【11月2日钢谷网中西部&全国钢材库存调研统计】据钢谷网消息，
①全国建材：
社库571.32万吨，较上周减少23.78万吨，下降4.00%；
厂库365.64万吨，较上周减少4.59万吨，下降1.24%；
产量424.08万吨，较上周减少20.97万吨，下降4.71%。
②中西部建材：
社库199.16万吨，较上周减少14.76万吨，下降6.90%；
厂库153.37万吨，较上周减少6.80万吨，下降4.25%；
产量137.17万吨，较上周减少6.74万吨，下降4.68%。
#期货#
①全国建材：
社库571.32万吨，较上周减少23.78万吨，下降4.00%；
厂库365.64万吨，较上周减少4.59万吨，下降1.24%；
产量424.08万吨，较上周减少20.97万吨，下降4.71%。
②中西部建材：
社库199.16万吨，较上周减少14.76万吨，下降6.90%；
厂库153.37万吨，较上周减少6.80万吨，下降4.25%；
产量137.17万吨，较上周减少6.74万吨，下降4.68%。
#期货#
#铁矿石#【11月2日钢谷网中西部&全国钢材库存调研统计】
①全国建材：
社库571.32万吨，较上周减少23.78万吨，下降4.00%；
厂库365.64万吨，较上周减少4.59万吨，下降1.24%；
产量424.08万吨，较上周减少20.97万吨，下降4.71%。
②中西部建材：
社库199.16万吨，较上周减少14.76万吨，下降6.90%；
厂库153.37万吨，较上周减少6.80万吨，下降4.25%；
产量137.17万吨，较上周减少6.74万吨，下降4.68%。
①全国建材：
社库571.32万吨，较上周减少23.78万吨，下降4.00%；
厂库365.64万吨，较上周减少4.59万吨，下降1.24%；
产量424.08万吨，较上周减少20.97万吨，下降4.71%。
②中西部建材：
社库199.16万吨，较上周减少14.76万吨，下降6.90%；
厂库153.37万吨，较上周减少6.80万吨，下降4.25%；
产量137.17万吨，较上周减少6.74万吨，下降4.68%。
Day571
今日体重:104.3斤 昨日体重:105.1斤 较昨日↓0.8斤
上周目标:100斤 未完成
本周目标:101斤10月目标:95斤 (体脂18%）
（初始152斤，2021年4月至今已减47.7斤。）
今日饮食：
早餐：奇亚籽燕麦1杯
午餐：鸡蛋饼&里脊1个+爆浆麻薯3个+生酪拿铁1杯
晚餐：家常菜+米饭1碗
夜宵：莓果汁大半瓶
今日运动：
1.周一早阿鑫视频跟练，臀腿无氧+有氧55分钟。（跟2021.10.15视频）
2.周一晚户外跑7km。
有时候就还是很佩服自己的动手能力～
今天出门把油漆&美缝调色都确认了，晚上跑步带罗少爷好好减肥！每天充实真好！
今日体重:104.3斤 昨日体重:105.1斤 较昨日↓0.8斤
上周目标:100斤 未完成
本周目标:101斤10月目标:95斤 (体脂18%）
（初始152斤，2021年4月至今已减47.7斤。）
今日饮食：
早餐：奇亚籽燕麦1杯
午餐：鸡蛋饼&里脊1个+爆浆麻薯3个+生酪拿铁1杯
晚餐：家常菜+米饭1碗
夜宵：莓果汁大半瓶
今日运动：
1.周一早阿鑫视频跟练，臀腿无氧+有氧55分钟。（跟2021.10.15视频）
2.周一晚户外跑7km。
有时候就还是很佩服自己的动手能力～
今天出门把油漆&美缝调色都确认了，晚上跑步带罗少爷好好减肥！每天充实真好！
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