【#研究发现月圆时人容易睡不好#】今晚#月全食#天象将现身天宇，还将伴随日月合璧、红月亮等一系列景观。其实月亮一直在悄悄影响我们的生活。发表在《科学进步》杂志上的一项研究显示：人的睡眠会受到「月相变动」影响，满月前后，人们入睡会延后，睡眠时间也越短。研究人员选取了562名参试者，追踪其睡眠模式。参试者生活在两个地区：阿根廷福尔摩沙，他们几乎没有照明，更没有钟表可以使用；另一组是西雅图地区的大学生，他们拥有完善的电子设备。研究结果发现，无论参试者身处何地，作息节律都表现出相同模式——在满月前的3~5天，所有参与者的睡眠时间开始减少，且就寝时间也变晚，其中福尔摩沙居民表现最明显。研究人员表示：“无论城市化程度如何，人类的睡眠都与月相同步。”

啥时候解封[泪]
北B的已经在宿舍待了十五天了
今天中午做梦梦见去逛超市屯吃的 喝果茶
以前很平常的事情在当下成为了一种奢望
最近保持着87没往下掉了
也算是一种浅浅的进步？
还有真的好想洗澡洗衣服
每天情绪崩溃八百回
还得把情绪一片一片捡起来化作动力刷刷题
10月已经很难了
希望11月可以给我带来一些开心的事情[悲伤]

二胎妈妈减肥日记❤️

哈喽，大家好，我又来给大家报每日记录了。今日我的体重在157.5，每天瘦的差不多一斤，真的是太开心了，太美了～每天进步一点点，每天都会瘦一点点，人生美事。今天我想说的是我今天的午餐吃的好像有一点点多哈，你们认为呢，我今天中午炒的是酸辣白菜，真的好辣好好吃，都说减肥吃辣的是燃烧脂肪，那我明天会不会瘦呢？那就坐等明天上称吧～ 今天菜吃的多了一点，不过米吃了一小块，希望明天继续瘦，⛽️⛽️⛽️～

❤️不要失去信心

只要坚持不懈

就终会有成果 https://t.cn/RRvuwks