#长沙合租[超话]#
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【地理位置】今时艺苑,周围商圈较多,生活非常便利!
【房源描述】有物业,小区环境优美,蚊虫较少,24h有保安巡守,人车分流,安全舒适宜居住。
【户型】两室两厅一厨一卫
【水电燃气】民水民电有天燃气,费用平摊,可做饭。
【租金】1150元/月,押一付三,无中介费。
【补充说明】室友爱干净好相处,不计较不来事。照片为实拍图。欢迎长租,一起幸福生活哦!联系微信17851330151
⚠️如有其他疑问,可以私聊。有意者可联系现场看房或视频看房,中介勿扰。谢谢! https://t.cn/A6Ler8v1
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饭后能不能“立即刷牙”?好多人做错了……
为了保证牙齿的清洁,很多人经常在饭后马上刷牙清洁牙齿。
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但是事实上,这种做法不仅不会起到保护牙齿的作用,反而会伤害牙齿。
这是为什么呢?
首先我们先了解一下我们的牙体组织:
牙体组织是由牙釉质、牙本质、牙骨质这三种钙化的硬组织和牙髓软组织组成的。
牙釉质位于牙冠表面,呈乳白色,有光泽,主要由磷酸钙及碳酸钙组成,也是我们人体最硬的组织。
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当我们在用餐时,大量酸性食物会附着在牙齿上,使牙齿表面的牙釉质软化,甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙磷分离出来,使牙齿变得软而脆。如果这时候吃完饭就刷牙,可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去,继而易形成龋齿,损害牙齿健康。
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另外,如果一直坚持饭后立即刷牙,时间一长,牙釉质会逐渐被磨掉,露出黄颜色的牙本质。所以说饭后立即刷牙不仅达不到保护牙齿的目的,还会使牙齿发黄;更严重的是,磨掉的牙釉质是不会恢复的。
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那饭后多久刷牙最好呢?
饭后或是刚吃完酸性食物和饮料,最好等半小时后再刷,这时牙齿的保护层已恢复,刷牙就不会损伤牙齿了。但提倡饭后应立即漱口,可用清水、茶水或者漱口水漱口为宜,这对牙齿保护很重要,可以减轻口腔内的酸性环境。
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除了刷牙,还有2种比较好的清洁口腔的方法:
1️⃣使用牙线
如果牙缝中塞有食物残渣,可以用牙线小心地将其挑出。使用牙线时,应保证每个牙齿相邻面上的残留物都清理干净,但应避免用力过度,防止损伤牙龈。
另外,晚上睡前,我们不妨先用牙线把牙齿间隙中的残留物清理干净再刷牙,这样达到的清洁效果会更好。
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2️⃣漱口
饭后可用清水或者漱口水反复漱口。如果有条件,还可以用茶水来漱口,因为茶水属于碱性,可以中和吃饭时口腔中产生的酸性物质,一定程度上起到保护牙齿的作用。用茶水漱口之后,尽量再用清水漱一下,以防茶叶残渣和色素附着在牙齿上,影响牙齿美观。
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除此之外,建议大家每半年到正规的口腔医院做一次预防性的检查还有洗牙,以维护自己口腔和牙齿的健康。
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但是事实上,这种做法不仅不会起到保护牙齿的作用,反而会伤害牙齿。
这是为什么呢?
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牙釉质位于牙冠表面,呈乳白色,有光泽,主要由磷酸钙及碳酸钙组成,也是我们人体最硬的组织。
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另外,如果一直坚持饭后立即刷牙,时间一长,牙釉质会逐渐被磨掉,露出黄颜色的牙本质。所以说饭后立即刷牙不仅达不到保护牙齿的目的,还会使牙齿发黄;更严重的是,磨掉的牙釉质是不会恢复的。
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那饭后多久刷牙最好呢?
饭后或是刚吃完酸性食物和饮料,最好等半小时后再刷,这时牙齿的保护层已恢复,刷牙就不会损伤牙齿了。但提倡饭后应立即漱口,可用清水、茶水或者漱口水漱口为宜,这对牙齿保护很重要,可以减轻口腔内的酸性环境。
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1️⃣使用牙线
如果牙缝中塞有食物残渣,可以用牙线小心地将其挑出。使用牙线时,应保证每个牙齿相邻面上的残留物都清理干净,但应避免用力过度,防止损伤牙龈。
另外,晚上睡前,我们不妨先用牙线把牙齿间隙中的残留物清理干净再刷牙,这样达到的清洁效果会更好。
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2️⃣漱口
饭后可用清水或者漱口水反复漱口。如果有条件,还可以用茶水来漱口,因为茶水属于碱性,可以中和吃饭时口腔中产生的酸性物质,一定程度上起到保护牙齿的作用。用茶水漱口之后,尽量再用清水漱一下,以防茶叶残渣和色素附着在牙齿上,影响牙齿美观。
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除此之外,建议大家每半年到正规的口腔医院做一次预防性的检查还有洗牙,以维护自己口腔和牙齿的健康。
人生两情,亲友之情;生活两友,知己与朋友,惦记与问候,愿你生活不为难自己,不辜负岁月时光,浓淡相宜;人心远近相安 !
我善良诚实守信!我心如秤分毫准!
我心干净如白雪!我心炽热如太阳!
我心可望不可及!我心谁人懂知己!
我心为之忧而忧!我心为之悦而悦!
我心为之乐而乐!我心为之康而康!
一人一心一世界!我❤依旧如暖阳! https://t.cn/R2WxCuZ
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