让我康康哪个奶酪控还没认识奶味超浓郁的伊利厚乳酪！

口感软软糯糯，咬一口就忘不了。3种口味，每一种都是不一样的舌尖体验。经典味咬到嘴里就是浓浓奶香味！牛奶脑袋不能错过！爱吃水果味的一定要体验双莓和芒果口味的，真实果粒一咬满足！不管是追剧还是下午茶时间，小小一颗随时享用。3倍牛奶钙*，每100g就有9.9g蛋白质*，好吃又有营养。

双11临近，还不赶紧囤起来？

#早餐中国# 无论是一地鸡毛的烦扰，还是柴米油盐的琐碎，让心怡的食物赋予你欢欣!

早餐最低调的高配就是一碗热气腾腾的螺蛳粉，最富有人间烟火味的食物。吃得了螺蛳粉的人也是活得有生气的人。

吃一碗螺蛳粉，于我是一种享受。这么美味可口，怎么会有人不喜欢吃？我们家的直男我怎么安利都不吃。他是一个很龟毛的人，很多东西不吃。我认为口味挑剔的人，性格也一定会有缺陷。

买的大分量的，378克每袋，心里想着这一碗吃下去就是三千多大卡，但还是吃了一大汤碗，加了青菜解腻。有想减食的心，但不能管住自己的嘴，只管自己吃的开心，爱自己，满足自己。反正我撑死了也还是83.3斤。

想尿酸快速降？记住：1句顺口溜！1杯降酸茶！建议收藏~
我们都知道尿酸高，无非就是两种原因，一种是生成过多，一种是排泄太少。
——那就要记住管住嘴，迈开腿，多喝水！

[心]所谓管住嘴，就是少吃一些嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉汤等等；
[心]迈开腿，多运动不仅能控制体重，让你远离高尿酸，而且还可以促进排汗，从而促进尿酸排泄；
[心]多喝水，只有喝多多的水，才能有更多的尿液，也就预示着更多的尿酸排出去....所以每天至少2000毫升水，少量多次饮用！

在这里还给大家推荐了一个降尿酸的小茶饮，把金钱草、车前子、葛根、蒲公英，加水煎煮当茶喝，每天一杯坚持喝！#关节疼痛# #中医# #痛风# #尿酸高#