世事难料，失去的真的还能得到？

佛说：所有的失去，会以另一种方式归来

我不知道这话是否灵验，一种失去，就会以另一种方式补偿？

这个道理我一直没搞明白，但是很多时候，很多事情，走不出一个圆满的结局，这个不在于人，而在于命运，可不可以这么说：就是没好命儿呗。

一把年纪，很多事情也没看透，很多事情自有天机。

不管怎么说，世事就是这么难料，付出与收获永远不会对等。

生命中遇到的人和经历的事都是命中注定……

早安！

奶奶，昨天梦到你了～
不记得具体内容～
就是起来高难过啊～
今天好想你～
我好想你啊，奶奶～
你肯定也想我了～
给你看看新鲜的大孙女～
我爱你，奶奶～
我会一直想你，爱着你～
你就不会消失对不对～
你以另一种方式存在着～
你在我心里一直alive～（我没有勇气打出那两个字我好痛）
我相信我以后可以更坚强～
奶奶～让我再叫你几声～珍珍～大珍～老尤太太～
你会回复我～大孙女～尤丫～
你再叫我一声好不好啊～
奶奶，我好想你

拖延症（一，https://t.cn/A6ou8tKk二，https://t.cn/A6ou8tKF）

拖延的本质也可以说是对承担责任的逃避https://t.cn/R0sAkWf。这个事儿，你要做，但是还不想做，于是就产生了抵触情绪。抵触是来自于你在乎这件事儿的结果，这就涉及到提前预设这个事儿结果不好。你不相信这个事儿的任何结果对于自己都是有利的，那么这其实是一种对于完美结果的追求。

换句话说，你担心犯错误。既然已经对未来担忧，就证明你此时此刻没有活在当下，没有全身心的投入到当下这个事儿中，头脑中还有各种各样的想法和评判。其实，原本可以一路绿灯，但非要在头脑里创造一个红灯进行假设。

导致拖延症的原因。

第一，可能是你小时候一直处于一种打压式的教育中，得到的鼓励称赞太少了，被否定质疑的太多了，以至于你很在意别人的评价和看法，所以更在意每件事的结果。你怕做不好，别人怎么看你。既执着于这个结果，又担心承担结果带来的不好情况。这是丧失了自我对内在价值的评估能力。

第二，针对这件事儿，你解决的方法可能过于单一，所以导致了停滞不前。你想逃避做这件事儿应承担的责任，但是你又逃避不了，那就只有内耗着，所以就成了拖延症。

对治拖延症的方法。

第一，活在当下，要做的就是体验当下的每一分每一秒，此时此刻与结果无关，也就是不问收获的耕耘。当你过度在乎结果的时候，恰恰是预设了不好的结果，那就是会有担心，很大可能被投射出来。但是你没有预设，只是活在此时此刻的体验里面，结果也许比你想象的还要好。所以有什么要做的就立刻去做，对自己要有严格的管理和要求。臣服于当下，凡事发生必有利于我；头脑不预设任何评判，慢慢的就会活在当下。

第二，既然不喜欢做这个事儿，那就不做了。人要有自己的价值观，而非活在别人对自己的看法里面。你喜欢什么就去做，不喜欢就不做。否则别人今天喜欢特点A，明天喜欢特点B，你要随着外界天天变吗？结果好与坏，成与败，并不定义你是什么人。每个人都应有自我评价标准，尽力做好当下交出一份答卷就足够了。

第三，改变做事儿的方式，这件事你不喜欢用这个方式做，那就换一个方式，要懂得灵活变通。

第四，切勿因为拖延而评判自己不对，允许自己做的每件事都没有任何问题。