这前几年总觉得，我的时间太宝贵、有太多事要做了。不光工作焦头烂额地总弄不完，还想多留点时间给自己——如果躺在床上不刷刷手机、追追剧，这一天岂不是全都奉献给工作了？

总之，恨不得一天有48个小时。睡眠时间成了最不重要的那块蛋糕，被我一再切下来分给工作和“休息”。

后来有一天，开始在意发胖的身材和眼底的细纹时，才发现，原来“沾枕头就睡”并没有那么容易。（包括我第二天要开会，想早睡早起养精蓄锐时，也根本睡不着！生物钟已经养成，越想强迫自己早睡，越是焦虑得睡不着。）

为此我尝试过泡脚、香薰蜡烛、还有吃睡眠软糖——不过我打从心里警惕它，尽量能不吃就不吃。除了软糖以外，都没有效果让我能快速放松地睡着。直到前不久，收到品牌方寄给我的一份礼物——望舒心的蒸汽眼罩！

不是单纯的遮光眼罩而已，而是会散发舒缓的香气、温温热热地熏蒸你的眼睛。就像热毛巾一样，用热毛巾擦脸总能让人每个毛孔都大喊舒爽。但它比热毛巾更方便、更温柔，会让你陷入一种放松又温暖的氛围里。

第一次戴着眼罩入睡的那个晚上，我就睡了个大好觉。平时总是很难快速入睡，躺在床上脑子里也飘过很多事，忍不住拿出手机看一眼再看一眼。但戴上眼罩，整个人一放松，突然脑子就不想转了，手脚也变得懒懒的，很快就睡着了。早上醒来，闹钟还没响，但睡得足足的，神清气爽呀！还久违地给自己弄了个早餐。

我已经把它分享给好几个朋友了。这次推给大家，特意管pr要了额外尤惠。大家可以在评论里找quan，比店里直接买便宜不少！祝大家都能睡个好觉，皮肤和心情都闪闪发光哈[鼓掌]

【easy melody】#西农之声#
Hello大家好，这里是Ella带来的周二点歌贴～[打call]
夏天太热了，总是让Ella有些食欲不振[泪][泪]，不想吃东西。但最近妈妈从家乡寄来了一些美味的特产，让本来就想家的Ella胃口大开，吃得很香[哇][哇]。大家的家乡有没有什么让你印象深刻的特产美食呢？来交流一下吧[亲亲]！
记得带上和话题的互动以及你想听的歌在评论区留言哦[坏笑]！

清华教授叶公超娶了学生袁永熹，外界都说他们是天作之合的师生恋。袁永熹却带着儿女远走国外，40年不与丈夫亲近，弥留之际叶超公嘴里还念着：“我太太和孩子回来看我啦！”世人只说：“永熹清醒，你活该！”

叶超公，我国著名外交家，书法家。在外留学6年，回国在清华，北大及各大名校任教。

任教14年，他先后教出钱钟书，卞之琳、季羡林、赵萝蕤、许渊冲等一众大家，可谓桃李满天下。

感情上，叶超公自是不菲，追过校花赵萝蕤，最后娶了校花袁永熹。两人佳作之合10年，不料，一场劫难改变了所有。

使得夫妻相离40年，生死不复相见。弥留之际，叶超公写信求见，袁永熹不理，直到去世她也只是寄来一副挽联。

夫妻50年，袁永熹为何做出如此决绝之事？这事还得从两人相遇之时说起。

叶超公表白赵萝蕤被拒，转身就恋上学生袁永熹。袁永熹性格温顺，不喜表达，平时总是一副超然世外的模样，不争不抢，很是恬静。

而叶超公又喜好热闹，擅交际，性情张扬，两人的性格一动一静，刚好互补。

1931年，袁永熹毕业，两人结婚。而后袁永熹生下一双儿女，取名叶彤，叶炜，出自《诗经》：“静女其娈，贻我彤管。彤管有炜，说怿女美”

译为：姑娘漂亮又静雅，送给我一束红管草，红管草色光灿灿，更爱姑娘比草美。

连给孩子取名都是对妻子的表白，可见两人的感情真是佳作之合。

只是，这合起初是真的，到了后面，就慢慢地变味了。叶超公这人没啥毛病，就是性格不好，自大。

一直以来，袁永熹不争不抢的性格，刚好合他意，两人自是不会产生什么矛盾。当时，又正值国家需要，除了教学，叶超公还投身于政时，身受重用。

不管是文艺界，还是政界，叶超公都有一定地位，时常参加各种酒会，袁永熹生来恬静，每每带出去倍有面。

只是，常在政界混，难免会受到一些打压，心情不好时，他便破口大骂，袁永熹自是少不了遭殃。

叶超公一向性格阴晴不定，时喜时怒，面对事务时也是时而天真，时而严谨，做人更是时而严肃，时而浪情。

还有严重的大男子主义，一次，朋友吴宓来家里做客，袁永熹做了一桌美食相待。

吃饭时，吴宓聊到文学，袁永熹虽学的是物理，但自小诗情文画样样精通。遂与吴宓畅聊起来。

二人好似知音一般，聊得好不畅快，叶超公看在眼里，随即就对袁永熹大吼：“你做的是啥菜，不好吃...”

袁永熹看在眼里，并没生气，只说：“下次我会注意”。朋友在旁，自是不能驳了他的面子。

可叶超公还是不依不饶地说一通难听话，搞得吴宓还以为自己做错了啥事，只得提前告退。

这件事后，袁永熹的心就凉了半截，但他也从不与叶超公争吵。1937年，战争爆发，为了安全，4年后叶超公将妻儿送往美国避难。

不曾想，这一去竟是夫妻相离之时。那段时间，叶超公因帮叔父藏一方古董被抓。

困顿之时，叔父叫来堂妹叶崇范救下自己，陪他渡过那段艰难的岁月。二人相处之际，互生情愫，说来奇怪，叶崇范只知此人为堂妹，年方几何，其他一无所知。

叶超公对他充满好奇，两人很快陷入不伦之恋。事情传到袁永熹耳里，她坐不住了，赶紧回国。

到时，她只问是否有此事，叶超公一语回绝，袁永熹心碎一地。这个堂妹不过是叔父的养女，你还说是堂妹，定不会做出不伦之事。

此后，袁永熹就搭乘飞机回了美国，她知道叶超公生来爱面子，并没有与他离婚。

平时重要场合，需要她出席时，袁永熹都会回来与叶超公一同出席。结束时并不做交流，转身就搭乘飞机回去。

多年来，袁永熹一直家加州大学做研究员，将自己毕业所学投入其中。全心过好自己。

反观叶超公，没了束缚，又深受重用。身边桃红柳色多的是，袁永熹不理，他也顺其自然，不做任何解说，反倒是天天流连于各色云雨之间。

1961年，叶超公被免去“驻美大使”一职，成了无职之人。此后，他便作画写字，再不去桃色柳巷之处。

风光了40年，成了无职之人，落差自是大。叶超公郁郁不得志，常读李白，杜甫之诗，心情更是郁闷。

后20年，叶超公都在这种心境下活过，不久就生病住院，病床上，他写下《病中琐忆》“回想这一生，竟觉自己是悲剧的主角。一辈子脾气大，吃的也是这个亏，却改不过来，总忍不住再发脾气。”

1981年，自知自己时日不多，他便托好友给在美国的妻儿寄去信件，希望能见上一面。

可袁永熹并没带着儿女回来看望他，弥留之际，叶超公都还在念：“我太太和孩子回来看我了啦！”

同年11月，叶超公去世，享年78岁，妻子只寄来一副写有：“烽火结鸳盟，治学成家心虚安危轻叙别。丹青遗史迹，幽兰修竹泪痕深浅尽纵横。”的挽联。

夫妻50年，不复相见40年，袁永熹过得太清醒。爱时便是死生相随，无爱时就安静离开，成长自己。

这世间美好的事万千，最重要的是过好自己，不卑不亢，不失自我，便是对自己最大的美好。