#小羊宝减肥记#
早：56.4
晚：55.8
又瞎吃八吃了好几天 体重又直线上升了
买了堇青 希望可以更好的控制住！
上午喝了500ml的鲜奶一喝奶必拉肚子！
中午和下午馋死了吃了芒果干（一吃有点停不下来了 以后还是尽量不吃吧
晚上吃了两个 吃完急匆匆的去健身房练拳 回家后吃了个脆柿（快变成软柿子了都
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美可卓 蓝胖子全脂奶粉1kg*2罐 ￥170 折85/罐
跟德运一样奶.香十足奶粉，喝起来完全没有腥味，也会生出奶.皮来[憧憬]；每罐足足有1kg [赞]，而且罐装比起袋装来更好储存
这款三岁以上都是可以喝的，基本一罐全家人都可以喝，也不用说担心喝不完[ok]！尤其是青少年正在长身体更需要补充蛋白质能量！[太开心]
睡前喝一杯牛奶有助于睡眠哦，还可以用来制作雪花酥牛轧糖或者奶茶！！[太开心]
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今晚八点，和奶呼呼的老公不见不散呦！
作为一个老粉我可以负责任的说，雀巢怡养奶粉爸妈喝了都说好，爸妈喝不了的咱们自己喝也妥妥的，我都喝了两年了，腰也不疼了，腿也更利索了（编的有点过了咳咳），反正就是很好的产品啦，放心吧，成毅之选，很有诚意，果果们内外都要美美哒！
cy
成毅 底线|周亦安|莲花楼|李莲花|李相夷|南风知我意|傅云深成毅#电影种草官##电影二创榜#
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