这个方子专治这个时代的郁闷,让你忘却世间的烦恼与忧愁,让你快活似神仙

原创 文泉杰 文小叔说 

不是逍遥丸。逍遥丸有类似的作用,但是今天小叔分享的方子是调理那种一天到晚开心不起来的,比较严重的长时间郁闷的,对,就是西医所说的抑郁症。 不知道你们有没有抑郁症的朋友,小叔认识好几个抑郁症,他们都宣称自己有过很严重的抑郁症,现在好了,也有的说来到大理他的抑郁症就减轻,回到大城市他的抑郁症就严重。 也许你没有抑郁症,但至少在某一个阶段有过抑郁的经历,相信每个人都会有一段属于自己灰暗的日子,小叔也不例外。在这一个阶段,我们就是抑郁症患者。换一句话说,那些宣称自己抑郁症很严重的人也不过是某一个阶段的抑郁罢了。 所以,放心,抑郁症没什么可怕的,一定会走出来的,西医不行,还有中医呢。 对于抑郁症,小叔的观点很明确,一定要先调理身体,再调理心理,因为抑郁症不仅仅是心理疾病,首先是身体出现了问题。

小伙伴们记住一句话:严重的身体问题一定要先调心,严重的心理问题一定要先调身。

 以下这个方子是小叔花了很多时间与精力专门为抑郁症患者打造的,小叔希望他们找回属于自己的快乐时光。 柴胡9克香附9克郁金9克桂枝15克红参9克丹参9克白术15克茯苓20克甘草9克当归12克酸枣仁12克大枣9枚 小叔姑且把这个方子称之为复乐汤,让你的抑郁一去不复返,让你的快乐失而复得。 小叔调理抑郁症有两大原则,第一大原则就是散,第二大原则就是补。散什么呢?散邪气,散郁结在身体里面的闷气,散囤积在身体里面的寒气,散盘踞在身体里面的湿气,这些邪气都是阴寒的,都是负能量的,会让人产生很负面的情绪。身体里面阴寒的东西越多,情绪就会越低落。 然后是补,补什么呢?补身体的正气。把身体的阳气补足了,把身体的元气补足了,把身体的血补足了,阳气满满,元气满满,血气满满,身体就像刚刚升起的太阳,怎么可能会抑郁呢?

 一个人身体很虚的时候,比如大病初愈的时候,他没有抑郁症,但是他身体表现出来的就是抑郁的状态,什么话也不想说,什么美味都没有兴趣,什么事都不想干,只想躺着。所以对付抑郁症,我们一定要明白,一定是他身体的能量不足了,身体各方面虚了,所以才会抑郁,所以一定要补。 小叔的复乐汤就是秉持一散一补的原则研发出来的。 首先是散身体的邪气,第一就要散郁结的肝气。我们知道,抑郁最伤害的就是肝,肝是将军之官,最怕的就是抑郁。肝抑郁了,身体的气机就乱了,肝主疏泄,肝舒展了就会把身体的邪气散出去,如果肝抑郁了,郁积在身体里面的闷气就散不出去,越积越多,身体就会越来越郁闷。要知道,肝是生发的,抑郁的肝就像被风吹雨打的树枝。

 所以我们要用一些舒肝解郁的药来恢复肝的生机,让肝自由自在,恢复肝的疏泄功能。小叔用了三味疏肝理气的药,强强联合,让肝逍遥起来。柴胡舒肝第一,香附是气病的总司令,凡是需要理气的都少不了香附,郁金是解郁妙药,让郁闷烟消云散。只要是生闷气的,闷闷不乐的,身体有郁结的气都可以用郁金。 这三味药还有一个共同的特点那就是比较芳香,芳香可以行气,芳香可以散邪气,抑郁的人特别需要这些芳香的药材,甚至有些香囊都可以调理抑郁。 抑郁症的人治标一定要治肝,要舒肝解郁。 接下来我们要把身体的寒邪散掉,很多抑郁症的人手脚冰凉,怕冷,身体阳气不足。身体阳气不足的人就好比冬天的状态,冬天是万物凋零毫无生机的,这就是一种抑郁的状态。要想解决抑郁,一定要让身体恢复到夏天的状态,夏天是什么状态的呢?夏天热火朝天,万物都是繁荣的。如何让身体恢复到夏天的状态呢?就要补充阳气。 小叔用一味最具生发之气,最能补充阳气的桂枝来让身体恢复到夏天的状态。桂枝可以强壮心阳,可以驱赶肺里面的阴霾,还可以强壮肾阳。桂枝强壮心阳了不得,要知道身体所有的欲望,任何的欲望,食欲也好游山玩水也好交往也好,一切的欲望都来自于心阳。抑郁症什么欲望都没有,就是心阳不足了,所以桂枝可谓是抑郁症的救命良药啊。

 著名老中医李可是如何调理抑郁症的呢?更加直接果断,就是补阳气,他用猛药四逆汤,用大阳之药附子。小叔还是保守一些,多用一些桂枝就可以了,毕竟抑郁症是慢性病,需要慢慢调理。 身体有湿气的人身体也会导致抑郁,表现之一就是特别懒,什么都不想做,只想坐在沙发上玩手机。所以小叔用茯苓把身体的湿气清理一下。无湿一身轻,湿气没了,做啥都有劲了。 把身体的邪气散掉之后接下来就要好好补充身体的正气了。 首先我们把心气补足了,前面说过一切的干劲一切的激情一切的活力一切的生机一切的欲望都来自于心脏,所以小叔用人参把心气补足了。你看没有气的轮胎都是瘪的,根本开不了,只要气足了,就会像风一样奔驰。 心气的持久力却来自于脾胃,也就是说脾胃是后勤,是物资的保障,是气血生化之源。抑郁症很多是没有胃口的,没有胃口就没有气血,身体哪来正气呢?所以小叔用白术把脾胃补一下。再用甘草与大枣来协助白术,让脾胃恢复运转,脾胃恢复了,吃嘛嘛香了,一切都好办了。 然后用点当归补血。气血是统一的嘛,补气一定要补血,补血一定要补气,再用一点丹参来活血化瘀,因为身体的邪气一定会导致瘀血,抑郁症一定会气滞,气滞就会瘀血,瘀血会让身体的气血运行缓慢,自然就会抑郁。一个气血活跃的人是不会抑郁的,比如活蹦乱跳的小孩子。 最后,小叔用酸枣仁来让抑郁症患者睡一个好觉,酸枣仁是安神妙药,很多抑郁症的人都有失眠的症状,抑郁症患者太需要一个好觉了。一觉醒来,抑郁顿消。 这就是小叔为抑郁症患者打造的复乐汤。需要提醒的是,西医诊断的抑郁症有两种,一种是虚症,就是手脚冰凉,有气无力,闷闷不乐,不说话,不吃饭,属于安静的抑郁症,这就是虚症,可以用复乐汤。 如果是实症,表现出来是一种躁狂,喜欢大喊大叫,摔东西,就不适合这个方子。 建议服用二十一天,一天一剂。药渣可以泡脚。

愿你走出抑郁,归来依然是少年。请小伙伴们动动手指,把复乐汤送给需要的人,把快乐送给需要的人。#陈易玄##中医养生#

“我最近25岁……”

我是谁呢?我在失眠的夜晚在发呆的空档在嘈杂的内心不停的提问自己这个问题?

——我是爸妈的女儿,是姐姐,是妹妹,是新生小侄女的小姨,是朋友的朋友,是快被初恋遗忘的远去的曾经,是工薪家庭的孩子,是普通二本院校的冷门专业毕业生,哦,我已经毕业一年多,是啃老待业者,是考公大军中的一员,是…“小镇做题家”,是苦苦挣扎还未上岸的人,是天天介怀自己年岁渐长的25岁的女生,哦不,是妇女,算了,女青年,女人,女士,这样听起来稍微愉悦一点……

我坐在家里的书桌旁无聊地托腮;我乘坐去往另一个城市的列车;我站在一个书店的书架旁;我倚着地铁座位的扶手;我与好友互尝对方的咖啡;我嫌弃不隔音的酒店,在深夜难以入睡还忧心第二天的考试;我赴约爬山,在山间的寺庙虔诚地焚香祝祷;我戴着口罩悄悄做搞怪的表情,只有我自己知道……

很久没有购买漂亮的小裙子,很喜欢的鞋子躺在购物车里很久很久,手机从大学时期就用到了现在,它很旧了,电池需要维修更换,已经不能打游戏,它会卡顿来抗议我让它不堪重负。

出去和朋友购物吃饭时会刻意看价格而不是喜好,甚至不敢去浏览一些包包首饰,因为我深知就算是二手打折物品的价格我都够不上。我依然用着最基础的保湿水乳,没有眼霜没有精华,严格来说,口红已经过了保质期,但女孩子不会扔掉化妆品的,所以应该没关系吧……

这是我毕业一年多之后的生活,没有风生水起,没有意气风发,没有豪情壮志,更多的时候,我保持沉默以待一切,努力维护着表面的风平浪静。

考研二战失败之后匆匆忙忙加入考公考编的大军,像极了战场上慌乱之间没有带武器的兵卒,无措彷徨,且担忧败仗因我而败……

我当如何在茫茫尘世喧嚣之中寻找属于一席之地,以舒缓父母担忧的眼神和心绪,用自己的钱给他们买一份很棒的礼物,不用忐忑借花献佛。与好友同住简洁的公寓,买一切我们曾经计划好的小物品来装饰住处,去痛快的吃饭,喝喝小酒,回家的路上买漂亮的鲜花带回去插起来,我想去此刻在我脑海里浮现出来的每一个地方,完成快被遗忘的旅行约定……

所以这是我的25岁,一无所有一事无成,丧到谷底时,会在社交软件穷尽正义批评鸡血的话,而后又默默删掉,觉得这又能改变什么呢?持续的悲观和失望又如潮水般袭来,淹没我自己,悲观和失望,都是关于自己,哀己不幸,怒己不争……

然而我始终稳稳的拥有着幸福,是真实的幸福:深爱的父母家人,三五知心好友,平安健康快乐。这已然是上天赐予的最珍贵的幸福。偶尔喝到一些心灵鸡汤,也觉得治愈和满足。我依然相信爱,满怀善意与感恩,拥有真诚待人的心,始终热爱生活。

村上春树说:“普通人啊,生在普通家庭,长在普通家庭,一张普通的脸,普通的成绩,想着普通的事。”

我想他是对的,这不就是我吗?

这世间万物芸芸众生,于平原、沟壑、山岭、海洋间努力向阳而生,并不因为身处劣势就随意地枯萎凋零,哪怕只是普通的活着呢,那也要好好地生活。

所以我还是会努力地去看书考试的,填补在此之前的遗憾,在众人的的目光里前行,照单全收所有无论是质疑还是善意,时常给妈妈打电话,愿意说一些积极的话题让她与自己都满怀希望,我没有理由放弃,再说了,我为什么要放弃?可以努力找一份工作,渡过这段让我迷惘的时光。

我突然想起年初妈妈买给我的可爱小老虎玩偶,我要把小老虎挂在床头!因为真的很可爱!一个25的女孩子,当然要好好爱自己,女孩子不管身处何地,何时何境,都要好好爱自己!
#弱小无助卷心菜##拒绝焦虑##拒绝emo##坚持##考研##考公##爱自己#

干净又温柔的朋友圈文案

1、不要圆滑,要变成星星,有棱有角,还会发光。
2、对待自己温柔一点,你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样。
3、这个世界上都是自顾不暇的人,能顾及你情绪的人实在是难得。
4、希望我们顺理成章的遇见,然后各自懂得如何去爱。
5、如果事与愿违,请一定相信是上天另有安排。

6、大声的笑出来,就没有这么害怕了。
7、因为喜欢,可迎万难。
8、但愿殊途同归,我能与你讲讲来时的路。
9、我是银河里的流浪家,你是月球里的常驻民。我环游整个宇宙,为找寻你的踪迹。
10、月亮不会奔向你,但我会,不远万里的那种。

11、你逆光而来配得上这世间所有温柔。
12、我本是槐花院落闲散的人,满襟酒气,小池塘边跌坐看鱼,眉挑烟火过一生。
13、太阳温柔地沉没,过于明亮的天空,脱离白昼,颁布孤独。
14、你被安稳地爱着呢,应该有做任何事的勇气。
15、你就做你自己呗,有点奇怪没关系,和别人不一样也没关系,我永远站在你这边。

16、我也曾对你动心过,只是赶路要紧,我忘了说。
17、像太阳下山,电线杆上的灯和月微微发亮,我对你的喜欢,是一种温柔的坠落。
18、中途下车的人有很多,你也不必耿耿于怀。
19、仅有一次的人生当然要活的比谁都炽热!
20、比加油这个词再温暖一点的就是,无论最后的结果好坏,记得我始终都在。

21、困了就告诉我,想睡就睡,我们又不是没有明天的人。
22、你被黑暗敲打,恰恰说明你是光明本身。
23、活着就意味着要必须要做点什么,请好好努力。
24、所有的道别里,我最喜欢“明天见”。
25、我看见白日梦的尽头是你,从此天光大亮,你是我全部的渴望与幻想。

26、风停在窗边,嘱咐我要热爱这个世界。
27、我希望你一切都好,希望所有俗套的祝福语都在你身上灵验。
28、要活成两种样子,发光和不发光。不发光的时候,都是在为发光做准备。
29、我从没觉得孤独,说的浪漫些,我完全自由。
30、我对你没有偏袒的意思,是正儿八经的偏心。


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