#清河海言#
老顽童（一）饮食
如果想上年纪的时候健步如飞，最好在中青年的时候少吃一些以水作为生长环境的物种（虾，螃蟹，莲藕……）
近了说：寒凉不停的摄食，大部分人只进不排（“排”特指通过打坐、艾灸、针灸等形式），堆积多了总有毛病，不要说指标合格怎么样的，有些病日积月累
远了说：腿脚不便，发沉，无形众生挂着，附着着，飞也飞不起来，中青年看着没问题是身体比较能抗，阳气也足，问题相对较少
老顽童（一）饮食
如果想上年纪的时候健步如飞，最好在中青年的时候少吃一些以水作为生长环境的物种（虾，螃蟹，莲藕……）
近了说：寒凉不停的摄食，大部分人只进不排（“排”特指通过打坐、艾灸、针灸等形式），堆积多了总有毛病，不要说指标合格怎么样的，有些病日积月累
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[心]5 0 微博会员年卡[小红花]1 2 8 腾讯视频会员年卡~~[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花] 优酷视频会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员 身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。当你感觉很累，想放弃的时候，看看这个，能给你带来力量。如果他真正的喜欢你，无论有多累，无论有多忙，无论有多晚，他都会想和你说话[月亮][色][挤眼]
一切尽在不言中，用照片记录的一些moment。
刚画好的美毛，奖励自己的牛奶，解封后第一顿垃圾食品，和zhb一起吃饭的日常，zhb摆的整齐的鞋子，和小于日常互换小样，越来越喜欢的包包，给师姐的惊zhi喜qian（小姐姐说我的字很好看），给小于提前买的（人生第一个盲盒），日常核酸打卡，五颜六色的烟火气～
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