三时三餐
早:冰美式+鸡蛋汉堡+德式香肠+蓝莓
今日吐槽一,早上猪友先起床,我让他弄一下牛油果酱,结果人家自己煎了个蛋,把冰箱里面包都吃了。一人吃饱,全家饿着[二哈]
中:金拱门
很克制地先吃了沙拉,一个菠萝派,鸡腿先告诉妹妹这个不辣给她吃。我自己吃了3块麦乐鸡块,可乐喝了1/3不敢喝了,回去喝柠檬红茶。减肥人士只能这样。
晚:半个全麦馒头+水煮鱼
水煮鱼里加了一堆菜,但是吃完还是觉得好油,而且自己做饭不加味精的,这个吃完口好渴。今天是乱吃的一天。
今日吐槽二,买了盒排骨40多,就那么几块就够做个烤排骨给妹妹吃。[二哈][二哈][二哈],还不如昨天买的牛腱30多还可以炖一锅全家吃。

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三时三餐
早:冰美式+中山路鸡蛋汉堡
昨天省下来的汉堡,感觉有蛋了,就不喝拿铁了。吃一半被某人气得我咖啡没喝完。
中:沙茶大酱汤
早上吃得晚,中午简单喝点汤,沙茶酱加大酱,完全乱搭的,居然没黑暗料理,然后放了豆腐丸子青菜豆芽木耳黄瓜芫荽。吃完觉得没碳水,吃了点剩下的芭乐面包。
晚:西贝
出来玩,娃说要吃西贝,我蹭了点凉皮,然后吃了一堆烤羊腿。


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