#每日一善[超话]# #每日一善# #阳光信用# ✨#熊猫守护者#
【指路互动，勿带，只回本超❗️❗️】
早安！人生，必然不会一帆风顺，会遇到许多坎坷。我们应该保持平和的心态来看待，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，要有积极的态度面对，并全力以赴去解决，只要不放弃，就有希望走出阴霾。

#你有肌肤饥渴症吗##微博健康公开课##心理成长联盟# 如何看待肌肤饥渴症？
皮肤饥渴”不是病，但，不干预危害大！
首先我们得明确，“皮肤饥渴”，并不是不正常的现象，更不是一种疾病，只是一种需求未满足的状态。

就像躯体饿了、渴了一样。在条件允许的时间和场合，没有任何顾虑地体会享受肌肤接触所带来的安全、舒适的感觉，满足需求即可缓解。

但是，揭开皮肤饥渴的包装，内里其实是我们的——情感缺失。如果需求和缺失长时间未被填补，就会逐渐感到压力、孤独，甚至抑郁。一些皮肤饥渴严重的人，心理可能会严重缺乏安全感，变得自卑、怯懦、欺软怕硬，甚至会因嫉妒他人能获得爱抚而生发出不理智的报复行为。

出现5个症状，请及时到专业心理机构进行咨询！
为了避免皮肤饥渴长期受不到关注发展为精神疾病，积极观察自身出现的症状，及时到专业心理机构进行咨询，了解需求来源，提前调整状态尤为重要！
1. 出现“退行”，幼稚化行为。特别是孩子与父母之间。
2. 急切的想获得周围人的关注。
3. 情绪不稳定或者长期低落的状态。
4. 过度强势。
5. 敌视周围人，出现奇怪思维。

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一个人怎么看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。我们的展望也这样，当更好的思想注入其中，它便光明起来。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面对生活，不用逃避，更不要用恶语诅咒它。
永远相信自己，忠实于自己灵魂深处的真实想法就是良好的品格的核心，不会轻易地被外来的意见或事件所干扰，也不会随便因为那些所谓的正确思想而改变自己的立场。