生活中只要一遇见麻烦，就吹胡子、瞪眼睛，不停散播负面情绪。一点小事，都能让他着急上火，情绪一点都不稳定。我曾经就有个这样的朋友。有一年国庆，我们一起出去旅行，没抢到车票和机票，只好坐大巴。十一那天高速公路和预想的一样，堵得水泄不通。原本3个小时的车程，足足走了6个小时。朋友A一直焦躁不安：“这得堵到什么时候啊？”“本来打算玩三天，这第一天就浪费在这儿了。”忽然，朋友B插了一句：“出来玩最重要的是开心，既然已经这样了，还不如多看看周围的风景，多美啊。”两个人一对比，处理问题的水平高下立判。对呀，愉快的接受现实[羞嗒嗒]

我经历的都是我该经历的，承受的都是我该承受的。这句话治好了我很多情绪内耗。

曾经会让我埋怨的、崩溃的、感到无奈的事情，后来都会以一种更平和的心态去面对，甚至激不起我任何波澜，就是因为我接纳了这一点。

很多问题想到最后，无非还是归结于自己实力不够强大。足够强的时候，这些问题确实不再算什么。但是想明白了这一点，我反而觉得事情变简单了。既然只需要我变得更强，那我只实现这一件事就好了。

足够专注的时候便不再那么矫情和脆弱，因为没有时间。

“害怕恐惧犹豫，这些情绪好像从我身体里被压缩到消失了。我觉得只要在原地停留下来，就在浪费时间，向前才是我唯一的答案。”
#情感##人生感悟#

慢慢的对任何事无感 变得越来越冷清越来越看清 沉默寡言 不想表达 内心里就有一种感觉 只要女儿平安喜乐我就安慰 看到孩子天真无邪的笑着 内心才些许安慰 或许我想要的爱从未得到过 也或许曾经得到过 现在的我 只想做自己 我可以是任何身份 前提首先我是我自己

只有自己的情绪 内心丰盈了 才能传递别人能量

希望把乏味的生活过的浪漫一点 为自己 不为任何人 我的世界里永远要有仪式感 哪怕自己给自己