今天明天后天安排好,要确认的明明白白,吃药也要吃的明明白白[ok]
1⃣️要好好健身,控制饮食,不可以胖回去
2⃣️让自己每天都开心(小田不可以气我[嘻嘻])
3⃣️放松心情,有什么事绝对不憋在心里(想给王儿吐槽的就给王儿吐槽)
4⃣️让自己压力减小,生活才是重要的,工作只是生活中很小的一部分
5⃣️努力调节睡眠
6⃣️坚持吃药不要间断
7⃣️多吃水果蔬菜
8⃣️要是能准时下班就一秒都不要多留
1⃣️要好好健身,控制饮食,不可以胖回去
2⃣️让自己每天都开心(小田不可以气我[嘻嘻])
3⃣️放松心情,有什么事绝对不憋在心里(想给王儿吐槽的就给王儿吐槽)
4⃣️让自己压力减小,生活才是重要的,工作只是生活中很小的一部分
5⃣️努力调节睡眠
6⃣️坚持吃药不要间断
7⃣️多吃水果蔬菜
8⃣️要是能准时下班就一秒都不要多留
周四的深夜,特别安静,
没有雨声,狗吠声,过往车辆声,都没有。
许是酒精作祟,
这样的放松心情,已不知是何时。
每一次的深夜码文,都有不一样的感想
或许,下一次,又会觉得这次的还是很幼稚。
喜欢这样宁静的深夜,
听着自己的呼吸,想着过往的经历
如电视剧一般,循环播放
一遍又一遍
不知是第几遍
………………
但,细细想来还是很幸运
愿你,永远感恩,善良
用满分的心去对待世间万物
即使遍体鳞伤,现在的自己永远会在
灯火阑珊处静静等着你
永远的守护
………
没有雨声,狗吠声,过往车辆声,都没有。
许是酒精作祟,
这样的放松心情,已不知是何时。
每一次的深夜码文,都有不一样的感想
或许,下一次,又会觉得这次的还是很幼稚。
喜欢这样宁静的深夜,
听着自己的呼吸,想着过往的经历
如电视剧一般,循环播放
一遍又一遍
不知是第几遍
………………
但,细细想来还是很幸运
愿你,永远感恩,善良
用满分的心去对待世间万物
即使遍体鳞伤,现在的自己永远会在
灯火阑珊处静静等着你
永远的守护
………
#中信湘雅医院##宝宝的少女心##输卵管堵塞##宫腔镜##不明原因不孕不育#
移植后学会放松心情,合理安排休息,前三天多静养,不需要完全卧床,增加积极的情绪体验,多看欢乐的视频电视,综艺节目,听优美的放松音乐,多与人沟通,保持轻松平静的心态,消除焦虑,恐惧分散注意力拥有愉快的心情。㊗️亲们都接好孕!
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