今天就非常非常愉快了
首先是这个带鱼，属于我家人人都爱的品类，每次一公斤都可以干完[加油]这个属于边做边吃，秘方河马独家掌握，所以你吃不吃的上，还要看人家有没有时间，愿不愿意弄。
但今天咱饱餐一顿，下午骑小摩托带八月出去走走，毕竟西安的秋天很短，这么好的太阳每一天都不想错过。吃货背着近期最爱樱桃小苹果边吃边聊，母女俩一起喂鱼，还看了日落。天黑了再骑小摩托突突回来，很开心，大自然真是治愈人心。又一周结束，小娃说很喜欢网课希望下周继续，给我说了网课的一二三四条好处，我个人感觉应该还会在继续一周吧！既然娃高兴，咱就继续使劲买菜使劲做饭呗[二哈]
她说那我还能陪你一起走走呢，也对哦[嘻嘻]

早午餐Tab 虽迟但到，今天吃鸡腿，脂肪含量偏低，所以选奶茶补补优质油脂。

鸡肉属于高蛋白低脂肪食物，要不是五花肉吃腻了我都不吃它，减脂期吃各种鸡胸肉、鸡腿还得去皮的姐妹们，求你们来试试朴塑。

在朴塑，又干又柴的鸡胸肉是不准吃的[憨笑] 炸鸡、鸡皮、五花肉、肥牛、火锅、各种烤肉、肥肠、排骨…… 这些平时你不敢吃的东西才是我们的首选！#朴塑咖啡# https://t.cn/RyhTm9c

60天打卡 Day 11

早餐：煮粉鸡蛋豆浆
午餐：茄子荞麦面
晚餐：张亮麻辣烫➕麻酱
其它：大半个柚子

运动：今天是运动休息日，散步一个小时
睡眠：1:00-8：20
今日不妥：去吃麻辣烫吃多了，晚上还吃了柚子

其实是能不吃麻辣烫的
妥妥属于社交吃饭了
想趋于团体化和别人一起
吃完饭还和他们一起去办公室加班
嗨嗨嗨！个人和社交团体怎么把握呢
果然早上起来比前一天重了三斤
晚上散步看到了一辆七十万的机车