记录一下 两周通过控制饮食和运动，健康的减重4斤。最开心的是看到自己的肚腩一点一点消失，减重不是最重要的，塑形才是关键。但是每天还是忍不住的想要看看体重秤上的数字有没有变化。其实我现在已经不是一味追求瘦而不吃，而是在健康和美之间，快乐和不放纵之间取得一个平衡，既要健康美丽动人，又要快乐的享受生活。自律是一种好方法☺️
女性为什么要调月经？
因为这是上苍赐给女人独有的一月一次的排毒机会，一月一次的身体大扫除的机会。身上的很多垃圾，包括各种痰浊 瘀血，甚至一个月积累下来的负面情绪都可以通过月经排出去！所以，很多女人在一次酣畅淋漓的月经结束之后，心情如飞一般，身轻如燕，觉得整个世界都那么美好！#口臭##健康##健康养生##痛经##中医#
因为这是上苍赐给女人独有的一月一次的排毒机会，一月一次的身体大扫除的机会。身上的很多垃圾，包括各种痰浊 瘀血，甚至一个月积累下来的负面情绪都可以通过月经排出去！所以，很多女人在一次酣畅淋漓的月经结束之后，心情如飞一般，身轻如燕，觉得整个世界都那么美好！#口臭##健康##健康养生##痛经##中医#
【#新疆现有确诊病例17例#，#新疆现有确诊17例均在乌鲁木齐市#】新疆维吾尔自治区卫生健康委最新通报，7月17日12时至24时，新疆维吾尔自治区（含新疆生产建设兵团）报告新增新冠肺炎确诊病例11例，为乌鲁木齐市病例。新增确诊病例均为接受集中医学观察人员。
截至7月17日24时，新疆（含兵团）现有确诊病例17例、无症状感染者11例，均在乌鲁木齐市，现有269人接受医学观察。（来源:人民日报）
截至7月17日24时，新疆（含兵团）现有确诊病例17例、无症状感染者11例，均在乌鲁木齐市，现有269人接受医学观察。（来源:人民日报）
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