#立冬#是进入冬季的第一个节气,立冬后天气逐渐转寒,寒邪易伤人体阳气。[偷笑]古人有“冬藏”的说法,早睡晚起,固守阳气。[上课了]冬季养生应做到早睡晚起,精神内守,保证充足的睡眠,坚持适当的运动,为来年春天的健康做好准备。
另外,我们可以适当食用一些温热食物,如羊肉、桂圆等,以及补肾食物,如栗子、核桃等,可补肾壮阳、补气生血。[并不简单]注意要少食生冷油腻食物,防止寒邪伤及脾胃阳气。
另外,我们可以适当食用一些温热食物,如羊肉、桂圆等,以及补肾食物,如栗子、核桃等,可补肾壮阳、补气生血。[并不简单]注意要少食生冷油腻食物,防止寒邪伤及脾胃阳气。
今天不冷不热,不知道这样秋日感觉的日子能持续多久。
月季瑞典女王开了挺标准的秋花。
去数了数佛手瓜,还有七个在努力长大。
甜甜的树莓来一小把。
辣椒摘摘又够一盘。温度低了茄子老早就不肯长大都拔了,辣椒却一直不停地结。
红花酢浆草是真的从春天开到冬天。
另外发现了好几年前栽地里的另外一种酢浆草,都说这些品种的酢浆草不耐寒,可是好几年了竟然还在。
月季瑞典女王开了挺标准的秋花。
去数了数佛手瓜,还有七个在努力长大。
甜甜的树莓来一小把。
辣椒摘摘又够一盘。温度低了茄子老早就不肯长大都拔了,辣椒却一直不停地结。
红花酢浆草是真的从春天开到冬天。
另外发现了好几年前栽地里的另外一种酢浆草,都说这些品种的酢浆草不耐寒,可是好几年了竟然还在。
在距今约400年前建造的“秋月城”,春天可以看樱花,秋天可以赏红叶,每个季节都有不同的美。来到这里一定不能错过的就是黑门和红叶的绝妙组合!在黑色大门的衬托下,红叶显得更加的鲜艳夺目!✨
另外,在“秋月城遗址”附近,还有充满日本风情的城下町,不妨顺道参观一下哦![可爱]
(*图片来源:朝仓市)
地址:福冈县朝仓市秋月野鸟663
交通方式:
・西铁/甘木铁道[甘木站]下车后,乘坐甘木观光巴士秋月线约20分钟
・从大分自动车道“甘木IC”驾车约20分钟
#福冈旅游# #自然风光# #打卡一个秋天#
另外,在“秋月城遗址”附近,还有充满日本风情的城下町,不妨顺道参观一下哦![可爱]
(*图片来源:朝仓市)
地址:福冈县朝仓市秋月野鸟663
交通方式:
・西铁/甘木铁道[甘木站]下车后,乘坐甘木观光巴士秋月线约20分钟
・从大分自动车道“甘木IC”驾车约20分钟
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