一个人的顶级自律，是坚持这4件事

专注当下

　　　与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。
　　任何事情都需要一个积累的过程，既不能急于求成，也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒，踏踏实实做好每件事，反而更容易达成心愿。也不要忘了，专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，持续深耕，才能有所作为。
　　静得下心，沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。

管理情绪

　　世事无完美，能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。 
　　做自己情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人，并非一直有好心情，只是在坏心情来临时，依然懂得自律自制。少点怨气，多去看到好的一面，对很多事自然就能释怀。
　　管理好情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心。

懂得取舍

　　生活中，我们常常都在取与舍中选择，总是渴望获得和占有，而忽略了付出和放下。但只有舍弃不切实际的欲望、羁绊前进的阻力，我们才能敞开心扉做自在的自己。

　　想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。面对已成定局的事，认清之后就放下，放下之后再启程。抛开执念，才有机会收获无限可能。
　　别逞能、别太焦急，凡事尽力而为，懂得取舍、量力而行，才是成长最恰当的节奏。

摆正自己

　　改变世界，首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。
　　独立奋斗时，保持一颗谦逊的心。不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地向着理想迈进。
　　与人相处时，保留一段礼貌的距离。该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立又亲密有间，互不打扰又彼此守护。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。

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利用周末周边转了一下，顺便写了一段，感受一下深秋的味道……
有 爱 的 岁 月
文/王昕（江苏）
用虔诚的心态，守一份岁月晴好，恬一份日子的安暖，让唯一的生命在世事纷繁中走好每一步。

——题记
枝头无言的光阴
纵使四季更迭
亦是从容静好
经年落下的小字
泛着淡淡的水墨香

一些喧嚣

视而不见
一些守候

心甘情愿
立于冬季黄昏的渡口

回望
多少繁华落入尘埃隐匿
多少荣辱付诸风中一笑
原来

别过所有
唯有你

在心上

在眉间
始终以一抹恒温的模样
不离不弃

低眉

拾一枚岁月的沉香
浅摹流年
指尖

流泻的淡暖清欢
在轻轻落地的时刻
都绽放成无言的温柔
渐渐有了慈悲的模样

斑斓的年轮
藏不住岁月的沧海
也带不走时光的桑田
我依然是彼岸那只等你的茧
你不来

怎能成蝶

不再去问

谁会与我并肩立黄昏
不再去想

谁会问我粥可温
此生

只怜取眼前人
下辈子

无论怎样
或许

都不会在原来的渡口重逢

我以安静与缄默
一遍遍描摹着这些有爱的岁月
红尘琉璃

素影三千
怎及那一眼回眸
你那眷眷深情

若可以

在文字里
与你倾心倾情
那么容我放下所有
只为爱

在黄昏的金色里
落一笔无悔
不离

不弃

一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。独立奋斗时，保持一颗谦逊的心，不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地向着理想迈进；与人相处时，保留一段礼貌的距离，该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立又亲密有间，互不打扰又彼此守护。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。