你能控制情绪，才能控制人生

荀子云：“怒不过夺，喜不过予。”

切莫因愤怒而随意处罚他人，因开心而随意奖励他人。

人生在世，要懂得如何控制自己的情绪，只有做到控制情绪，才能掌控其他事物。

所谓情商，便是一个人控制情绪的能力。

常言道：“心宁则智生，智生则事成。”一个人若是无法控制自己的情绪，即使能力再大，也是徒劳。

人在愤怒时，内心情绪起伏大，此时智商为负数，容易丧失自我。

只有内心宁静方能产生智慧，拥有智慧才能创造奇迹。

控制情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。

人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去控制。

学会控制情绪，方能得人信任；学会控制情绪，家庭方能幸福美满；学会控制情绪，好运自会降临！

小说推荐：《花重锦官城》
作者:凝陇
简评：凝陇大大的书，看就对了呀！单元剧形式，主要就是讲男女主携手捉鬼妖，顺便谈情说爱的故事。

挺喜欢女主的身份设定，是个貌美机灵的俗家小道士，有美满的家庭，师傅、师兄也都真心待她，除了小时候身体原因，几乎一路顺遂地长大。男主为澜王世子，为人处事都是perfect，遇见女主后才打开了新世界的大门。

我很喜欢故事里面主角和朋友的状态，他们没有因为权势或其他原因在主角背后捅刀子，认定彼此是朋友了，就真的可以放心将后背交给他。作者写了一个最理想的状态。整个故事里好人和坏人参半，说人心复杂，却也是人才能给与希望。

故事里设计的情节算不上新奇特别，我觉得在这一类小说中应该不算特别突出的，但整体很流畅，至少看着是比较舒服的。

文案

【注意】：文名虽叫花重锦官城，但与成都无关。

【阅读提示】：
瞿沁瑶本是长安城一位小官之女，因身体病弱，被父母送到道观拜一位道长为师，从此学了一身稀奇古怪的本领。长到十四岁时，瞿沁瑶第一次出门历练，除祟时随手救了误入凶山的澜王世子，任务完成后，沁瑶跟澜王世子各回各家，各找各妈，本以为两人从此再无交集，谁知长安城里接二连三发生诡案……

本文虽然参考了唐朝背景，但整体来说是个架空的朝代，所以切莫当真，切莫当真，切莫当真...

近日，央视著名主持人撒贝宁跟随节目组走进美好乡村，去体验淳朴的农家生活。他不仅和大家一起剥玉米粒，还下湖去撒网捕鱼，贡献了诸多搞笑名场面，引发大家的热烈讨论。

撒贝宁跟随节目组一起去到河北的一个渔村，亲身体验了一把撒网捕鱼的丰收快乐。他不仅自己动手，很快穿上了专业的捕鱼装备，撒网也很利索，一网下去收获颇丰，撒贝宁站在了鱼群之中，看着一条比一条大的鱼满脸震惊。

其间，撒贝宁更是抱起一条大鱼合影留念，没想到鱼太重，撒贝宁抱着它略显疲惫，更变身成为年画娃娃。

随后准备放下鱼的时候被鱼尾疯狂打脸，没躲过鱼尾攻击的撒贝宁，也只好承受了这一切，画面一度变得搞笑。

不仅亲自下网捕鱼，撒贝宁在村里还和大家一起玩起了剥玉米粒比赛。因为缺少农作经验，撒贝宁在使用机器剥玉米时，显得相当劳累，使劲转动拨玉米的机器却效率不高，他卖力得表情都已经扭曲，分外投入，每个画面都是表情包。

一直以来，在观众们心中，央视主持人都是高冷的代名词。但近些年来，他们一直在为展现更多面而做着努力，不仅推出了央视一系列的自制综艺节目，特别是撒贝宁为代表，与康辉，小尼等组成的央视boys，给大家贡献了很多接地气而又搞笑的场面，让大家看到他们专业能力之下跟日常的一面。

这段时间，撒贝宁的工作日程也排得相当的满，除了日常的主持系列，最近他还在录制央视新的综艺晚会，去到了山东。可以说，现在作为央视最具有代表性的台柱，撒贝宁的人气和实力都不容置疑。

撒贝宁一向对于私生活保护得很好，自从结婚以来，大众对于他们一家人的关注度也非常高。前不久，还有网友偶遇了一家人去古镇游玩的画面，撒贝宁牵着个小女孩走在人群中，妻子李白则与一双儿女在前面，夫妻俩常常带着孩子出门感受自然，每次被拍到也是相当恩爱和谐。

事业如此成功，家庭也幸福美满，在很多人眼中，撒贝宁已经是人生赢家的榜样。不过在这样的圆满背后，撒贝宁也数十年如一日用自己过硬的实力为自己说话，不管是幽默风趣，还是学识人品，再到专业能力，撒贝宁都没有把自己束缚在擅长领域，反而是展现出了更多可能性。