#山野杂志# 随着我国攀岩运动的发展,越来越多的青少年参与到攀岩运动中。不能套用成人的训练模式,把青少年当作缩小版的成人来看待。发育适宜性是教练员进行攀岩训练指导的基础,其理论根据是长期运动员培养(Long-Term Athlete Development,简称LTAD,也有人译为长期运动员发展)模型。https://t.cn/A6zOS6dn
你见过徒手攀岩吗,没有保护,路线复杂,向上攀登过程中困难接二连三,甚至有的岩壁光滑,抓手和着力点都很少,听起来看起来都离死亡很近,但其实整个过程,攀岩运动员需要提前做好无数的准备,模拟尝试上千次路线,在真正徒手攀岩的时候,需保持高度专注,寻找抓手,做好选择,踩得扎实,相比有保护措施的攀岩,掉落的概率反而更低。
#三文鱼岩壁挑战#
The North Face运动员@三文鱼的彩色世界 来到世界著名传统攀岩训练场 —— 印第安溪Indian Creek。首日选择高难线路众多的Cat Wall。
开攀之前,三文鱼发来一个脑筋急转弯轻松一下
“你知道这个岩壁多少度?答对有奖品。”
该怎么回复她才能显的很机智?在线等,挺急的,她已经开攀了。
#探索用不停止#
The North Face运动员@三文鱼的彩色世界 来到世界著名传统攀岩训练场 —— 印第安溪Indian Creek。首日选择高难线路众多的Cat Wall。
开攀之前,三文鱼发来一个脑筋急转弯轻松一下
“你知道这个岩壁多少度?答对有奖品。”
该怎么回复她才能显的很机智?在线等,挺急的,她已经开攀了。
#探索用不停止#
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