●把法当镜子来照自己，千万不要当手电筒去照别人。
●其实这时候特别想说：亲啊，你不知道吗？法是用来内观自心的；戒，也是用来约束自己的。八万四千法门，没有一扇门是向外看的。

●法的作用，无非是用来调伏我们自己的烦恼，在检视自心的当下，了知自己的恶劣，从而对众生生起一份宽容和慈悲。

●把法当镜子来照自己，千万不要当手电筒去照别人。
●其实这时候特别想说：亲啊，你不知道吗？法是用来内观自心的；戒，也是用来约束自己的。八万四千法门，没有一扇门是向外看的。

●法的作用，无非是用来调伏我们自己的烦恼，在检视自心的当下，了知自己的恶劣，从而对众生生起一份宽容和慈悲。

早安！“乐亨晨曦”：（分享第1470天）​[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
​《让每个家庭都有一个懂健康的人》
​这三种错误“内观”会伤害自己
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​三种错误的内观方式，第一种，压抑自己；第二种，假装走形式；第三种，压低自己。这三种有什么区别呢？
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​第一种，压抑自己，就是在情绪上控制住自己，总认为这样子不争不吵，就是在乐观，但是自己的心情并不好，情绪在不断的累积，一旦爆发，前面所有的压抑和控制在别人眼里全是造假。
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​第二种，是走形式的那种，因为有的人学了某种文化，或者是在一个环境当中，大家都在内观，讲内观，所以他走形式的在内观完成任务。
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​最后的结果，他发现这种内观没有得到任何的变化和成长，这种走形式就是我们经常说的“假和尚”，看似在烧香拜佛，但是内心没有任何的变化。
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​第三种，压低自己，就是跟别人遇到矛盾、冲突的时候，一味的道歉认错，他以为这就是内观。
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​那问题来了，什么才是真正的内观？有这么三个条件，第一个，具体的知道自己错在哪；第二个，你已经能放下对这件事情的痛苦和恨了；第三个，因为这件事情你内观以后变化特别大。
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​总结，内观是我们获得智慧，不断成长的唯一方向，真正的乐观会让你开心、快乐、不压抑、不痛苦，而且瞬间能放下仇恨，不仅变化大，还能影响身边的人一起发生变化，而假的内观反而会伤害自己。