每天，自己身心合一，精气神合一，心甘情愿主动去做的事越多，人就越是自我满足和精神焕发，这其实才是真正的养生。
反过去就更让人警醒了，每天心乱如麻，做什么事都担心得不到回报，内心充满了怀疑和冲突，身体的能量全部都变成了各种情绪，这样的状态即使是去做一点点事，都会让人身心疲惫，这才是真正的在消耗自己的生命。
气不足则多疑，精不够则乱心，神不够则无眠。心诚则灵，善良对待任何人，老天爷都会保佑你好人一生平安的！转

10万到100万第4天
11月4日
今日丢了西瓜，捡了芝麻，小面一碗
早盘因个人情绪，被中通砸了九个点后，全部清空，中通卖飞14个点，徐家汇卖飞6个点，没严格按照昨天观察反包去做，被自己情绪所掌控，会买的是徒弟，会卖的是师傅;
今天买入
六个点中原环保，环保最近板块还不错，中原环保今日放量站上250均线，有试盘动作;
水平线中国稀土，强者恒强;
水下五个点低吸天禾股份，个人认为突破成功，今天回踩前期阻力位;
买入中农联合，遗憾没有等待低吸机会，水上五个点入的，就看中农联合与天鹅股份谁是供销社龙头，亦或者天禾即将后来居上?
控制情绪，思考卖点，做好止盈止损，严以律己，后市可期。

每天，自己身心合一，精气神合一，心甘情愿主动去做的事越多，人就越是自我满足和精神焕发，这其实才是真正的养生。

反过去就更让人警醒了，每天心乱如麻，做什么事都担心得不到回报，内心充满了怀疑和冲突，身体的能量全部都变成了各种情绪，这样的状态即使是去做一点点事，都会让人身心疲惫，这才是真正的在消耗自己的生命。

气不足则多疑，精不够则乱心，神不够则无眠。

————《半山文集》