#既来之则安之# 在方舱两天了，适应了这里的枕头，睡眠比之前好一些。每天作息都很规律，按时起床做核酸扔垃圾，一日三餐，到点吃药，督促老爸喝水，吃药，敷腿，锻炼。
每天早上方舱里的医生会视频问诊。今天安排老爸量了血压，做了CT，我刚好陪他在院子里溜达了一圈，在CT室外面看见一只喜鹊，看着它自由飞走～
这里的工作人员和护士都很好，看见老爸的情况都会多加照顾。看着他们奔波忙碌疲惫，心里的感觉挺复杂的。。。外面“应拉尽拉”，里面每天迎来送往，永远到不了头的工作～
晚安吧，不想骂了，累了～ https://t.cn/R2WxDBw
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1.社会学家鲍尔莱提出过一个“99%定律”：一个人成熟的标志，就是明白发生在自己身上99%的事情，对别人而言毫无意义。
2.工作 你也不用过于计较气到自己
3.我承认我受不得骂，所以我努力做完善不挨骂。但某些人受不得骂，会努力锻炼怼人技能。不要和别人的"长处"比
4.这就像是，坐高铁的时候有人外放声音太吵，不要自己去找他，应该叫乘务员去提醒
5.今天的月食很好看，给我妈买了好看的衣服，淘到了又便宜又可爱的甲片，还要出去玩，开心！
2.工作 你也不用过于计较气到自己
3.我承认我受不得骂，所以我努力做完善不挨骂。但某些人受不得骂，会努力锻炼怼人技能。不要和别人的"长处"比
4.这就像是，坐高铁的时候有人外放声音太吵，不要自己去找他，应该叫乘务员去提醒
5.今天的月食很好看，给我妈买了好看的衣服，淘到了又便宜又可爱的甲片，还要出去玩，开心！
「半球健身·今日健身♂️第五课」
今日教练让我锻炼腿部力量
坐式蹬腿机
卧式曲腿训练器
坐式屈腿训练器
负重深蹬器
没有教练的指导我确实做不来
腿部训练完感觉走路都飘了
完了我还上了杠铃操课和核心训练课
爆汗燃脂
痛并快乐着
#我的健身日记##我的健身日常##半球健身##力量训练##腿部训练##无氧训练##有氧运动##健身##健身[超话]# https://t.cn/A6o61uZK
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