水战衣小粉片是面膜届的在逃公主叭！！
有被戳中少女心~
这个面膜是出差从同事那蹭的
她总共带了五片被我薅走了三片hhh
不过也是尊滴好用呀

敷完脸上好水 真的像是被灌了几大杯水一样
水嘟嘟白嫩嫩的鸡蛋白get
膜布虽然超薄但是用的时候也要小心点
本“汉纸”已经好几次不小心扯坏了
打开看起来平平无奇
其实锁了超多精华 敷在脸上好清爽

主打的是补水保湿
但是里面加入了神经酰胺 褪红修复效果超牛
晒后修复也可
同事以前是日常干燥泛红的荔枝脸
现在都成白白嫩嫩的水煮蛋了
更重要的是这一盒也才几十块钱
性价比绝了好吗！

婚后痛经到底会不会真的消失？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性痛经。原发性痛经，一般从初潮开始就痛，有的跟子宫的角度有关，比如子宫过度前倾或过度后倾；有的跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有所改变。

专家认为，有些女性婚后痛经有所缓解的现象确实存在，但是痛经和结婚生育是没有必然联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。

一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。同样，结婚生育后，人体的神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少甚至消失。

女性经期怎么保健？

1、注意保暖

女性痛经很多因为子宫受冷，经血不畅引发，所以女性月经期要注意保暖特别是腰腹部。

2、营养饮食

平时要避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。

3、适当运动

可以慢跑，快走等缓和行运动，加快经血排出，不过行经期间要避免运动过大过累，太激烈的运动反而会加重痛经。

4、月经过后补血

牛肉，其中每100g牛肉含铁量约1.6~5.7mg，而且铁的吸收率高达22.8%。高吸收率且富含优质蛋白质。动物性肉类中，颜色愈红含铁量就愈高。此外，还富含蛋白质及各种矿物质，是非常优质的补血食物。

#痛经# #妇科科普# #科普#

狗血剧——顶楼2.居然昨日也刷完了。大写drama，剧情暂搁，各个角的演技——叹为观止：千老师一家人应该封顶吧[笑cry]。千本尊分分钟脸部大特写：抽搐、愤怒、嫉妒、委屈、心机、倔强、不服，傲慢，复杂情绪一张脸全演，3分钟里5翻白眼，经典！[笑cry]千女儿，神经质少女，发病时不停捋头发，不发病时，就在发飙。千前夫，大小眼又大特写，看着难受的（贴个双眼皮胶吧，求你了[哼]）。平民窟的一对母女，正常了么，大吼大叫大哭大闹少了些。...所以复仇的反转剧情：做过的坏事终归是要收到惩罚么...还是：敌和友只在势、利一时，而又时时变化...