转：只有最勇敢的人，才会在出生前就同意要去面对并疗愈灵魂的伤口

生命最大的挑战﹣﹣从来就无关乎别人做了什么，而是你如何回应。

最强大的疗愈发生在﹣﹣当你感觉负面情绪涌现，而你却选择了不付诸行动。

灵性的成长并不是要你去改变这个世界，灵性的成长是要你深入内在，改变自己！
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Day310/20221106

一股深山中的“野花香”从鼻间浸染开来，我从一夜沉睡中醒来。不知花香为何物？
许是夜晚香薰烛火弥留的淡淡清香。每每挑选，自然而然会是山间的味道，北美松针，琥珀苔藓，波西米亚森林等等。忆起了旧年历事。
心中不免清明，对山野的痴迷。我知道，那是一条真正回家的路。与友相约山间喝茶散步，秋日的落叶枯黄，我却爱极了满地的枯叶，那是我唯一向往的真实，随着生命的 自然节律，没有任何人工的智能。我想，人的精气神也需要回归到它内在的自然节律。偶尔，成为它自己。我不知他人为何？我只是对生命本身产生极大的兴趣，一切生老病死的规律，也由此对人性产生各种敬畏，善与恶的宽容与平衡，寻求适者的法则生存之道。
很小的时候，童真在苦涩面前极其的小心翼翼。唯有田间的花草，山中的溪水，石子小径，成年许久的 老松树……童真才算获得一些自由。与蚂蚁的诉说，与溪水的玩耍，与野生植物的创作，与山间回声的对唱。它们是我们内在小孩的理想精神父母。
昨晚 的阅读日本身心自然疗愈停留在森林疗法。我们为什么喜欢香薰？从松树和柏树的木头与树叶中提 取的香气能舒缓大脑活动，增强副交感神经活动，这些现象都是放松时 才会发生。同样在大自然中，我们获得比较快的放松，我们的心会安静下来，生出一股精气神。我愈发体会到这一点，频频得以山中感知这般滋养。我想起新时代的青少年那些所缺失的自然教育，城市多少带来局限，睡眠也在发展成为日常的困顿。人们也开始越来越多的走向自然。
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​#与自己相恋 ##心灵书写##情感##自我成长##疗愈#

这个说的挺有道理说的挺好的[苦涩]
推文：
倾吐一些内心的脆弱，这样的场合是在fans面前我觉得是最好的了。
即使些许也好，是否成为了你的依靠了呢？我这么想着。
当然啦，你完全不是“像我这样的人”，感到对自己的评价过低（原文是低得仿佛到了世界尽头那般），经历了很多事，我们都懂得。让我们看到一点一点将心灵的伤痕疗愈的过程，全力支持羽生结弦选手！