#深呼吸·运动康复#分享
膈神经起源于颈# (C3-C5)，向下在肺和心脏之间到达隔膜。膈神经对呼吸很重要，因为它将运动信息传递到膈肌并从中接收感觉信息。如果你长期低头工作（看手机电脑），颈椎曲度变直或反弓那么你的呼吸也就不可能正常了。
呼吸功能是人体最重要的一个能力，如果你不能有效的呼吸，身体怎么会好的了 https://t.cn/Rf37NIb

如果你正在面临棘手的情感问题，调整不好状态，挽回总是没有进展，接下来能和大家讲到就是改变提升华丽转身，如果对方开启了接纳的窗口就可以进行下一步，就是想要成功挽回甄静分手，你只有一个办法，就是华丽转身，你想一想，如果你不去改变保持现状那么他怎么会愿意继续跟你在一块呢？这明显是不可能的事情。 但如果他不是要求你去改变，我是不满意某一个点，他怎么可能会跟你分手，所以这个时候，你必须要学会去改变去真正的蜕变，粉碎过去的，自己全面提升自己变成一个更优秀的人。 这个时候你一定要清楚爱情并不是对象的一个问题是能力的问题，你过去失去了你的伴侣，是因为你缺乏这个能力，但除了提升自己以外，还要学会去反思一下自己，反省一下过去彼此之间的问题，很多时候导致分手的问题是由于小的矛盾慢慢积累起来的。 所以趁着这样的一个感情冷静期，我们要找到情感的原因学会改变，这样你才不会重蹈覆辙，虽然可能会在改变这上面感觉到痛苦还有困难，但是你不去尝试改变自己，那么你怎么可能会有重新挽回的希望呢？#情感#

应酬到现在才回家，老公啥也没说，默默的在等着我……昨天老公特别认真的跟我说：真希望不让你出去工作，我把你养在家里。
我：一年损失几十万，你不心疼？
他：不心疼
我：那我辞职，你养我吧
他：不可能了，你已经越来越好了，回不来了
听完一阵心酸[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]
他：可能过不了两年，你就看不上我了
听得出，他很认真，真的像发自肺腑的感慨
我流眼泪了，突然觉得，原来他也会没有安全感，那一刻，我打心里，心疼眼前的这个男人，我爱他，依旧很爱，看不得他这样……宝贝老公，一起努力，我相信日子只能会越来越好 https://t.cn/RIvjQcd