抖音爆款！小茶日记316高颜值保温杯
34.8
[奋斗] 【椰奶西米捞烧仙草】1.西米用水煮好备用；2.烧仙草（凉粉）煮好，待放凉凝固后切成大小合适的方块；3.用250ml的水煮开后，放椰浆、鲜奶和糖，煮开后，再把煮好的西米倒进锅一起煮开；4.如在夏天，放冰箱冷却后吃味道更加。抖音爆款！小茶日记316高颜值保温杯
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#素食人生[超话]#宫保杏鲍菇
-材 料-
杏鲍菇3个、菜椒半个
花生米30g、水淀粉10g
干辣椒5g、醋5g
生抽10g、香油5g
姜、盐、五行鲜蔬粉适量
-做 法-
1.杏鲍菇洗净切丁，菜椒切小块，干辣椒切段，姜切碎备用
2 生抽、醋、水淀粉、盐、鲜蔬粉混合均匀，调成酱汁
3 起锅热油，放入杏鲍菇翻炒至断生后，盛出
4.倒入干辣椒炒香后，加入姜爆香，倒入杏鲍菇翻炒均匀
5.倒入酱汁，炒匀后，加入花生米、彩椒翻炒几下，淋香油，炒匀就可以出锅啦
-材 料-
杏鲍菇3个、菜椒半个
花生米30g、水淀粉10g
干辣椒5g、醋5g
生抽10g、香油5g
姜、盐、五行鲜蔬粉适量
-做 法-
1.杏鲍菇洗净切丁，菜椒切小块，干辣椒切段，姜切碎备用
2 生抽、醋、水淀粉、盐、鲜蔬粉混合均匀，调成酱汁
3 起锅热油，放入杏鲍菇翻炒至断生后，盛出
4.倒入干辣椒炒香后，加入姜爆香，倒入杏鲍菇翻炒均匀
5.倒入酱汁，炒匀后，加入花生米、彩椒翻炒几下，淋香油，炒匀就可以出锅啦
————今日推荐————
紫菜瘦肉虾米丸子汤
汤清味浓的一款快手汤～
功效：
平肝降压，软坚散结
补钙助长，清热化痰
材料：
紫菜20克、猪肉丸10颗、猪肉碎150克、干虾仁50克、芹菜适量
做法：
1、紫菜、干虾仁提前清洗浸泡备用；
2、猪肉（7分瘦3分肥），剁碎加入适量淀粉、食用油、生抽抓匀捏成饼状备用；
3、锅内放入适量水煮沸，然后依次放入猪肉碎、猪肉丸、虾仁煮5′，最后放入紫菜煮3′，出锅前放入芹菜及调味料即可。
紫菜瘦肉虾米丸子汤
汤清味浓的一款快手汤～
功效：
平肝降压，软坚散结
补钙助长，清热化痰
材料：
紫菜20克、猪肉丸10颗、猪肉碎150克、干虾仁50克、芹菜适量
做法：
1、紫菜、干虾仁提前清洗浸泡备用；
2、猪肉（7分瘦3分肥），剁碎加入适量淀粉、食用油、生抽抓匀捏成饼状备用；
3、锅内放入适量水煮沸，然后依次放入猪肉碎、猪肉丸、虾仁煮5′，最后放入紫菜煮3′，出锅前放入芹菜及调味料即可。
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