【5件事帮你赶走困倦】俗话说“春困秋乏夏打盹”，你是不是一年365天都感觉提不起精神？中国中医科学院罗卫芳博士建议：1.吃完午饭出去透透气。2.尝试几个瑜伽动作，拉伸肩颈。3.洗把脸，让肌肤也透透气。4.打个盹，调节疲劳感。5.一花分钟做个眼部按摩，帮助眼周血液循环。 https://t.cn/R2dbQ7D
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【5件事帮你赶走困倦】俗话说“春困秋乏夏打盹”，你是不是一年365天都感觉提不起精神？中国中医科学院罗卫芳博士建议：1.吃完午饭出去透透气。2.尝试几个瑜伽动作，拉伸肩颈。3.洗把脸，让肌肤也透透气。4.打个盹，调节疲劳感。5.一花分钟做个眼部按摩，帮助眼周血液循环。
【5件事帮你赶走困倦】俗话说“春困秋乏夏打盹”，你是不是一年365天都感觉提不起精神？中国中医科学院罗卫芳博士建议：1.吃完午饭出去透透气。2.尝试几个瑜伽动作，拉伸肩颈。3.洗把脸，让肌肤也透透气。4.打个盹，调节疲劳感。5.一花分钟做个眼部按摩，帮助眼周血液循环。
据中国中医研究院、中国科学院、日本权威医疗专家罗蒙尔特和只木良也博士测试证实，崖柏的主要成分是荟萜、柠檬萜和黄酮类、维生素、矿物质等抗氧剂。崖柏精油含雪松醇，能透过皮肤被人体吸收，可消炎解毒止痒。其人参皂甘能促进细胞新陈代谢，使免疫蛋白增加，调节呼吸和中躯神经系统平衡，增强人体的抵抗力，达到美颜润肤健身强体的功效与作用。
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