今天吃虾滑，95%纯虾肉，虾排揪一坨就是虾滑，稍微加点油煎一下，煎至两面金黄，如果要用空气炸锅或者烤箱，要两面刷一点油，因为本身无油，不刷油粘锅。很方便很好吃，高蛋白低脂肪无碳水，减肥可入，味道也不错。最后加入炒方便面（好小子！还敢说无碳水

（虾滑团见平论，虾饼比虾滑单价看起来贵，但其实量大，4个饼，240g半斤

现在点开外卖没有一点想吃的欲望，上次去了一家经常吃的麻辣香锅店，卫生差点给我看吐了，是不是有家店就可以搞外卖，管你是开在自己家还是厕所边，半成品菜加个自动炒菜锅摇身一变美团优秀商家。配送费打包费随便加一加就是二十几，抽成高得离谱，会员价也是越来越高，结果就是溢价由商家和顾客买单，商家把价格标得虚高，不买红包就是亏死，顾客花高价买根本不值这个价还卫生不达标的食物，真的是越来越恶心。

1⃣️1⃣️.4⃣️
什么情况啊 气死我了 之前发的微博看不到被吞了吗 转发也不行 凌晨一点重发[泪][泪]
1⃣️幸运咖这个太太太太太好吃了 蛋卷脆好爱吃
2⃣️竞选稿 明天终于换届啦 一切顺利哦
其实最近关于这件事已经不焦虑了 因为太用力的人总是走不远的 人生真的需要松弛感 当彻底放下执念之后 反而会顺其自然得到更多
3⃣️知识点果然要一学一整理 本来一团浆糊一下子就理明白了
4⃣️看了纪录片中国 真的很好看 本来边抄专业作业边看的 后来忍不住开始做笔记了
“赐，尔来何迟也？”
5⃣️今天效率真的太高了 [哇][哇]
可恶啊英语万恶之源 怒背七项教资也没完成一项英语
6⃣️wyq说：“世界上没有什么是不变的，除了ply家那盘炒牛肉。”
7⃣️楚门的世界 男主角好明媚