#金燕耳# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
安利帖|养生美食#种草官优选#

养生女孩看过来～！
最近爱上的新宝贝儿------金燕耳，绝对是上班族的养生福音！免洗免泡发、焖烧杯40分钟或者煮15分钟就可以搞定一碗银耳羹。

亮点推荐：
☑️两勺银耳放进配的焖烧杯里，倒入100℃热水，盖盖焖40分钟左右，就可以喝啦～[打call]
胶质满满 低卡养颜 膳食纤维 润养滋补

最近减肥的我，经常把它#金燕耳# 当做晚餐或早餐代餐，喝一碗胃很暖很舒服。[赞啊]

姐妹们，一起养生一起冲鸭～#美味鉴定团#

#我爱美食# 清新细腻的抹茶山药糕，清新脱俗的颜值，细腻如奶酪的口感，这款抹茶山药糕，相信很多人都难以抗拒。抹茶山药糕非常适合夏日养生，抹茶具有预防心血管疾病、美白抗氧化、加速新陈代谢、辅助减肥等功效，山药可以健脾益气、生津益肺，是不错的滋补佳品。
食材：铁棍山药、抹茶粉、白砂糖
制作方法：
1.铁棍山药带皮洗净后去皮，放入蒸锅隔水蒸熟，一般蒸40分钟左右。
2.将山药取出，碾压成泥，加入白砂糖。
3.把山药泥一分为二，其中一半加入抹茶粉，分别揉成白色和绿色的两个圆团，再分成等量小块。
4.取一个白团和一个绿团，一起放入自己喜欢的模具，按压成糕状，取出放在盘子中即可食用。

【9月起 #八类药品不再纳入基本医保# 】国家医疗保障局日前发布《基本医疗保险用药管理暂行办法》，明确主要起滋补作用的药品、保健药品等八类药品不再纳入《基本医疗保险药品目录》。该暂行办法自2020年9月1日起施行。
暂行办法明确的这八类药品为：主要起滋补作用的药品；含国家珍贵、濒危野生动植物药材的药品；保健药品；预防性疫苗和避孕药品；主要起增强性功能、治疗脱发、减肥、美容、戒烟、戒酒等作用的药品；因被纳入诊疗项目等原因，无法单独收费的药品；酒制剂、茶制剂，各类果味制剂（特别情况下的儿童用药除外），口腔含服剂和口服泡腾剂（特别规定情形的除外）等；其他不符合基本医疗保险用药规定的药品。