午间独自去水杉林里午餐，又读一会儿书，仰头深呼吸。
鸟鸣啾啾中，只见硬骨深纹理的木樨叶轻轻晃荡，湖风微凉，载着梅雨季最后的礼物，头顶飞翔的羽叶和着远处的乐音，轻柔飘渺，手中的书简直为此量身定做，而石凳刚好托住了这一切。
独自而不孤独的时刻，便是自由。
捡起一片品相满意的杉叶，为这短暂自在时光中的所思所想刻下多一个印痕，以供日后打捞。杉树记录了这个星球的变迁，它的记忆力一定很好。

忽然爱上了匍匐在杉林下的这些石头。像是多年前植物走入内心的时刻，凝视它们，便是莫大的享受。动荡而令人失望的时代，渴望安如磐石。

2020年7月16日:

如今，爱自己的概念屡屡被提及。在这个高速运转的时代，每一个人都颇为不易，难免经历困难与创伤。爱自己，算得上是一种很好的自我疗愈。那么，什么是真正的爱自己？怎样做才是爱自己呢？

爱自己是一种自我支持的状态。这种状态通过支持我们的身体、心里和精神成长的行为而增长。它包含了以下的五个方面：

1、一定程度的满足自我需求。在合理的范围内满足自己的欲望与需求，这无可非议。可以看作是对自己的尊重和重视。这能帮我们建立自我关爱，并且从中获得快乐。而且，如果我们能够满足由内在动机激发出来的需求，而不是世俗意义上加诸的，那能体验到更多的幸福和满足。

2、关心自我感受，远离让自己痛苦的人和事。不要刻意的去讨好谁，该拒绝的时候，就得勇敢说“不”。如果总是压抑自己的感受，就会对自己造成损耗。所以不要做烂好人。时刻觉察自己的感受，有自己的原则和底线。感觉不舒服的时候，及时的处理和抽离。

3、在看到自我的局限时，有能力承认和接纳自己。这一点特别重要。人无完人，每个人都有自身的局限性。可以说，不能够承认接纳它们，就无法生活的更好。一味的自我批判会在否定和比较中对自己失去信心与希望，失去自我进步和完善的行动力。一个爱自己的人，对自我一定是坦率的。感受自己真实的想法，了解外部的现实。承认，并且接受自己的现状。不为自己的局限性而深感焦虑，能够基于客观的自我价值去生活。

4、坦然面对曾经的过错，能够原谅自己。不否认过去自己犯下的错误，不一直沉浸在对自我的悔恨和惩罚当中。客观的看待那些过失，吸取经验教训，避免重蹈覆辙。

5、自我肯定，不会轻易因为外部的评价而动摇。有不受外界影响的，对自己的判断和认知。如果很容易受外界评价的左右，就听不到自己的声音。淹没在嘈杂的声音里，就可能对自己产生苛责和怀疑。听到不同的评价会感到焦虑。不敢去表达自己，失去一些机会。

未完待续。我沉浸在配图的景致之中。

志邦家居《兰亭序》系列重新定义全屋定制中国风

志邦家居《兰亭序》系列兼有传统中式风格和现代简约风格之间，不会有中式那种沉闷，也不会有简约那种飘逸。沉稳大方是不奢华，又不失品味。每一个房间，甚至在每一个角落都在简单的中式元素运用中沉淀出中国传统文化的魅力。

这样的中式装修效果极考验设计师对中式风格的熟练运用和对中国传统装饰建筑的文化理解。而志邦家居通过独特的现代设计语言来表达东方韵味传承国学经典，内部设计采用中式传统结构，使储物变得井井有条;外部将现代金属元素和兰亭朱红烤漆结合在一起，这两种色彩的碰到形成了高贵典雅，奢而不华的整体风格。

有一种美，叫新中式卧室：不须过多装饰，注重软装搭配，空间雅致内敛，疲惫时卧榻而眠，居室之内，岁月静好，让人不禁放慢脚步，享受诗意的生活。当古典韵味与现代舒适家居需求结合，传统中透着时尚气息，《兰亭序》系列这样的新中式设计留给我们的便是一种浑然天成的美感。
衣柜向来都是卧室里不可缺少的一件家具，能很好的收纳衣物，提高卧室的整洁度，平常换拿衣服的时候也特别方便，算是一个必不可少的收纳。收纳让生活变得更简单！《兰亭序》系列中式飘窗吸取中式传统卧榻设计灵感，在满足收纳需求的同时也不失优雅品味。
衣柜门板镶嵌金属条，并在把手位置进行转折处理，使对开门的呈现横向的“中”字样式。置物器分门别类，加入融入嵌入式感应灯光，取放方便。金色沙纹玻璃与丰富的灯光相辅相成，使柜内结构若隐若现，富有朦胧感。

行如流水的兰亭序需要天时地利人和的机缘才能发挥极致；行云流水的创意设计需要优良的选材才能至臻呈现。兰亭序全屋定制的厨房台面选取优质石英石材质，兼顾美观、耐用、抗污、不易渗透、无辐射、易保养等优点于一身。
同时更是采用进口德膜，中西合璧的实现了美观与实用的完美结合。借由一道科技,可品读凝练的历史,领悟东方韵味与科技产物相得益彰;通过一次烹饪,能意会志邦家居的造物艺术,体味中式烹饪的理想追求。
如何将经典元素与现代审美巧妙融合赋予生活新的意义，这是志邦家居一直探寻的课题。家居的中式之美，在于简约灵动、优雅含蓄，有格调而不显压抑的文化意蕴。志邦家居在传承经典的同时，又巧妙地融合了时代特性，在你看见它的第一眼就不自觉地被深深吸引。志邦家居让新中式不再是70后的专属，更是当下年轻人的时尚新选择！