刚才搭错筋，居然上称称了体重，我去！马上要飙到历史极值，本来就没有完全紧实的肌肉，还覆盖了厚厚的肥油！我爸冷笑说这就是放纵自己的结果，我现在一个人默默坐在这里，反省！我是不是应该一天三练！认真控制饮食！可是一想到今后再不可能随意吃到地道的新疆美食，我就觉得，哈哈，为什么要减！好好吃啊！[摊手]
健身3天和健身2年的区别，没毛病！
关于健身时间：
健身3天
每天这么忙，哪有时间去健身，
晚上朋友还约了逛街看电影，
都练了好几天了，休息两天没事的。
健身2年
朋友叫去下馆子看电影，
这两天忙的一直没静下心好好练，
先不和朋友约了，休息日的时候再约也行，
更何况趁着健身减减压
再不好好练练精神状态、体力都跟不上了。
关于健身时间：
健身3天
每天这么忙，哪有时间去健身，
晚上朋友还约了逛街看电影，
都练了好几天了，休息两天没事的。
健身2年
朋友叫去下馆子看电影，
这两天忙的一直没静下心好好练，
先不和朋友约了，休息日的时候再约也行，
更何况趁着健身减减压
再不好好练练精神状态、体力都跟不上了。
健身3天和健身3年的区别，没毛病！
关于健身时间：
健身3天
每天这么忙，哪有时间去健身，
晚上朋友还约了逛街看电影，
都练了好几天了，休息两天没事的。
健身3年
朋友叫去下馆子看电影，
这两天忙的一直没静下心好好练，
先不和朋友约了，休息日的时候再约也行，
更何况趁着健身减减压
再不好好练练精神状态、体力都跟不上了。
关于健身时间：
健身3天
每天这么忙，哪有时间去健身，
晚上朋友还约了逛街看电影，
都练了好几天了，休息两天没事的。
健身3年
朋友叫去下馆子看电影，
这两天忙的一直没静下心好好练，
先不和朋友约了，休息日的时候再约也行，
更何况趁着健身减减压
再不好好练练精神状态、体力都跟不上了。
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