这世上几乎所有的爱都是为了相聚,唯有父母之爱,最终指向的是别离。每个孩子从呱呱坠地到长大成人,无一不倾注着父母毕生的心血。可好不容易等到孩子羽翼渐丰时,分离也在悄然而至。于是,不知从哪天起,父母就变成了我们身后站着的那棵树,只能以期盼的目光和姿态,等待着我们偶尔回首,将张望世界的眼光,重新投回他们的身上/趁父母健在,好好把握还能承欢膝下的日子,再忙也要抽时间,陪他们说说话,散散步。
不要期待别人能把你在原生家庭里的缺失不安全感给弥补抚平,那不是要期待的。这种期待只会让你更加产生不安和不平,甚至愤怒仇恨,把你现有的关系给毁掉。
唯有用爱原谅原生家庭给你带来的伤害不安,宽容是真正的放下。不计算人的恶。你才能更加自由自在快乐,活出自己。
而不是期待谁会给你十足的让你满意的安全感,来弥补你内心的设定的安全感的模式。一旦发现不对劲儿,就马上封闭起来,马上炸了!这样的你,也会伤害到你身边的人,因为他们甚至都不知道发生了什么,让你如此不满。
学会宽容,原谅,放下,收刀入鞘吧。做个心怀感恩的人,可爱的人。不要在套用原生家庭不安的模式,来对待身边的人了,那样只会越来越糟,让你失去更多。
记住,爱能遮掩一切过犯。Love covers all wrongs.
唯有用爱原谅原生家庭给你带来的伤害不安,宽容是真正的放下。不计算人的恶。你才能更加自由自在快乐,活出自己。
而不是期待谁会给你十足的让你满意的安全感,来弥补你内心的设定的安全感的模式。一旦发现不对劲儿,就马上封闭起来,马上炸了!这样的你,也会伤害到你身边的人,因为他们甚至都不知道发生了什么,让你如此不满。
学会宽容,原谅,放下,收刀入鞘吧。做个心怀感恩的人,可爱的人。不要在套用原生家庭不安的模式,来对待身边的人了,那样只会越来越糟,让你失去更多。
记住,爱能遮掩一切过犯。Love covers all wrongs.
#永远不要试探父母的爱#
这天下唯有父母对子女的爱,永远是最无私的奉献。而中国式父母对孩子的那份付出,更是倾其所有,耗尽一生,可谓做牛做马,心甘情愿。从孩子呱呱坠地的那一刻,父母便开始奔波忙碌,直到孩子成家立业,父母还是在不辞辛苦地操劳着。
“不管你有没有错,我都要让你知错”“你怎样做都不可能弥补我了”……如果你察觉到父母话语中的这些潜台词,很可能受到了心理学家所说的“愧疚诱导”。这种情感操控,也会出现在夫妻、朋友、上下级等等关系之中。
“内疚式教育”在心理学上有一个对应的概念:愧疚诱导(guilt inducement),指关系中通过让对方感受到内疚,使对方服从自己的意愿。
Maria Miceli 在1992年的研究中发现,“愧疚诱导”的必要条件是“让对方认为自己做错了”。
“愧疚诱导”者的内心活动很可能是(可能是有意识的,也可能是无意识的):不管你有没有错,我要让你知错。当你觉得自己错了,诱导者的目的就达到了。
苏珊·福沃德在《情感勒索》一书指出,利用“负罪感”等情绪向他人实施情感支配的人,本身对外界环境缺乏信任。因为幼年经历、过往的意外事件等因素,他们往往存在一种被遗弃的恐惧,这会让他们放大外界的挫折,把这些正常的挫折灾难化。
要修复长期处于“愧疚诱导”下的亲子关系必定是艰辛的。对此,心理学家的建议是,在理解父母可能已经尽力的同时,你也要承认,成长过程中那些不正常的方面仍然影响着你。当你下一次作决定,要试着优先自己作为一个独立的人的需求。
父母的爱不是要去试探,而是要去感受和珍惜。
这天下唯有父母对子女的爱,永远是最无私的奉献。而中国式父母对孩子的那份付出,更是倾其所有,耗尽一生,可谓做牛做马,心甘情愿。从孩子呱呱坠地的那一刻,父母便开始奔波忙碌,直到孩子成家立业,父母还是在不辞辛苦地操劳着。
“不管你有没有错,我都要让你知错”“你怎样做都不可能弥补我了”……如果你察觉到父母话语中的这些潜台词,很可能受到了心理学家所说的“愧疚诱导”。这种情感操控,也会出现在夫妻、朋友、上下级等等关系之中。
“内疚式教育”在心理学上有一个对应的概念:愧疚诱导(guilt inducement),指关系中通过让对方感受到内疚,使对方服从自己的意愿。
Maria Miceli 在1992年的研究中发现,“愧疚诱导”的必要条件是“让对方认为自己做错了”。
“愧疚诱导”者的内心活动很可能是(可能是有意识的,也可能是无意识的):不管你有没有错,我要让你知错。当你觉得自己错了,诱导者的目的就达到了。
苏珊·福沃德在《情感勒索》一书指出,利用“负罪感”等情绪向他人实施情感支配的人,本身对外界环境缺乏信任。因为幼年经历、过往的意外事件等因素,他们往往存在一种被遗弃的恐惧,这会让他们放大外界的挫折,把这些正常的挫折灾难化。
要修复长期处于“愧疚诱导”下的亲子关系必定是艰辛的。对此,心理学家的建议是,在理解父母可能已经尽力的同时,你也要承认,成长过程中那些不正常的方面仍然影响着你。当你下一次作决定,要试着优先自己作为一个独立的人的需求。
父母的爱不是要去试探,而是要去感受和珍惜。
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