哈佛大学研究:你的另一半,就是你的阶层

读文摘精选 2022-03-16 06:28

幸福从何而来?金钱、名望或是成就感?

76年前,哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究,跟踪268位男性,从少年到老年,探寻影响人生幸福的关键。

我们都不能选择自己的出生,但我们可以选择自己要过的人生。

在我们一生中会面临许多的选择,但最重要的一次选择是你的另一半,你选择跟什么样的人结婚,就是选择了一种什么样的生活,也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。

真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是,与你生活的另一半。

01

为什么这么说呢?先看看哈佛大学的研究:

故事从1938年开始。

那一年,时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得,整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”,怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”?

博克提出了一项雄心勃勃的研究计划,打算追踪一批人从青少年到人生终结,关注他们的高低转折,记录他们的状态境遇,点滴不漏,即时记录,最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人,最可能成为人生赢家。

这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。

研究名字缘于最初的赞助者,慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今,这项研究已经持续了整整77年,花费超过2000万美元。

人生赢家的标准十分苛刻。

主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说,赢家必须“十项全能”:

十项标准里有两条跟收入有关,四条和身心健康有关,四条和亲密关系和社会支持有关。

譬如说,

必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家);
60-75岁间与孩子关系紧密;
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等;
60-85岁间拥有良好的婚姻关系;收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人,基本上都处在社会的上流高层,属于上流社会的成功人士,人生赢家。

从1939年到1944年间,这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。

这批人已经站在美国年轻人的巅峰,他们有着光明的未来,得享成功与长寿的几率很大。

这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长,否则就不算“笑到最后”,要足够成功,否则怎能算“笑得最好”?

入选者当年都在19岁上下,全部是家境良好的美国籍白人男性,身心健康,仪表堂堂——事实上,每个入选者都经过严格的体格“选美”,研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者,因为一开始的猜测是,“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。

每隔2年,这批人会接到调查问卷,他们需要回答自己身体是否健康,精神是否正常,婚姻质量如何,事业成功失败,退休后是否幸福。

研究者根据他们交还的问卷给他们分级,E是情形最糟,A是情形最好。不过,光是自我评定可不够。

每隔5年,会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。

每隔5-10年,研究者还会亲自前去拜访这批人,通过面谈采访,更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度,以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。

这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”,他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸,他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振,有人顺利退休安度晚年,有人自毁健康早早夭亡。

最终,这268人里确实涌现了不少成功人士,迄今有4个美国参议员,1个州长,甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪,不过,肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走,预计到2040年才有可能解密。

其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢?

以下因素不太影响“人生成功”:

最早猜测的“男子气概”没用;智商超过110后就不再影响收入水平;家庭的经济社会地位高低也影响不大;外向内向无所谓;也不是非得有特别高超的社交能力;家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。 
真正能影响“十项全能”,帮你迈向繁盛人生的,是如下因素:

自己不酗酒不吸烟;

锻炼充足,保持健康体重;

以及,童年被爱,共情能力高,青年时能建立亲密关系,更为重要的是,他们选择的人生另一半。

如下数据可能会让你大吃一惊:

与母亲关系亲密者,一年平均多挣8.7万美元。

跟兄弟姐妹相亲相爱者,一年平均多挣5.1万美元。

在“亲密关系”这项上得分最高的58个人,平均年薪是24.3万美元。

得分最低的31人,则平均年薪没有超过10.2万美元。

只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情,就能大大增加你“人生繁盛”的几率。

02

乍一看,感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”?

这答案看上去太过普通,以至于让人难以置信。

但瓦利恩特说,爱、温暖和亲密关系,会直接影响一个人的“应对机制”,特别是另一半的爱,不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。

他认为,每个人都会不断遇到意外和挫折,不同的是每个人采取的应对手段。

“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”,比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人,一个能与他人保持亲密关系的人,特别是生活在有另一半深爱的人,在面对挫折时,他可能会选择拿自己开个玩笑,和朋友一起运动流汗宣泄,接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”,能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。

反之,一个“缺爱”的人,则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤,而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”,则是早死的主要诱因。

瓦利恩特说:“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”

当然,并不是每个人都能幸运拥有美好的出生,但好消息是,你只要选择好一个另一半,都有机会“在爱里获得重生”。

我们都知道,爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉,爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。

我们来到这个世界上,不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱,也能体验到朋友同事之间的爱,但这些的爱都比不上另一半对自己爱。

另一半真正的爱,是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾,是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀,是你徘徊无助时的指路明灯。

在你人生的几十年上百年中,另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧,都决定着她(他)对你的爱的质量,决定着你人生的阶层和高度。

也许你现在已经结婚了,你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。

如果你婚后还能有说有笑,充满自信和活力,家庭充满温暖和快乐,事业蒸蒸日上,你越来越好,精神和物质越来越富有,心态和相貌越来越年轻。

你的脸上总是挂着灿烂的微笑,过着你喜欢和想要的生活,那说明你选择的另一半是对的,你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则,则反之。

也许你还没有结婚,不管你现在是什么样的年龄,记住一句话,只有该结婚的感情,没有该结婚的年龄。你要对自己有信心,相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴,好好选择自己的另一半,因为你的人生才刚刚开始,不能因为你的选择错误而耽误一生。

抛开一切世俗的眼光,去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人,选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人,选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人,选择一个能让你享受亲密关系,并能产生无限力量的人,选择一个懂你与你聊得来的人,共度漫长的一生。
你将来就会发现,你的一生,会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐,你的人生阶层,就是被别人羡慕的幸福富有阶层。

人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道,倘若你不能有幸出生在富有阶层,那你必须选择一个改变你原生命运的另一半,让你充满阳光,充满自信;

让你变得更慈悲,更智慧,更懂得爱与宽容;让你在人生赢家的成功路上,越走越顺畅,一起用爱的力量努力奋斗,共同创造你人生的辉煌奇迹,成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。

正如股神巴菲特所言,他一生最重要的投资并不是买入哪种股票,而是选择跟谁结婚。

他说:“在选择伴侣这件事情 ,如果你错了,将让你损失很多。而且,损失不仅仅是金钱上的。”

是的,你的另一半,就是你的阶层!

最后,将马克·吐温的这句话送给大家:

“生命如此短暂,我们没有时间去互相争吵,道歉,发泄,责备,时间只够用来去爱,可它又只有一瞬,令人惋惜!”

最近的李亚鹏似乎有点不顺,不仅公司接连传出坏消息,连家里也出了一些事情。3月10日网上传出他的公司再次被执行,距离上次被执行的消息仅仅过去了一个月。今天他又在社交平台上发视频说,家里的古董被佣人给打碎了,而且一碎就是6件,价值高达100个亿。
虽然糟心的事一件接着一件,但李亚鹏的心态却还不错。对于佣人打碎古董一事,李亚鹏表示自己知道佣人赔不起,可以原谅,这一切都是定数。对于信佛的李亚鹏来说,这确实非常符合他的状态。
当然,热爱古董收藏的人看到自己心爱的古董被打碎,说不心疼那是不可能的,但既然已成事实,过多的悲伤也挽回不了什么。而且就像李亚鹏说的,古董的金钱价值不是他看重的,因为在他眼里,每一件古董都不只是冷冰冰的物体,他们是鲜活的,具有生命力的,是他生命中不可分隔的一部分。所以当有古董收藏家提出要原价购买这些古董的时候,他直接拒绝了。
为了让这些古董能够更好地陪在自己身边,最后李亚鹏花高价邀请到了来自美国的文物修复师来帮自己修复,光是修复材料就花了10个亿,足以见得李亚鹏对于这些古董的重视。虽然修复后的古董无法还原到最初的面貌,但李亚鹏觉得这种残缺的美,给古董赋予了新的生命。
曾经他和天后王菲的婚姻受到了外界的格外关注,特别是两人婚后,王菲逐渐淡出娱乐圈,李亚鹏也鲜少传出绯闻,两人都在很努力的经营这段婚姻,渐渐的网友们也由最开始的怀疑到后来送上真诚的祝福。可是婚姻生活如人饮水冷暖自知,不管是何原因,他和王菲的婚姻最终没能走过七年之痒。2013年,两人分道扬镳,各自开始新的生活。
自从和王菲离婚之后,李亚鹏整个人的状态和之前变得略有不同。特别是近年来,李亚鹏不只开公司做投资,而且还专注于自己的爱好,生活上也更加佛系随性。从他在社交平台发布的内容能够看出,如今他的生活不是寄情于山水之间,就是约上三五好友品茗论道。虽然外界总是爆出其经营的公司出现问题,但却丝毫没有打乱他的生活节奏。
除此之外,最让大家关注的还有他的感情生活。恢复单身之后的李亚鹏,外界也时不时爆出其新女友。不得不说,李亚鹏的女生缘是真的很好。出道以来,他的历任女友都是颜值气质绝佳的女明星,周迅甚至曾经说过,李亚鹏满足了她对男人的一切幻想,足以见得,李亚鹏的个人魅力有多大,再看他近些年来被曝光的女友也全都是气质不俗大美女。
特别是之前一直被大家关注到的新一任女友海哈金喜,虽然李亚鹏比她大了19岁,但俩人并没有因为年龄而产生代沟,感情稳定。前段时间甚至传出两人已经拍了婚纱照,李亚鹏的无名指上似乎戴上了婚戒,而且之后还有网友爆料李亚鹏陪同女友前往医院检查,似乎女友已经有了宝宝,如此恩爱的两人,真是羡煞旁人。
如今年过50的李亚鹏,活得更加随性自在,无论是生活中还是感情上,不管外界如何评价他,他都遵从自己的内心去做,这样的人生何尝不是我们羡慕的,也希望在未来的日子里,他能继续保持状态,过好每一天。

大J老师,我家孩子二年级,有一次和一个六年级大孩子玩儿,回来跟我讲:哥哥让我看点金融方面的书。 金融方面适合孩子看的书籍有推荐吗?我完全不懂哎!

大J:

适合孩子看的财商启蒙书,《小狗钱钱》是我非常喜欢的一本书,难得的面向孩子的,非常易读有趣,是一个特别棒的打开方式,真心推荐!

https://t.cn/A665c3oV

作者是有着“欧洲巴菲特”美誉的博多·舍费尔。他26岁时曾陷入严重的财务危机, 但仅用了不到4年,就挣脱了债务危机,只单纯依靠利息就过上了自由的生活。这些宝贵的亲身经验,他都写进了书里。

《小狗钱钱》讲了一个生动有趣的金钱童话故事:小女孩吉娅救了一只白色的拉布拉多犬,取名为钱钱。没想到,钱钱不仅会说话,还是理财高手。它帮助吉娅学会和钱打交道、做朋友,还帮她一家摆脱了债务危机,改变了她一家的命运……

从金钱背后的思维模式,到创造和打理财富的最基础法则,再到培养自律、乐观、积极生活态度的方法,都巧妙贯穿在整个童话故事里。

它不仅仅是在培养财商,更是在手把手教我们如何实现人生梦想,财商启蒙归根到底是,面对金钱如何做出选择,如何和金钱做朋友,如何让钱成为让生活更自由的工具,这也是我心目中财商教育的核心。

其中的法则和实操方法,简单到小孩看完也能实践,没有理财意识的成年人也可以直接拿来复制粘贴。

这本书现在到手只要19.9元,还随书理财秘籍思维导图和免费亲子财商课,非常划算。想开启孩子的财商启蒙之路,可以从这本好玩的童话开始,和孩子一起重新发现自己拥有的潜力和可能


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 今日之事后,突然觉得,应该做自己,不管别人怎么看,本性即是如此,做自己,何须徒增烦恼,可这是否又太过自负、自恃清高?##老公分居怎么挽回#[钟][骷髅][弱]别
  • 开幕仪式上,长春市规划和自然资源局林巍局长在致辞中表示,作为最具幸福感城市和国家历史文化名城,长春不仅有“颜值”更胜在“品质”相信这座蓬勃发展、健康幸福、包容大
  • 以纵深推进夏季治安打击整治“百日行动”为抓手,健全完善公安武警联勤武装巡逻和“1、3、5分钟”快速反应机制,全力守护人民群众生命财产安全。坚持纪律作风与业务技能
  • 发现,我真的是对腿很多,还很长,跑的快,触角很长,光不溜秋的虫子(详情参考蝎子,毛咋咋,雷嘚,蜈蚣。离酒店不远就到了我们的第一站-塔佩门,塔佩门前面的广场上布满
  • 不管你找什么样的挽回大师,喜欢这个东西是很主观的东西,我跟你相处的过程中,你都已经那么好了,我都没有办法喜欢你,所以这是我的问题,不是你的问题。这个道理总要跟想
  • ” 婆婆一听,丝毫不掩盖眼中的嫌弃了,当时她得知小两口不愿意生孩子,确实和多美说过“生一个孩子50万,生两个100万”的话,现在听到多美这样和自己谈条件,更加确
  • 愿以此善根令地狱众生获得人身;愿他们得人身后听闻佛陀教法,以戒为师;愿此等众生终得涅槃;众生业力如若未能灭尽,愿我死后堕大地狱;---释迦牟尼佛眾生的一切造业罪
  • 阳光中的向日葵 ┃ 芒克你看到了吗 你看到阳光中的那棵向日葵了吗 你看它,它没有低下头 而是把头转向身后 就好象是为了一口咬断 那套在它脖子上的 那牵在太阳手中
  • 办公室有需要补的稿子和校样,家里有黏着我不让上班的娃儿,明天要带孩儿游泳打防疫针,下周就只剩下左手骨折刚刚好一点的婆婆独自带可乐,爸爸正顶着炎热浇玉米,即将面对
  • 给妈妈买了玫瑰和双层蛋糕妈妈很开心,妹妹的迟到生日礼物也快到了。早上听到好朋友的好消息,迟来三年属于她的荣光,真的有了一种,秋天真好,做过的梦都会成真的感觉。
  • 【这样的房子你爱吗?土耳其掀起住小房潮流|El movimiento Pequeñas Casas se extiende al turismo turco e
  • #白宇朱一龙时间飞行# #白宇赵云澜# #朱一龙沈巍# 年初八快乐呀[福气虎][福气虎][福气虎]在找1.0的东西,看到了这个剧播比较芸汐传真的火那段时
  • #行走郑州读懂最早中国##行走郑州拾遗珠#【“中原科技城金融岛首届美好生活节 ”即将盛大开启】时代蓬勃,城市向上,生活焕新。“#中原科技城金融岛首届美好生活节#
  • 它给予普通人一种无法言明的安慰 就像 向星星许愿可能太远了它听不到 但是风车 你垫着脚 可以转一转 。不同的人期望值不同,不同的评判标准下,过高的期望听了信了反
  • 你想要的一切终会抵达,我会做一辈子你的忠实观众见证你在自己热爱的世界里闪闪发光。我们慢慢陪你走。
  • #山东艺术学院[超话]##张大鲁后援会##张大鲁# 大家都别再微博群里骂架了,那几个管理员都不是学校的人,他们是带节奏的,把节奏风头从垃圾老师慢慢推向G我就发了
  • 【手绘装置,质疑家庭和归属感的概念】我们对家的理解从根本上说是个人的,由位置、文化和我们生活中的人等不断变化的因素决定。80后的兰小欢写的,认识深刻,见解独到,
  • 一个劲的说,一个劲的说,然后我们俩大吵一架,我就走了,到了公司收拾东西发现手机充电器没带,然后一直咳嗽,头晕,又出去买的药[拜拜]回来吃上药准备吃个八宝粥,发现
  • 邮轮本身就是以船上活动为主的,如果真那么在意岸上行程,坐飞机去日本买买买啊[ok]妈的我还没上过喜悦号呢就要被逼回去了[微笑]#带着微博去连云港# 【连云港港首
  • 上班路上没忍住登录了游戏想看看李泽言,发现他还在睡觉[泪]我又破防了,他可是四点起来晨跑的人啊[泪][泪]他必须是真的来过,他真的一直都是救赎公主近来迷上了手机