果真健身博主才最懂我们日常想管理身材，但又忍不住嘴馋时候的心情！咕噜轻咔的这个谷物圈实在是太好吃啦！
之前有姐妹求健康的解馋零食，那必须得是黑巧！黑巧能提升代谢、抗氧化、预防心血管疾病这些大家应该都知道，但是他难以下咽呀！这个谷物圈就把70%的黑巧和香脆燕麦、蛋白粉结合，就改良成日常解馋又营养的健康小零食啦～一次一袋小包装不会多吃，当下午茶能解馋抗饿，和热牛奶/植物奶一起又能变成一杯暖心暖胃的热可可，运动前后补充能量不占胃又不会像巧克力香蕉那样甜腻的慌，剧烈运动也不担心yue出来。
拍2盒备注【大头李儿】还送即食燕麦哦！这个燕麦我也强推！超适合早餐喜欢吃热乎的懒人！用热水冲开就是一杯有谷物有水果有坚果的燕麦粥，口感层次超丰富的！

直播间高光时刻——旗袍舞蹈系列作品圆满收工[微笑][加油][握手]确实很辛苦，一遍遍的跳，一遍遍的拍[裂开][裂开]加油“王小鸭”
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​作为舞蹈博主第一关过得就是身材管理——如果你都不能坚持锻炼让自己更美一点，那就别在这个位置上浪费时间&精力[加油]所以，学舞蹈的小伙伴们，你们一定不能偷懒，自律&坚持是你们迈开的第一步[拥抱]努力吧[握手]

观察到一种有意思的现象
男人的衰老
大概是从放弃身材管理开始的
而女人的衰老
大概是从放弃情绪管理开始的
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男人中年后
会追求各种修心养性的调调
却唯独放弃身材管理
于是心性未必越来越好
但身材却越来越差
人也越来越油腻
…

而女人中年后
会追求各种身材保养的调调
却唯独放弃情绪管理
同样未必身材会越来越好
但情绪却越来越差
人也越来越刻薄
…

而两者互换可能才是正途
男人到了中年
如果能做好身材管理
心性定然不会差
因为身材是因
心性是果！
而女人到了中年
如果能做好情绪管理
身材大概也不会差
因为情绪是因
身材是果！
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求生欲：
以上怪论纯属我个人意淫
切勿对号入座！
如有冒犯
可以点赞
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