立冬，过一段养精蓄锐的日子
立冬。立冬,表示冬季的开始，秋天的无边落木萧萧下，天地又开始变得空旷、简洁、朴素而又悠远。

立冬补冬，北方这天吃饺子。饺子来源于「交子之时」的说法，大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋 季和冬季相交，「 交」子之时，要吃饺子。北方吃饺子，成为「安耳朵」，意为不会冻坏耳朵。

南方这天也需温补，羊肉炉、姜母鸭、四物鸡都是美味。

立冬养藏，人的状态,应如同茧蛹,有封有藏。衣着薄厚适度，饮食温暖有常，早睡饱眠，减少张扬，养精蓄锐。苗药养生搭配调理滋补起来吧

入冬后阳气潜藏于下，听任阴气在地表肆虐。我们只是安静的生养滋长，静待一岁终，而一岁始。

生活就是不断变迁和永不停歇，感受时光的美好，让自已变得柔顺而愉悦。

#看见昌宁[超话]#【美丽昌宁·老街老树秋正好】立冬节气已过，除了早晚感觉有些微寒外，似乎感觉与秋天没什么不同，每天走过的老街，依然秋意浓浓，树大根深的老树用一片一片树叶记录着时光的变迁。时光需要记录者，于是有了叫做记者的人，他们表面很风光，内心却彷徨，容颜虽未老，心里尽沧桑，常怀正义心，谨慎出文章。11月8日，祝所有的时光记录者节日快乐。#随手拍##遇见美好##摄影##记者节# 爱因斯坦说：“真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。”从事新闻工作后，对这话有了深刻理解：只有对生活乐观，才能天天都活得有滋有味；只有对工作快乐，才能天天都干得特别起劲；只有对事业兴奋，才能天天都不会郁闷消沉。

#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#

[太阳][太阳][太阳][太阳]生活总是在快乐与悲伤交替上演着在

你遇到心情阴霾的时候也不用沮丧不用

失望因为快乐就在不远处走来。生活总

是有诸多意外或喜或悲保持前行无论身

在何处我依旧热爱生活,不远万里。任

时光流转,岁月变迁,不抱怨,不言苦，不

忧伤,不认输,安静生活。只有创造,才是真正的享受,只有拚搏,才是充实的生活。