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人心越来越浮躁

人人都迫不及待
迫不及待开始
匆匆忙忙结束
有人得陇望蜀
有人朝秦暮楚

想得到的野心揭露的太明显
却偏偏难以坚定本心
一有风吹草动就满池涟漪

我们总对轻而易举唾手可得三心二意
也总对求而不得失之东隅固执己见
我们总难平衡
我们总在犹豫

在得到和失去之间
缺的从来不是付出的时间和精力
而是一颗能否谋定而后动的心

对已得到的不懈怠
对已失去的不追忆

进退有度
冷静自持
如鱼饮水
秉节持重

#中医养生##健康养生#
百病皆生于气”,总结七情致病知识,做情志养生健康人~

七情的基本概念

  七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种正常的情志活动,是人的精神意识对外界事物的反应。七情与人体脏腑功能活动有密切的关系。

  七情分属于五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,就称为五志。

  七情是人对客观事物的不同反映,在正常的活动范围内,一般不会使人致病。只有突然强烈或长期持久的情志刺激,超过人体本身的正常生理活动范围,使人体气机紊乱,脏腑阴阳气血失调,才会导致疾病的发生。

  因此,作为病因,七情是指过于强烈、持久或突然的情志变化,导致脏腑气血阴阳失调而发生疾病的情志活动。因七情而病称为因郁致病。此外,由于某些慢性疾病,体内脏腑功能长期失调,引起人的精神情志异常,称为因病致郁。

  七情还与机体本身的耐受、调节能力有关。

  七情致病不同于六淫,六淫主要从口鼻或皮毛侵入人体,而七情则直接影响有关脏腑而发病。

  七情不仅可以引起多种疾病的发生,而且对疾病的发展有重要影响,它可促进病情的好转与恶化。

  由于七情是造成内伤病的主要致病因素之一,故又称“内伤七情”。

七情与脏腑、气血的关系:

  
七情与脏腑的关系

  七情与脏腑的关系:人体的情志活动与脏腑有密切关系。

  其基本规律是:

  心主喜,过喜则伤心

  肝主怒,过怒则伤肝

  脾主思,过思则伤脾

  肺主悲、忧,过悲过忧则伤肺

  肾主惊、恐,过惊过恐则伤肾。

  这说明脏腑病变可出现相应的情绪反应,而情绪反应过度又可损相关之脏腑。

  七情生于五脏又伤五脏的理论在诊断和治疗中均有重要的指导意义。

七情与气血的关系

      七情与气血的关系:气和血是构成机体和维持人体生命活动的两大基本物质。

  气对人体脏腑具有温煦推动作用,血对人体脏腑则具有濡养作用。

  气血是人体精神情志活动的物质基础,情志活动与气血有密切关系。

  脏腑气血的变化,也会影响情志的变化。

  故曰:“血有余则怒,不足则恐。”脏腑的生理活动必须以气血为物质基础,而精神情志活动又是脏腑生理功能活动的表现,所以人体情志活动与人体脏腑气血关系密切。

与精神刺激有关:

  七情属于精神性致病因素,其发病必与明显的精神刺激有关。

  在整个病程中,情绪的改变可使病情发生明显的变化。

  如癫病多由情志所伤,忧郁伤肝,肝气郁结,损伤于脾,脾失健运,痰浊内生,痰气上逆,迷蒙心神,不能自主而成。

  狂病多由恼怒悲愤,伤及肝胆,不得宣泄,郁而化火,煎熬津液,结为痰火,痰火上扰,蒙蔽心窍,神志逆乱而发。

  可见精神因素对疾病的发生发展有着重要作用。


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