两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。

很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。

这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣 改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。

改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力 来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该……”

每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱……爱的方式千奇百怪，你要是 爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型 决定，而不是 你个人的意愿 决定的。

另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？

当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事情，不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。

那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的 是尊重、认可、接纳，然后才是其他。

2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。
看见这条微博的有缘人，希望对你有所帮助。
#为什么在感情里总想改造另一半#

我们还是分手吧谢谢你一直以来对我的照顾我想了很久终于可以放弃你了放过你也放过我自己至少坦坦晃晃为自己做过一次决定我以为你懂我对你的感情懂我对你的任性等我有时候会烦你但是你不懂你知道吗我以前没有拥有你的时候特别想拥有你可是谁知道拥有还不如从来没有拥有过我也是个女孩子也想被人宠不想在夜里哭不想在夜里崩溃不想因为你的一点事情影响我的情绪你可能不知道这段感情从开始我就输了祝你幸福我也不知道谁写的感觉挺感动的就复制下来了说白了就是想你了.

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~爱情像糖衣，优惠券我囫囵的吞下，只是享受那瞬间的甜蜜。一见钟情许多人，两情相悦一些人，白头到老只与你。如果一个女人掩饰了自己对自己所爱的男子的感情，那么她也许就失去了得到他的机会。喜欢一样东西时，不要去抓住它，螺狮粉也许错过它可能会让你有意想不到的收获。[来][星星][中国赞]