到底是对还是错？
每个女人都渴望通过婚姻改变命运，娱乐圈中的明星，希望嫁入豪门中。普通家庭的女孩子，渴望男方的家境好，虽然门不当户不对，至少后半辈子有个依靠。但是陈亚男的这段婚姻，可以说给众人上了一课，有野心的女人，有事业心的女人，最好找一个三观相同的人，否则很难长远。
从最近的争议中，可以明显地感觉到，每个人对陈亚男最大的不满，就是抱有目的进入朱家。甚至在大衣哥的7连问中，提到了结婚不到半年的时间，就要卖掉婚房这件事情。虽然不知道陈亚男是抱着一种什么样的心态，但是可以看得出来，她的情商并不是很高，家庭地位没有稳固，就开始大刀阔斧是展宏图霸业。
娱乐圈中的豪门阔太，有几个刚刚进入豪门，就卖婚房的，作为一个有思想的成年人，谁也不会干出来这样的事情。毕竟这是两个人的家，陈亚男作为一个学校刚刚毕业的女孩子，怎么会有如此深的城府呢？面对朱家人的质问，她并没有给出回应，很多人觉得这就是一种默认的态度，实则是一种无语。
大衣哥混迹娱乐圈多年，非常明白这里面的水有多深，此时发出来的7连问，直接给了陈亚男一个下马威。但是也让很多人看清了婚姻的本质，似乎女人永远都是过错方，没有人质问这些年朱小伟做了什么。一直都在用大衣哥说事，要知道朱小伟，才是陈亚男婚姻中的主角，是一个家庭中的顶梁柱。
任何事情都依靠父亲，是不是有一些牵强呢？卖房子是一个敏感的话题，看到这个词汇，很多人都难以抑制心中的怒火。但是反过来去想，这套房子是婚前财产，两个人并没有领取结婚证，如果牵扯到官司，陈亚男会面临一种什么样的处境。从事直播带货的她，非常明白口碑意味着什么，从接触网络那一天开始，她步步为营怎么会犯低级性的错误。
众人都在斥责，陈亚男是一个过河拆桥的人，在这段婚姻中，一个女人指望不上丈夫有所作为，自力更生难道也是一种错？就因为对方的能力突出，接受新鲜事物比较快，远超朱家人开始了直播带货，她就是争端婚姻中的“罪”。借用大衣哥的名气，这是一个客观存在的事实，但是她也付出努力。
而朱小伟坐等现成的，反而成为一个受害者，这是一种什么道理？只能说，陈亚男对朱小伟给予了太高的期望。本以为婚后，对方会改变成为一个有担当的男人，没想到依旧是惰性不改，妥妥的一枚啃老族。婚姻中发生的事情，一直都在选择沉默，作为男人，不应该站出来讲清楚吗？
陈亚男迫于无奈，最终隔空喊话大衣哥，很多人觉得这是一种威胁。要知道朱家在这段时间中，夜夜笙歌喜庆欢乐。而陈亚男此时正在接受网络暴力的谩骂，一日夫妻百日恩，没有功劳也有苦劳。难道朱家人不应该站出来，将这件事情放在家里说吗？任由事态发展，造成舆论的动荡，这是一种什么样的行为？
姜还是老的辣，陈亚男从来都没有真正地融入到这个家庭中，在外界看来，她应该是一个享福的人。但是只有过来人明白，一个女人结婚后，要面对一大家子人，需要时间去磨合。而对于朱家人来讲，只是接受一个新成员的到来，中间存在很大的差距。陈亚男不懂事，也是情理之中，毕竟婚姻每个人都是第一次，有不足之处可以指正。
但是大衣哥直接将儿子领回家中，任由事态的发展，很显然朱家从领回朱小伟回家的那一刻，就已经做好的最坏的准备，如今的舆论和“网络暴力”，只是为了拿回，曾经陈亚男从朱家带走的名气。仁者见仁智者见智，朱家才是最终的赢家，对此你们怎么看？
每个女人都渴望通过婚姻改变命运，娱乐圈中的明星，希望嫁入豪门中。普通家庭的女孩子，渴望男方的家境好，虽然门不当户不对，至少后半辈子有个依靠。但是陈亚男的这段婚姻，可以说给众人上了一课，有野心的女人，有事业心的女人，最好找一个三观相同的人，否则很难长远。
从最近的争议中，可以明显地感觉到，每个人对陈亚男最大的不满，就是抱有目的进入朱家。甚至在大衣哥的7连问中，提到了结婚不到半年的时间，就要卖掉婚房这件事情。虽然不知道陈亚男是抱着一种什么样的心态，但是可以看得出来，她的情商并不是很高，家庭地位没有稳固，就开始大刀阔斧是展宏图霸业。
娱乐圈中的豪门阔太，有几个刚刚进入豪门，就卖婚房的，作为一个有思想的成年人，谁也不会干出来这样的事情。毕竟这是两个人的家，陈亚男作为一个学校刚刚毕业的女孩子，怎么会有如此深的城府呢？面对朱家人的质问，她并没有给出回应，很多人觉得这就是一种默认的态度，实则是一种无语。
大衣哥混迹娱乐圈多年，非常明白这里面的水有多深，此时发出来的7连问，直接给了陈亚男一个下马威。但是也让很多人看清了婚姻的本质，似乎女人永远都是过错方，没有人质问这些年朱小伟做了什么。一直都在用大衣哥说事，要知道朱小伟，才是陈亚男婚姻中的主角，是一个家庭中的顶梁柱。
任何事情都依靠父亲，是不是有一些牵强呢？卖房子是一个敏感的话题，看到这个词汇，很多人都难以抑制心中的怒火。但是反过来去想，这套房子是婚前财产，两个人并没有领取结婚证，如果牵扯到官司，陈亚男会面临一种什么样的处境。从事直播带货的她，非常明白口碑意味着什么，从接触网络那一天开始，她步步为营怎么会犯低级性的错误。
众人都在斥责，陈亚男是一个过河拆桥的人，在这段婚姻中，一个女人指望不上丈夫有所作为，自力更生难道也是一种错？就因为对方的能力突出，接受新鲜事物比较快，远超朱家人开始了直播带货，她就是争端婚姻中的“罪”。借用大衣哥的名气，这是一个客观存在的事实，但是她也付出努力。
而朱小伟坐等现成的，反而成为一个受害者，这是一种什么道理？只能说，陈亚男对朱小伟给予了太高的期望。本以为婚后，对方会改变成为一个有担当的男人，没想到依旧是惰性不改，妥妥的一枚啃老族。婚姻中发生的事情，一直都在选择沉默，作为男人，不应该站出来讲清楚吗？
陈亚男迫于无奈，最终隔空喊话大衣哥，很多人觉得这是一种威胁。要知道朱家在这段时间中，夜夜笙歌喜庆欢乐。而陈亚男此时正在接受网络暴力的谩骂，一日夫妻百日恩，没有功劳也有苦劳。难道朱家人不应该站出来，将这件事情放在家里说吗？任由事态发展，造成舆论的动荡，这是一种什么样的行为？
姜还是老的辣，陈亚男从来都没有真正地融入到这个家庭中，在外界看来，她应该是一个享福的人。但是只有过来人明白，一个女人结婚后，要面对一大家子人，需要时间去磨合。而对于朱家人来讲，只是接受一个新成员的到来，中间存在很大的差距。陈亚男不懂事，也是情理之中，毕竟婚姻每个人都是第一次，有不足之处可以指正。
但是大衣哥直接将儿子领回家中，任由事态的发展，很显然朱家从领回朱小伟回家的那一刻，就已经做好的最坏的准备，如今的舆论和“网络暴力”，只是为了拿回，曾经陈亚男从朱家带走的名气。仁者见仁智者见智，朱家才是最终的赢家，对此你们怎么看？
【“玫瑰青年”鹿道森陨落，杭州抑郁障碍科医生透露：曾一月接诊近200位，青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落，像是一颗丢进池塘里的石子，涟漪久久未散。
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
大角星群体：期望的变化
11/15/2021
亲爱的读者们，欢迎收听另一条消息，它旨在为许多人带来希望和鼓励。
要知道，不管外表如何，一切都在按计划进行。
地球上的人们自己是唯一能够创造期望的变化和更高的集体意识的人。
许多人继续期待更高维度的人们为他们做工作。他们等待、希望并祈祷旧能量的形式被移除，但自由意志不允许这样做。
这边的人不能为你做这项工作。指导和建议是的，更高的光频率涌入地球是的，但只有那些生活在能量中的人才能改变地球集体意识的内容。
这就是为什么此时地球上有如此多灵性进化的灵魂，每天都有更多的生命进入
许多“新人类”是没有什么需要澄清的灵魂，只是来为地球的提升过程添加他们的光。
工作必须由那些生活在人类集体能量中但选择与之分离的人来完成。
许多将被揭示的东西将帮助人类更多地了解已经发生了很多年的事情，唤醒许多一直舒适地生活在3D睡眠中的人。
这些信息中的大部分将被那些从现状中获益的人出于个人权力和财富的原因而拒绝、抵制和拒绝。
此时发生的一切都是地球提升过程的一部分。随着越来越多的人觉醒，几个世纪以来根深蒂固的观念和信仰不可避免地消失，因为只有信仰才能创造、维持和维持它们。
永远不要忽视这样一个事实：作为源头的表达，你们是创造者。
当你始终以你的最高真理为中心时，你会发现更多的信息和精神真理开始流向你的意识。
你们中那些被吸引成为外部活动积极参与者的人将直觉地知道这一点，并将被引导。
你们中那些被吸引来保持安静和沉默的人也在做世界工作，仅仅是因为他们是为那些拼命寻求更多的人而发光的灯塔。
因为生命只有一个，所有的生命都在其中，每个人都有、一直有、永远都会有一种深深的渴望、牵引、渴望和内在的动力，再次与自我结合，感受整体。
因为第三维度是二元性和分离性的维度，这种对完整性和整体性的内在驱动力被人类心智解释为对浪漫、陪伴、家庭、赞美、接受和各种类似联系的渴望和需求。
暴力团伙和犯罪集团实际上与那些生活在分离意识中的人所理解的能量是一样的。
你们大部分人都很好地进入了你剩余的旧能量、誓言、许诺、誓言等的清理。这可能并且经常涉及到少数人的重新体验。
因为浪漫的关系在许多人的一生中扮演了重要的角色，所以它们在清算过程中经常扮演重要的角色。
你可能会发现自己重复做着关于今生不再存在或从未存在过的人的梦。
你可能会开始审视过去的恋情和问题；“我应该这样做。我不应该那样做。我为什么要加入那种关系？为什么我觉得这个人这么有魅力？我总是做错误的选择。”等等……所有这些导致了最大的一个问题:“从来没有人真正爱过我。”
这种信念在三维思维中非常普遍，需要被诚实地检查、理解和释放，因为它会让你与自我以及他人分离。
你必须明白，人类本身是没有能力去爱的，因为所有的爱都是只属于上帝的。
只有上帝有爱可以给予。
神圣的爱/合一已经完全存在于每个个体中，但只能在每个个体的意识状态允许的范围内表达。
浪漫的爱的感觉是一种神圣的爱/合一的概念，反映了灵魂再次体验完整性的探索。向人类寻求他们自身所没有的东西，这就是三维思维。
所有爱的概念（3D解释）在某一点上都有缺陷，因为二元性和分离能量目前统治着地球，以及所有类型的概念都建立在错误的基础上的事实。
正如大多数人最终发现的那样，找到完美的浪漫伴侣将结束电影、书籍和社会信仰中所呈现的对幸福的所有追求和渴望，这种想法永远是徒劳的。
这并不是说你不能在地球上体验快乐满足的关系，这是在地球上物质身体中生活的乐趣之一。
我们是说，当你期待一个人给你一种只有内在的完整感时，你会失望。
然而，快乐和友谊会自动地通过每一个伙伴，而不是从他们建立在自我意识基础上的关系中。更高的关系感是两个人选择站在一起，从不需要，朝着同一个方向看。
浪漫的依恋、迷恋，甚至稳定的婚姻，通常是由这样或那样的前生关系产生的。每个人都有一个精神家庭或团体，他们一起工作并经常化身，扮演不同的角色，这是团体中其他人精神成长所需要的。
有些角色可能是负面的，特别是在完成一些长期恶化的问题上。
每个角色都是在化身之前决定的，这就是为什么一个人经常会立即知道或者以某种方式认出他们未来的伴侣。
除了婚姻关系，所有的关系都是为了完成过去一生中没有完成的事情，以便给双方带来原谅和结束。
如果一个人过去的生活关系是伴侣、父母、孩子、邻居等等，那么在精神上准备好完成需要的过程通常需要几辈子。对身体和情感都有伤害。
这就是为什么有些婚姻和关系开始是幸福的，然后这种联系就消失了。一旦用爱完成了走到一起的目的，两个人都可以自由选择是否在一起。
永远不要试图让你直觉上意识到已经完成的东西活着，不管外界的压力如何。永远相信你的直觉，充满爱心地做出直觉上适合你和他人的选择。
自由意志允许每个人按照自己的信仰体系生活，但对于那些精神清醒的人来说，这意味着不再允许世界的信仰和概念来决定你的选择和行动。
伴随着精神进化而来的是精神赋能，即充满信心和信念的说话能力；“谢谢你的意见，但我选择这样做。”
你正在进入你的力量，精神力量，而不是三维的力量感，它总是一种对某些事物的力量。
精神力量是人格的力量，信念的勇气，以及在爱的场所采取必要行动和作出决定的能力，即使在经历可能由此产生的恐惧时也是如此。
永远不要抗拒或否认恐惧。恐惧是第三维度生活中一个强有力的工具，但当你开始接受并活出你的真实身份时，非理性的恐惧开始消退。
它们将继续来到你们的意识中，因为人类的思想试图用它从集体中汲取的知识来保护，但你们将开始迅速认识到每一种恐惧所代表的东西，并将你们的思想转变为真理。
要知道，所有的一切都是按照全球和个人的计划进行的。
允许这个过程。相信你的高我正在主持这场演出，即使事情变得棘手、困难或非常糟糕，也允许它这样做。
相信！
我们是大角星集体。
**圣光接收：玛丽莲·拉斐尔
11/15/2021
亲爱的读者们，欢迎收听另一条消息，它旨在为许多人带来希望和鼓励。
要知道，不管外表如何，一切都在按计划进行。
地球上的人们自己是唯一能够创造期望的变化和更高的集体意识的人。
许多人继续期待更高维度的人们为他们做工作。他们等待、希望并祈祷旧能量的形式被移除，但自由意志不允许这样做。
这边的人不能为你做这项工作。指导和建议是的，更高的光频率涌入地球是的，但只有那些生活在能量中的人才能改变地球集体意识的内容。
这就是为什么此时地球上有如此多灵性进化的灵魂，每天都有更多的生命进入
许多“新人类”是没有什么需要澄清的灵魂，只是来为地球的提升过程添加他们的光。
工作必须由那些生活在人类集体能量中但选择与之分离的人来完成。
许多将被揭示的东西将帮助人类更多地了解已经发生了很多年的事情，唤醒许多一直舒适地生活在3D睡眠中的人。
这些信息中的大部分将被那些从现状中获益的人出于个人权力和财富的原因而拒绝、抵制和拒绝。
此时发生的一切都是地球提升过程的一部分。随着越来越多的人觉醒，几个世纪以来根深蒂固的观念和信仰不可避免地消失，因为只有信仰才能创造、维持和维持它们。
永远不要忽视这样一个事实：作为源头的表达，你们是创造者。
当你始终以你的最高真理为中心时，你会发现更多的信息和精神真理开始流向你的意识。
你们中那些被吸引成为外部活动积极参与者的人将直觉地知道这一点，并将被引导。
你们中那些被吸引来保持安静和沉默的人也在做世界工作，仅仅是因为他们是为那些拼命寻求更多的人而发光的灯塔。
因为生命只有一个，所有的生命都在其中，每个人都有、一直有、永远都会有一种深深的渴望、牵引、渴望和内在的动力，再次与自我结合，感受整体。
因为第三维度是二元性和分离性的维度，这种对完整性和整体性的内在驱动力被人类心智解释为对浪漫、陪伴、家庭、赞美、接受和各种类似联系的渴望和需求。
暴力团伙和犯罪集团实际上与那些生活在分离意识中的人所理解的能量是一样的。
你们大部分人都很好地进入了你剩余的旧能量、誓言、许诺、誓言等的清理。这可能并且经常涉及到少数人的重新体验。
因为浪漫的关系在许多人的一生中扮演了重要的角色，所以它们在清算过程中经常扮演重要的角色。
你可能会发现自己重复做着关于今生不再存在或从未存在过的人的梦。
你可能会开始审视过去的恋情和问题；“我应该这样做。我不应该那样做。我为什么要加入那种关系？为什么我觉得这个人这么有魅力？我总是做错误的选择。”等等……所有这些导致了最大的一个问题:“从来没有人真正爱过我。”
这种信念在三维思维中非常普遍，需要被诚实地检查、理解和释放，因为它会让你与自我以及他人分离。
你必须明白，人类本身是没有能力去爱的，因为所有的爱都是只属于上帝的。
只有上帝有爱可以给予。
神圣的爱/合一已经完全存在于每个个体中，但只能在每个个体的意识状态允许的范围内表达。
浪漫的爱的感觉是一种神圣的爱/合一的概念，反映了灵魂再次体验完整性的探索。向人类寻求他们自身所没有的东西，这就是三维思维。
所有爱的概念（3D解释）在某一点上都有缺陷，因为二元性和分离能量目前统治着地球，以及所有类型的概念都建立在错误的基础上的事实。
正如大多数人最终发现的那样，找到完美的浪漫伴侣将结束电影、书籍和社会信仰中所呈现的对幸福的所有追求和渴望，这种想法永远是徒劳的。
这并不是说你不能在地球上体验快乐满足的关系，这是在地球上物质身体中生活的乐趣之一。
我们是说，当你期待一个人给你一种只有内在的完整感时，你会失望。
然而，快乐和友谊会自动地通过每一个伙伴，而不是从他们建立在自我意识基础上的关系中。更高的关系感是两个人选择站在一起，从不需要，朝着同一个方向看。
浪漫的依恋、迷恋，甚至稳定的婚姻，通常是由这样或那样的前生关系产生的。每个人都有一个精神家庭或团体，他们一起工作并经常化身，扮演不同的角色，这是团体中其他人精神成长所需要的。
有些角色可能是负面的，特别是在完成一些长期恶化的问题上。
每个角色都是在化身之前决定的，这就是为什么一个人经常会立即知道或者以某种方式认出他们未来的伴侣。
除了婚姻关系，所有的关系都是为了完成过去一生中没有完成的事情，以便给双方带来原谅和结束。
如果一个人过去的生活关系是伴侣、父母、孩子、邻居等等，那么在精神上准备好完成需要的过程通常需要几辈子。对身体和情感都有伤害。
这就是为什么有些婚姻和关系开始是幸福的，然后这种联系就消失了。一旦用爱完成了走到一起的目的，两个人都可以自由选择是否在一起。
永远不要试图让你直觉上意识到已经完成的东西活着，不管外界的压力如何。永远相信你的直觉，充满爱心地做出直觉上适合你和他人的选择。
自由意志允许每个人按照自己的信仰体系生活，但对于那些精神清醒的人来说，这意味着不再允许世界的信仰和概念来决定你的选择和行动。
伴随着精神进化而来的是精神赋能，即充满信心和信念的说话能力；“谢谢你的意见，但我选择这样做。”
你正在进入你的力量，精神力量，而不是三维的力量感，它总是一种对某些事物的力量。
精神力量是人格的力量，信念的勇气，以及在爱的场所采取必要行动和作出决定的能力，即使在经历可能由此产生的恐惧时也是如此。
永远不要抗拒或否认恐惧。恐惧是第三维度生活中一个强有力的工具，但当你开始接受并活出你的真实身份时，非理性的恐惧开始消退。
它们将继续来到你们的意识中，因为人类的思想试图用它从集体中汲取的知识来保护，但你们将开始迅速认识到每一种恐惧所代表的东西，并将你们的思想转变为真理。
要知道，所有的一切都是按照全球和个人的计划进行的。
允许这个过程。相信你的高我正在主持这场演出，即使事情变得棘手、困难或非常糟糕，也允许它这样做。
相信！
我们是大角星集体。
**圣光接收：玛丽莲·拉斐尔
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