关于“假性独立”……

如果你也和我一样，觉察到自己对依赖的需求却又压抑不住那种“亏欠感”，或许，你可以试试以下的小方法:

1.观察一下，你身边是否有一一些人对你好，不要求你回报。

2.静下心来问问自己:我是不是也有很多愿意真心善待别人的时刻?（如果答案是肯定的，那你也可以去相信，总会有人愿意这样善待你，每一个人，都值得无条件被爱。）

3.最后，试着在这种互相善待的关系里，去互相需要，互相满足。

总结：
近年来，“独立” 几乎成为一种潮流。我们鼓师女性独立，教有孩子独立，建立人际关系里的各种边界，自己解决自己的课题。独立，确实是我们必须具备的品质。但我们很多时候，都处在“假性独立”的状态:我们独立，是因为觉得他人不可靠，自己不会被爱，才需要独自去扛下一切。
我们的独立，总带着点“不得不”的味道。究其原因，这可能跟早年的依恋关系缺失有关。
英国著名的精神分析学家约翰.鲍尔比在他的依恋理论里面提到:当儿童的照料者表现出冷漠和拒绝，这个儿童就会认为，自己是不值得被爱且他人是不可靠的。长大之后，他也就可能变得“假性独立”。
如果你发现自己正处在这样强撑的状态中，很不舒服、想有一些调整的话，试着正视自己对他人的需求吧。
我们是独立的个体，也需要和世界的联结。我们需要爱，需要依赖，需要被看见，需要被放在心上。
表达出这种需要，我们离真正的独立，就近了一步。

“依恋是儿童和照料者之间强烈、持久的情感联结。如果照料者表现出冷漠拒绝，儿童就会认为自己不值得爱，他人并不可靠，对外界也表现出冷漠拒绝的态度。这种态度被称为‘隔离’。”

。
李玫瑾教授在《圆桌派》中说过：
“12岁之后，父母的沟通方式一定要改变，要少说、少做、多听。”

作家刘墉说：
“父母把孩子带到这个陌生的世界，有义务多抱抱、亲亲他，陪他说话，让孩子觉得世界很欢迎他。一个被善待的孩子，才不会对别人冷漠无情。”

#广州租房[超话]#
地理位置:越秀区聚仁坊小区14号
房型:三房一厅一厨一卫，房子总面积103.5平米，转租的次卧10平米
转租:次卧，房租1350元/月，民水民电，有天然气
交通:靠近1号线农讲所地铁站，6号线团一大广场地铁站，公交靠近中山图书馆站、文明路站、万福路站

现主卧和另一个次卧住着2个男生，都是上班族，性格很好，对租客男女不限，爱干净和可靠即可!有意者可微博留言，谢谢！ ​​​