熟悉中国股市两条技术线——突破生命线买，跌穿生命线跑30日均线对投资者来说非常重要，常常将其称为生命线，因为30日均线可以说是波段强弱的分界线，如何规避波段风险把握波段收益，都可以从30日均线走势中得到启示。
在实际应用中，30日线有四个主要功能：
(1)牛熊分水岭：股价经过一段时间的下跌，如果30日均线没有走平乃至向上，则应尽量避免买入，因为行情往往会有反复。如果股价反弹碰到30日均线，乃至突破，然后下跌走平，反复的次数越多则越有可能预示反转行情。最简单的看法就是：30日线向上就初步认定是牛的行情，30日线向下就初步认定是熊的市场。
(2)市场成本线：如果股价经过一段时间的下跌，然后开始上涨，30日均线开始走平，那么走平的地方就是市场成本线，股价应该至少上涨30%以上。这个规则不是100%有效，但是有效性肯定大于60%。在牛市中，30%的幅度当然不是特别大，但是在震荡市中，30%的预测幅度却也颇为可观。也就是说，以后操作股票，一定要找30日线走平的地方，找到了，乘以1.3，就是市场最可能达到的地方。需要说明的是，这个法则对大盘股，比如中石油无效，而是对中小盘股，尤其是有主流资金进驻的股票效果非常好。
(3)阻力支撑位：30日均线具有很好的阻力支撑作用。股价在下跌趋势中，每次反弹遇到30日均线则容易继续下跌，在上升趋势中，每次回踩遇到30日均线则容易继续上涨。在趋势向上的过程中，如果上涨幅度不大，回踩30日均线则是很好的买入时机，在趋势向下的过程中，如果下跌幅度不大，反抽30日均线则是很好的卖出时机。
(4)高低位判断：市场上经常有高位低位的议论，实际上，后续价格走势没有出来，谁也不知道哪里是高，哪里是低。一般而言，投资者不应该探讨绝对的高位、低位，只适合讨论相对的高位、低位。股价经过下跌然后开始上升，30日均线由下降开始走平，则这样的位置可以假设为低位，如果随后大幅上涨，涨幅超过30%，则可以假设为高位。如果大盘在大牛市的行情中，顺势不断向上，则相对高位可能不断抬升，如果大盘在大熊市的行情中，顺势不断向下，则相对低位可能不断下降。
首先均线符合的技术特征有：
.30日均线是股价上涨中的一个重要阻力位，一般而言，股价在此遇阻后，极有可能会反转回调;
.股价上涨到30日均线时，如果没有量能配合突破，该股往往会掉头下跌。只有当成交量明显放大时，才有可能突破阻力;
.股价在30日线受到阻力的情况一般会出现因此，当股价在30日均线放量突破，就形成了一个卖点，投资者可以结合其他技术指标判断这次突破是否有效，是否只是暂时突破，同样，股票突破后可能还会回踩30日均线，我们知道，30日线也是起到重要的支撑作用，如果支撑不破，该位置也可以作为一个买点。
乐凯胶片：该股在2014年1月份-2月份底部震荡整理结束后，放量上涨突破30日均线，表明对方力量发力，股价即将进入新的上涨行情。因此在2月10日当天突破30日线，就形成了一个重要买点，而后，我们发现该股运行一个波段后，先后两次回踩30日均线，但都没有破位，回踩后就展开反弹，都有不错的上涨空间。投资者在这些位置可以大胆的买进。
股价在均线处受到的阻力时间越短，并且成交量越大，在说明该股上涨的动力越大，突破后上涨趋势会越猛。当然，在实际操盘中，除均线和成交量之外，还可以参考下其他技术分析指标，以寻求达到共振效果，降低操作风险。
任何东西都有真假，但当我们遇到假跌破30日均线，为什么仍然要买入?
(1)、原因分析在上升趋势中，股价跌破30日均线后很快又重回30日均线上方可以认定是新的买入时机。30日均线本是上升趋势中股价深幅调整时强有力的支撑线，但有时上升行情并未结束，主力也没出局，股价却跌破30日均线，没几天股价又重新回到30日均线，且站上30日均线，此时是一次新的买入时机，对于始终跟踪一只股票作波段操作的投资者来说是相当重要的。
(2)、分析与操作要领
1.股价总是按趋势方向运行，其趋势一且形成，就不会轻易改变，而30日均线是最佳的中期趋势判断标准之一。在上升趋势中，主力有时刻意使股价击穿30日均线，让不坚定的投资者出局，然后重拾升势，这是长线主力常用的洗盘手法之一。
2.股价跌破30日均线时，往往成交量缩减时股价也不深跌，K线图常为小阴小阳线或有长下影线，且股价在30日均线之下停留的时间较短，然后股价干净利落地快速回升至30日均线之上，成交量也明显放大。如果在股价跌破30日均线时，30日均线仍是上升趋势，则更为有效可靠。
3.股价回升至30日均线之上时买入股票后，万一股价很快再次回落至30日均线之下，特别是放量下跌时，应小心头部的出现，一旦出现就要止损出局。
沙河股份(000014)从2008年年底开始一轮上涨，突破下降的年线后开始回落，无法有效突破下降的年线的压制。股价第一次突破长期的下降均线总会失败，即总会有一个二次突破的过程。
运用这个规律，我们在股价第一次从底部上涨遇到下降的长期均线时可以先减仓，等到止跌后再加仓，利用这样的滚动操作来增加利润。该股见顶回落后在2009年3月2日跌破30日均线的支撑，这时会有投资者担心是否会继续下跌。
从图中我们可以看出，股价回落时成交量偏小，表明主力控盘良好，并没有主动出货。MACD指标的DIF线和DEA线回拉0轴，但并没有跌破0轴，KDJ指标的J值不再创新低，这些信号都说明这只是主力的一次洗盘，等到股价在第二天重新收复30日均线，即可再次买入，享受主力拉抬的乐趣。最后在买入股票后，还要切记30日均线的卖出技巧，才能做到落袋为安!
1.当股价K线运行在30日均线的下方时，说明有更多的投资者愿意以低于一个半月来的市场交易成本(30个交易日)来实出股票，此时股价自然就会下跌。一旦股价向下跌破了30日均线，表明未来半个月内，该股行情走势可能偏弱。因此30日均线就成为投资者是否短线卖出股票的依据。
2.如果在一段时间内，K线依托30日均线向上扬升，并且均线的运行方向是向右上方倾斜，一旦股价向下突破30日均线，往往预示着该股短期下降行情即将展开，这是日均线显示的短线卖出信号之一。如图所示。
3.股价向下跌破30日均线所发出的卖出信号，要分两种位置来判断其信号的性质。当股价K线在股价长期均线(180日或以上)的下方，如果股价又向下突破30日均线，表明股价短期下跌格局已经形成，是一种较强短线的卖出信号。
4.股价虽然向下突破了30日均线，但股价仍在中长期均线上方运行时，表明股价还没有真正形成下跌趋势，这可能只是一种中长线的回调整理信号。
5.股价向下突破30日均线时，并不需要大的成交量配合。如果股价的下跌伴随着成交量的放大，只是预示股价的下跌更加确认而已。
在实际应用中，30日线有四个主要功能：
(1)牛熊分水岭：股价经过一段时间的下跌，如果30日均线没有走平乃至向上，则应尽量避免买入，因为行情往往会有反复。如果股价反弹碰到30日均线，乃至突破，然后下跌走平，反复的次数越多则越有可能预示反转行情。最简单的看法就是：30日线向上就初步认定是牛的行情，30日线向下就初步认定是熊的市场。
(2)市场成本线：如果股价经过一段时间的下跌，然后开始上涨，30日均线开始走平，那么走平的地方就是市场成本线，股价应该至少上涨30%以上。这个规则不是100%有效，但是有效性肯定大于60%。在牛市中，30%的幅度当然不是特别大，但是在震荡市中，30%的预测幅度却也颇为可观。也就是说，以后操作股票，一定要找30日线走平的地方，找到了，乘以1.3，就是市场最可能达到的地方。需要说明的是，这个法则对大盘股，比如中石油无效，而是对中小盘股，尤其是有主流资金进驻的股票效果非常好。
(3)阻力支撑位：30日均线具有很好的阻力支撑作用。股价在下跌趋势中，每次反弹遇到30日均线则容易继续下跌，在上升趋势中，每次回踩遇到30日均线则容易继续上涨。在趋势向上的过程中，如果上涨幅度不大，回踩30日均线则是很好的买入时机，在趋势向下的过程中，如果下跌幅度不大，反抽30日均线则是很好的卖出时机。
(4)高低位判断：市场上经常有高位低位的议论，实际上，后续价格走势没有出来，谁也不知道哪里是高，哪里是低。一般而言，投资者不应该探讨绝对的高位、低位，只适合讨论相对的高位、低位。股价经过下跌然后开始上升，30日均线由下降开始走平，则这样的位置可以假设为低位，如果随后大幅上涨，涨幅超过30%，则可以假设为高位。如果大盘在大牛市的行情中，顺势不断向上，则相对高位可能不断抬升，如果大盘在大熊市的行情中，顺势不断向下，则相对低位可能不断下降。
首先均线符合的技术特征有：
.30日均线是股价上涨中的一个重要阻力位，一般而言，股价在此遇阻后，极有可能会反转回调;
.股价上涨到30日均线时，如果没有量能配合突破，该股往往会掉头下跌。只有当成交量明显放大时，才有可能突破阻力;
.股价在30日线受到阻力的情况一般会出现因此，当股价在30日均线放量突破，就形成了一个卖点，投资者可以结合其他技术指标判断这次突破是否有效，是否只是暂时突破，同样，股票突破后可能还会回踩30日均线，我们知道，30日线也是起到重要的支撑作用，如果支撑不破，该位置也可以作为一个买点。
乐凯胶片：该股在2014年1月份-2月份底部震荡整理结束后，放量上涨突破30日均线，表明对方力量发力，股价即将进入新的上涨行情。因此在2月10日当天突破30日线，就形成了一个重要买点，而后，我们发现该股运行一个波段后，先后两次回踩30日均线，但都没有破位，回踩后就展开反弹，都有不错的上涨空间。投资者在这些位置可以大胆的买进。
股价在均线处受到的阻力时间越短，并且成交量越大，在说明该股上涨的动力越大，突破后上涨趋势会越猛。当然，在实际操盘中，除均线和成交量之外，还可以参考下其他技术分析指标，以寻求达到共振效果，降低操作风险。
任何东西都有真假，但当我们遇到假跌破30日均线，为什么仍然要买入?
(1)、原因分析在上升趋势中，股价跌破30日均线后很快又重回30日均线上方可以认定是新的买入时机。30日均线本是上升趋势中股价深幅调整时强有力的支撑线，但有时上升行情并未结束，主力也没出局，股价却跌破30日均线，没几天股价又重新回到30日均线，且站上30日均线，此时是一次新的买入时机，对于始终跟踪一只股票作波段操作的投资者来说是相当重要的。
(2)、分析与操作要领
1.股价总是按趋势方向运行，其趋势一且形成，就不会轻易改变，而30日均线是最佳的中期趋势判断标准之一。在上升趋势中，主力有时刻意使股价击穿30日均线，让不坚定的投资者出局，然后重拾升势，这是长线主力常用的洗盘手法之一。
2.股价跌破30日均线时，往往成交量缩减时股价也不深跌，K线图常为小阴小阳线或有长下影线，且股价在30日均线之下停留的时间较短，然后股价干净利落地快速回升至30日均线之上，成交量也明显放大。如果在股价跌破30日均线时，30日均线仍是上升趋势，则更为有效可靠。
3.股价回升至30日均线之上时买入股票后，万一股价很快再次回落至30日均线之下，特别是放量下跌时，应小心头部的出现，一旦出现就要止损出局。
沙河股份(000014)从2008年年底开始一轮上涨，突破下降的年线后开始回落，无法有效突破下降的年线的压制。股价第一次突破长期的下降均线总会失败，即总会有一个二次突破的过程。
运用这个规律，我们在股价第一次从底部上涨遇到下降的长期均线时可以先减仓，等到止跌后再加仓，利用这样的滚动操作来增加利润。该股见顶回落后在2009年3月2日跌破30日均线的支撑，这时会有投资者担心是否会继续下跌。
从图中我们可以看出，股价回落时成交量偏小，表明主力控盘良好，并没有主动出货。MACD指标的DIF线和DEA线回拉0轴，但并没有跌破0轴，KDJ指标的J值不再创新低，这些信号都说明这只是主力的一次洗盘，等到股价在第二天重新收复30日均线，即可再次买入，享受主力拉抬的乐趣。最后在买入股票后，还要切记30日均线的卖出技巧，才能做到落袋为安!
1.当股价K线运行在30日均线的下方时，说明有更多的投资者愿意以低于一个半月来的市场交易成本(30个交易日)来实出股票，此时股价自然就会下跌。一旦股价向下跌破了30日均线，表明未来半个月内，该股行情走势可能偏弱。因此30日均线就成为投资者是否短线卖出股票的依据。
2.如果在一段时间内，K线依托30日均线向上扬升，并且均线的运行方向是向右上方倾斜，一旦股价向下突破30日均线，往往预示着该股短期下降行情即将展开，这是日均线显示的短线卖出信号之一。如图所示。
3.股价向下跌破30日均线所发出的卖出信号，要分两种位置来判断其信号的性质。当股价K线在股价长期均线(180日或以上)的下方，如果股价又向下突破30日均线，表明股价短期下跌格局已经形成，是一种较强短线的卖出信号。
4.股价虽然向下突破了30日均线，但股价仍在中长期均线上方运行时，表明股价还没有真正形成下跌趋势，这可能只是一种中长线的回调整理信号。
5.股价向下突破30日均线时，并不需要大的成交量配合。如果股价的下跌伴随着成交量的放大，只是预示股价的下跌更加确认而已。
真是艺术源自生活啊，听说欢乐颂3太难看了重看一遍欢乐颂1和2。樊胜美一家子全挤进曲筱绡车里这事我也遇到过。有一次拉了人一家子亲戚，一正常轿车的空间不算我这个司机 5个大人全挤进去了，后座坐了四个大人，主要我车后座中间脚下有个凸起 坐三个人中间那人脚都要抬起，四个大人 五百来斤硬挤 叠罗汉坐 竟然没人觉得这么坐别人车很掉价 出来俩人打个车不行么，真是惊呆宝宝了舔脸硬塞！服！！ https://t.cn/RxRVHIh
#如何健康讲究地吃火锅#偶尔也有不能吃辣却想吃火锅的时候，这个时候南方也有很多不辣的火锅可以满足你。
南方火锅，打头阵的自然是清淡派。这一派的当家三杰，便是潮汕牛肉锅、海南椰子鸡、广式打边炉三道。
先说潮汕牛肉锅。它是近年来的火锅新秀，要说秘诀，便是以南派火锅的灵魂，套入了北方涮肉的身姿——南派的调味心法，北派的红肉刀工，在锅中浑然一体，天南地北无人不服。
它成名于1940年代，起初是沙茶锅底，南洋味十足，却只能偏安一隅。后来，潮汕商帮着手对其深度改造，将锅底改为牛骨清汤，不仅更利于品尝，也降低了口味门槛，并依靠潮汕商人网络，最终在火锅江湖中脱颖而出。
它能够一招致胜，除了潮汕人的商业头脑，更在于刀法。在当地，牛肉有着自成一派的分割方式：带脂不肥腻的吊龙，肥瘦相间又柔嫩的脖仁，筋道十足的匙柄，脂厚多油的肥胼，以及爽口不腻、越煮越脆的胸口捞……
庖丁解牛，刀法第一，搭配新鲜温润的鲜肉，才是潮汕牛肉锅的精髓。别忘了，潮汕人有多会做生意，他们的牛肉火锅，就会一路开到哪里去。
海南椰子鸡，也是商业奇迹。随着物流发达，越来越多的海南椰子得以漂洋过海、一路“北伐”，直取全国人民的餐桌和舌尖。
这一味椰子鸡，从配料到做法再到入口，处处流露着极简主义的小清新。以肉嫩细滑不肥腻的清远鸡打底，倒入新鲜的青椰子水，再老椰子的椰肉、椰浆做调味，一锅吹拂着海风的椰子鸡就做好了。
它太新鲜了，不仅四季皆宜，还汤甜肉嫩，怎么吃都没压力。你若愿意，还能加入广东的西洋菜，广西的荔浦芋头，云南的菌菇，以及你想得到的一切清淡食材。别忘了在蘸料里加入沙姜，以及小巧玲珑的青柠，再点缀一些小辣椒，南国小清新，与你咫尺距离。
告诉你一个秘密：“海南”椰子鸡，其实是深圳人发明的。它是商业化的产物，取海南椰子和广东清远鸡，主打小清新和不油腻，再来一点网红味，让它短短几年间便“北伐”成功，与潮汕牛肉锅分庭抗礼。
比起前两位选手的满满商业气息，广式打边炉显得相当淡定。这是一位另类选手，行走火锅江湖，主要靠个性。
正宗的广式打边炉，通常要开在骑楼转角处，备食在屋内，吃食却在外面；为了不占太大地方，要用矮桌矮凳，中间放一个高高竖起的炉子，筷子都比别人长。这种搭配，哪怕外面天寒地冻，食客也要吃得抬头挺胸，时刻注意自己的姿势水平。
归根究底，都是老广特色的街肆文化。大家都是小本生意，地方不大，只拼味道；更早的打边炉，连矮桌矮凳都没有，大家在寒风中站着吃，这就是老广的倔强。
打边炉的内容很简单，无非就是新鲜高汤，搭配海洋的波澜壮阔：海虾、海蟹、鱼生、贝类、八爪鱼，一切生猛海鲜，统统往锅里放就是，这就叫老广的豪迈。这种火锅，涮到最后都是鲜味十足，埋单前再下点鲜河粉，连汤带粉一起下肚，美味的一天总算收工。
是的，广东人打边炉，是会喝汤的。只是近几年大家生活好了，有些人干脆就不喝汤，空留一锅海鲜至味，惹得隔壁桌老广直摇头：“打个边炉唔饮汤？嘥晒……（浪费一空）”
打边炉，因为清淡，因为至鲜，所以能喝汤。答应我，下次一起吃打边炉时，一定要喝两口汤，不然老广要伤心的。
#风物报社#你还知道哪些清汤火锅？
图/图虫·创意，视觉中国
南方火锅，打头阵的自然是清淡派。这一派的当家三杰，便是潮汕牛肉锅、海南椰子鸡、广式打边炉三道。
先说潮汕牛肉锅。它是近年来的火锅新秀，要说秘诀，便是以南派火锅的灵魂，套入了北方涮肉的身姿——南派的调味心法，北派的红肉刀工，在锅中浑然一体，天南地北无人不服。
它成名于1940年代，起初是沙茶锅底，南洋味十足，却只能偏安一隅。后来，潮汕商帮着手对其深度改造，将锅底改为牛骨清汤，不仅更利于品尝，也降低了口味门槛，并依靠潮汕商人网络，最终在火锅江湖中脱颖而出。
它能够一招致胜，除了潮汕人的商业头脑，更在于刀法。在当地，牛肉有着自成一派的分割方式：带脂不肥腻的吊龙，肥瘦相间又柔嫩的脖仁，筋道十足的匙柄，脂厚多油的肥胼，以及爽口不腻、越煮越脆的胸口捞……
庖丁解牛，刀法第一，搭配新鲜温润的鲜肉，才是潮汕牛肉锅的精髓。别忘了，潮汕人有多会做生意，他们的牛肉火锅，就会一路开到哪里去。
海南椰子鸡，也是商业奇迹。随着物流发达，越来越多的海南椰子得以漂洋过海、一路“北伐”，直取全国人民的餐桌和舌尖。
这一味椰子鸡，从配料到做法再到入口，处处流露着极简主义的小清新。以肉嫩细滑不肥腻的清远鸡打底，倒入新鲜的青椰子水，再老椰子的椰肉、椰浆做调味，一锅吹拂着海风的椰子鸡就做好了。
它太新鲜了，不仅四季皆宜，还汤甜肉嫩，怎么吃都没压力。你若愿意，还能加入广东的西洋菜，广西的荔浦芋头，云南的菌菇，以及你想得到的一切清淡食材。别忘了在蘸料里加入沙姜，以及小巧玲珑的青柠，再点缀一些小辣椒，南国小清新，与你咫尺距离。
告诉你一个秘密：“海南”椰子鸡，其实是深圳人发明的。它是商业化的产物，取海南椰子和广东清远鸡，主打小清新和不油腻，再来一点网红味，让它短短几年间便“北伐”成功，与潮汕牛肉锅分庭抗礼。
比起前两位选手的满满商业气息，广式打边炉显得相当淡定。这是一位另类选手，行走火锅江湖，主要靠个性。
正宗的广式打边炉，通常要开在骑楼转角处，备食在屋内，吃食却在外面；为了不占太大地方，要用矮桌矮凳，中间放一个高高竖起的炉子，筷子都比别人长。这种搭配，哪怕外面天寒地冻，食客也要吃得抬头挺胸，时刻注意自己的姿势水平。
归根究底，都是老广特色的街肆文化。大家都是小本生意，地方不大，只拼味道；更早的打边炉，连矮桌矮凳都没有，大家在寒风中站着吃，这就是老广的倔强。
打边炉的内容很简单，无非就是新鲜高汤，搭配海洋的波澜壮阔：海虾、海蟹、鱼生、贝类、八爪鱼，一切生猛海鲜，统统往锅里放就是，这就叫老广的豪迈。这种火锅，涮到最后都是鲜味十足，埋单前再下点鲜河粉，连汤带粉一起下肚，美味的一天总算收工。
是的，广东人打边炉，是会喝汤的。只是近几年大家生活好了，有些人干脆就不喝汤，空留一锅海鲜至味，惹得隔壁桌老广直摇头：“打个边炉唔饮汤？嘥晒……（浪费一空）”
打边炉，因为清淡，因为至鲜，所以能喝汤。答应我，下次一起吃打边炉时，一定要喝两口汤，不然老广要伤心的。
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图/图虫·创意，视觉中国
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