【创新创业大赛正式启动！】
2020年12月6日下午3点45分。西安交通大学城市学院经济系于教二报告厅举行了隆重的第十一届创新创业大赛启动仪式。
首先有请经济系主任助理白丹老师上台介绍A类赛事，讲述双创竞赛的魅力激发同学们的积极性，不断有想法，有行动，有成绩。在创新创业大赛中能取得优异的成绩，提高自己。
启动仪式的第二项，各专业负责人对各项专业比赛进行了精彩细致的讲解，首先是国贸专业负责人王世杰老师对竞赛的各方面进行了要求，之后是财政专业负责人张娜老师对财政类竞赛进行介绍，最后金融专业负责人陆朝阳老师也对金融类双创竞赛予以介绍。
启动仪式第三项，优秀竞赛作品进行展示，首先程育栋同学上台展示他的优秀作品，接下来是国贸商科竞赛优秀获奖团队上台展示，让我们看到的学长学姐们的优秀，也让我们备受启迪，鼓舞着我们也不断创新，不断突破，也能够做出一份好成绩。创新源于生活，也高于生活，作为城院学子，我们也要充满生机，充满创新，创造的意识，提高自己。不断奋斗，优秀的学长学姐是我们的榜样，尊敬可爱的老师们是我们的向导，有这么多优秀的人在，我们也要不断努力呀，冲冲冲！！！
在启动仪式的最后，经济系主任张文科老师就2019-2020学年经济系工作进行总结，我们的创新创业也就此正式启动。
希望大家能够踊跃参加，积极创造，争做时代新人，为自己，为学院，创造一份荣誉。
2020年12月6日下午3点45分。西安交通大学城市学院经济系于教二报告厅举行了隆重的第十一届创新创业大赛启动仪式。
首先有请经济系主任助理白丹老师上台介绍A类赛事，讲述双创竞赛的魅力激发同学们的积极性，不断有想法，有行动，有成绩。在创新创业大赛中能取得优异的成绩，提高自己。
启动仪式的第二项，各专业负责人对各项专业比赛进行了精彩细致的讲解，首先是国贸专业负责人王世杰老师对竞赛的各方面进行了要求，之后是财政专业负责人张娜老师对财政类竞赛进行介绍，最后金融专业负责人陆朝阳老师也对金融类双创竞赛予以介绍。
启动仪式第三项，优秀竞赛作品进行展示，首先程育栋同学上台展示他的优秀作品，接下来是国贸商科竞赛优秀获奖团队上台展示，让我们看到的学长学姐们的优秀，也让我们备受启迪，鼓舞着我们也不断创新，不断突破，也能够做出一份好成绩。创新源于生活，也高于生活，作为城院学子，我们也要充满生机，充满创新，创造的意识，提高自己。不断奋斗，优秀的学长学姐是我们的榜样，尊敬可爱的老师们是我们的向导，有这么多优秀的人在，我们也要不断努力呀，冲冲冲！！！
在启动仪式的最后，经济系主任张文科老师就2019-2020学年经济系工作进行总结，我们的创新创业也就此正式启动。
希望大家能够踊跃参加，积极创造，争做时代新人，为自己，为学院，创造一份荣誉。
大蒜、秋葵、海鲜防癌指数大揭密！肿瘤专家教您正确防癌！
21世纪，医学的发展令人瞩目。多数传染性疾病得到了有效的控制，人类疾病谱发生了巨大变化。心血管疾病、恶性肿瘤成为严重威胁人类健康的主要疾病。
根据统计推测，全球1990年全部肿瘤新发病例810万，死亡病例 520万；2000年新发病例1010万，死亡病例620万；到2020年为止，全球肿瘤新发病例达到2000余万，肿瘤问题成为全球最大的公卫问题。
为了更好地落实、解决肿瘤患者的基本问题，由浙江省抗癌协会全程指导、肿瘤一站式服务平台易加医独家冠名节目《防癌直通车》，邀请各疾病领域的专家亲临节目，为大家现场解答防癌问题。
本期坐镇讲解的是浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤内科 方勇教授。
方勇 教授
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 肿瘤内科副主任
主任医师 博士
浙江省抗癌协会青年理事会秘书长
浙江省抗癌协会肿瘤内科专业委员会副主委
中国临床肿瘤学会（CSCO）理事
中国临床肿瘤学会（CSCO）射频消融专业委员会常委
中国临床肿瘤学会（CSCO）抗肿瘤安全管理委员会委员
中国抗癌协会（CACA）靶向治疗专业委员会委员
浙江省数理医学会理事
以下是文字版内容
主持人提问1：
网上流传着很多抗癌的食物，比如说大蒜、西兰花、胡萝卜、红薯等等，这些食物真的能够防癌吗？
方勇 教授
我们就拿三个食物来打一个比方：
（1） 吃大蒜并不能防癌
第一个大蒜。传闻大蒜跟大蒜的产品非常有抗肿瘤的活性，尤其是里面的一种成分叫大蒜素，认为可以控制很多肿瘤，包括胃癌。甚至能够杀菌，降血脂，降血压等等。我们在临床上也做过一些大蒜素的临床研究，最后发现，它是个阴性的结果，所以说，大蒜是不是真的有那么多的防癌功能呢？其实并没有。
（2）秋葵也并不是神乎其神的“防癌蔬菜”
第二个食品是秋葵。甚至还有人说秋葵是“癌症的报应”，就是说它可以有效地去防癌，但实际上，说白了秋葵只是一个蔬菜，吃秋葵是有益的。但是并没有说，它一定能够防癌。
（3）海鲜能增加身体的蛋白质，但不能有效防癌
第三个是海鲜。其实我们知道，海鲜吃下去，也就是提高我们机体的蛋白质含量，但并没有能够非常有效地抗癌。
如何饮食可以有效防癌：
（1）营养需均衡摄入，每周吃20种不同食物
在营养学上来说，我们强调的是营养平衡。我们推荐，每个健康的人群能够每周吃20种不同的食物。我们同时非常强调的叫什么，三分荤，七分素，叫“三七开”合理的搭配。
（2）荤素合理搭配，多吃深色的水果蔬菜
在平时的生活中，我们还可以吃什么？深色的蔬菜水果。比较有利于健康，颜色深的，它含有大量的维生素C，维生素E，这是对我们有帮助的。
主持人提问2：
网友说，总是认为人体免疫力下降是肿瘤入侵身体的一大原因之一，事实真的如此吗？能不能通过增强免疫力，来有效地预防肿瘤？
方勇 教授
首先我们要知道，肿瘤细胞实际上是由正常细胞慢慢变异过来的，而免疫力叫什么？身体中的一种叫T细胞，相当于是我们身体中的警察，一旦发现了这种细胞的变异情况，这个时候我们就需要通过体内的免疫力的细胞将癌细胞遏制，甚至是去吞噬，去破坏癌细胞。
所以怎样去提高免疫力？最主要的是做到以下几点：
（1） 营养
均衡适量的营养
（2）劳逸结合
适度劳逸。劳逸是什么概念，你要有劳动，要休息，也就是我们经常说的劳逸相结合。
（3）锻炼身体
第三个方面就是我们要做锻炼，经常性的锻炼。你可以说，我上班路上快步走，其实也是一种锻炼。
（4）培养各类各类兴趣爱好
那么第四种就是，培养各种有益的兴趣爱好，帮助你的身心愉悦。
（5）戒烟限酒
第五个就是戒烟限酒。
（6）保持情绪积极，心理健康
最后我们强调的是心理健康。所以说，其实一个人的免疫力并不是一方面决定的，更重要是发自内心的一种免疫力，还是要注重自己身体内部的一种调节。
《拜拜了肿瘤》重装升级
防癌抗癌有问题，我来帮你提一提！《拜拜了肿瘤》重装升级推出《防癌直通车》活动。
2020年11月24日起，每周二晚22:05！杭州电视台西湖明珠频道（HTV-2），敬请锁定！
如果您有肿瘤的预防、筛查以及相关健康生活上的疑惑，请扫描下方二维码关注我们，我们将在线收集网友问题，带给您最权威的解析、最实用的建议、最贴心的服务。
常常去帮助，总是在安慰，康复之路易加医与您同行。如果您想咨询肿瘤方面的问题，可在易加医官网-肿瘤问答广场，提出你的问题，三甲医院肿瘤科的肿瘤专家将为您在线解答！
易加医是专注于肿瘤领域的移动医疗服务平台，为肿瘤患者和家属提供肿瘤预防、就医、诊疗、康复所需的各类医疗服务。
21世纪，医学的发展令人瞩目。多数传染性疾病得到了有效的控制，人类疾病谱发生了巨大变化。心血管疾病、恶性肿瘤成为严重威胁人类健康的主要疾病。
根据统计推测，全球1990年全部肿瘤新发病例810万，死亡病例 520万；2000年新发病例1010万，死亡病例620万；到2020年为止，全球肿瘤新发病例达到2000余万，肿瘤问题成为全球最大的公卫问题。
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网上流传着很多抗癌的食物，比如说大蒜、西兰花、胡萝卜、红薯等等，这些食物真的能够防癌吗？
方勇 教授
我们就拿三个食物来打一个比方：
（1） 吃大蒜并不能防癌
第一个大蒜。传闻大蒜跟大蒜的产品非常有抗肿瘤的活性，尤其是里面的一种成分叫大蒜素，认为可以控制很多肿瘤，包括胃癌。甚至能够杀菌，降血脂，降血压等等。我们在临床上也做过一些大蒜素的临床研究，最后发现，它是个阴性的结果，所以说，大蒜是不是真的有那么多的防癌功能呢？其实并没有。
（2）秋葵也并不是神乎其神的“防癌蔬菜”
第二个食品是秋葵。甚至还有人说秋葵是“癌症的报应”，就是说它可以有效地去防癌，但实际上，说白了秋葵只是一个蔬菜，吃秋葵是有益的。但是并没有说，它一定能够防癌。
（3）海鲜能增加身体的蛋白质，但不能有效防癌
第三个是海鲜。其实我们知道，海鲜吃下去，也就是提高我们机体的蛋白质含量，但并没有能够非常有效地抗癌。
如何饮食可以有效防癌：
（1）营养需均衡摄入，每周吃20种不同食物
在营养学上来说，我们强调的是营养平衡。我们推荐，每个健康的人群能够每周吃20种不同的食物。我们同时非常强调的叫什么，三分荤，七分素，叫“三七开”合理的搭配。
（2）荤素合理搭配，多吃深色的水果蔬菜
在平时的生活中，我们还可以吃什么？深色的蔬菜水果。比较有利于健康，颜色深的，它含有大量的维生素C，维生素E，这是对我们有帮助的。
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网友说，总是认为人体免疫力下降是肿瘤入侵身体的一大原因之一，事实真的如此吗？能不能通过增强免疫力，来有效地预防肿瘤？
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首先我们要知道，肿瘤细胞实际上是由正常细胞慢慢变异过来的，而免疫力叫什么？身体中的一种叫T细胞，相当于是我们身体中的警察，一旦发现了这种细胞的变异情况，这个时候我们就需要通过体内的免疫力的细胞将癌细胞遏制，甚至是去吞噬，去破坏癌细胞。
所以怎样去提高免疫力？最主要的是做到以下几点：
（1） 营养
均衡适量的营养
（2）劳逸结合
适度劳逸。劳逸是什么概念，你要有劳动，要休息，也就是我们经常说的劳逸相结合。
（3）锻炼身体
第三个方面就是我们要做锻炼，经常性的锻炼。你可以说，我上班路上快步走，其实也是一种锻炼。
（4）培养各类各类兴趣爱好
那么第四种就是，培养各种有益的兴趣爱好，帮助你的身心愉悦。
（5）戒烟限酒
第五个就是戒烟限酒。
（6）保持情绪积极，心理健康
最后我们强调的是心理健康。所以说，其实一个人的免疫力并不是一方面决定的，更重要是发自内心的一种免疫力，还是要注重自己身体内部的一种调节。
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【河西区生态环境局邀请法律顾问座谈交流】
为深入推进开展生态环境保护执法大练兵活动，进一步提升环境行政处罚案卷质量，着力提升环境行政执法规范化水平，近期，区生态环境局开展了案卷规范化整改自查工作，围绕评审查找出的问题，积极整改完善、总结经验，达到执法大练兵活动效果。
为了进一步提高案卷制作水平，进一步规范执法规范和程序，有效解答一线执法过程中发现的问题，10月29日下午，区生态环境局邀请法律顾问，开展了执法工作座谈交流会，分管领导出席，区生态环境综合行政执法支队所有执法人员和综合业务科人员参加。
执法人员通过前期自查案卷，针对收集整理的疑难问题，积极与法律顾问沟通交流。法律顾问对环境行政执法中的主体、程序、证据、时效等进行了具体讲解，并对行政处罚中询问笔录、调查取证、立案处罚等重点、难点环节进行了专业指导，分析了存在的问题，从合法性和合理性的角度，深层次、多角度地解答执法工作中的疑问和难点问题，并提出了详尽的法律咨询意见。此次座谈交流，对一线执法人员在规范执法工作中起到了切实指导作用，提高了环境行政处罚案卷质量，执法程序规范化水平。
今后，区生态环境局将进一步加大执法培训力度，规范执法行为，严格执法程序，提高依法行政水平，为持续改善环境质量夯实法律专业基础，推进落实法治化政府建设工作。
为深入推进开展生态环境保护执法大练兵活动，进一步提升环境行政处罚案卷质量，着力提升环境行政执法规范化水平，近期，区生态环境局开展了案卷规范化整改自查工作，围绕评审查找出的问题，积极整改完善、总结经验，达到执法大练兵活动效果。
为了进一步提高案卷制作水平，进一步规范执法规范和程序，有效解答一线执法过程中发现的问题，10月29日下午，区生态环境局邀请法律顾问，开展了执法工作座谈交流会，分管领导出席，区生态环境综合行政执法支队所有执法人员和综合业务科人员参加。
执法人员通过前期自查案卷，针对收集整理的疑难问题，积极与法律顾问沟通交流。法律顾问对环境行政执法中的主体、程序、证据、时效等进行了具体讲解，并对行政处罚中询问笔录、调查取证、立案处罚等重点、难点环节进行了专业指导，分析了存在的问题，从合法性和合理性的角度，深层次、多角度地解答执法工作中的疑问和难点问题，并提出了详尽的法律咨询意见。此次座谈交流，对一线执法人员在规范执法工作中起到了切实指导作用，提高了环境行政处罚案卷质量，执法程序规范化水平。
今后，区生态环境局将进一步加大执法培训力度，规范执法行为，严格执法程序，提高依法行政水平，为持续改善环境质量夯实法律专业基础，推进落实法治化政府建设工作。
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