1.#健身##keep签到##形体# 今日份的七公里。[心]
2.保持心情愉悦。以后不管发生什么，都要记得不要太伤心。
3.每天做5--6件事情。
4.开始记录生活，鼓励自己。积极向上。#永远积极向上正能量#
5.早睡早起。早起打卡，计划。
6.每天冥想半个小时左右。
做更好的自己。[微风][微风][羞嗒嗒]#做更好的自己# [兔子][太阳]
2.保持心情愉悦。以后不管发生什么，都要记得不要太伤心。
3.每天做5--6件事情。
4.开始记录生活，鼓励自己。积极向上。#永远积极向上正能量#
5.早睡早起。早起打卡，计划。
6.每天冥想半个小时左右。
做更好的自己。[微风][微风][羞嗒嗒]#做更好的自己# [兔子][太阳]
【10件小事让你充满幸福感】轻轻拉开窗帘，黑暗的房间就会布满阳光。生活也是如此，以下10件小事就能让你发生神奇的改变。1.坚持早起。2.散散步。3.多喝水。4.别总吃太饱，饮食尽量清淡、健康。5.做做自己喜欢的事。6.学会慢半拍。7.清理自己的房间、电脑。8.冥想静心。9.别老订计划。10.看轻得失。
#一日之计在于晨# DAY 116
【今日分享】
如果要你以失去双臂为代价，给你一双翅膀，你愿意吗？
【早安】
⏳早起05:00｜晨间日记07:00｜♀️冥想10分钟｜♀️跑步五公里｜瘦金体两页｜听书半小时
【青蛙与番茄】
整理
沟通
核对数据
【今日分享】
如果要你以失去双臂为代价，给你一双翅膀，你愿意吗？
【早安】
⏳早起05:00｜晨间日记07:00｜♀️冥想10分钟｜♀️跑步五公里｜瘦金体两页｜听书半小时
【青蛙与番茄】
整理
沟通
核对数据
✋热门推荐