SASAYY #一日一食一记#来，我调个勾引口水的【油醋汁】给你拌鸡丝色拉吃啊！橄榄油和白酒醋1比1混合，加少许盐、黑胡椒、西柚汁，混合成酱汁（因为我喜欢洋葱所以还加了很多洋葱碎，不喜可不放）。鸡胸肉用盐水煮熟后晾凉撕成鸡丝，加芝麻菜、黄瓜等可生吃的蔬菜，再加几块西柚增色，最后浇上油醋汁，啧啧。

一屋 两人三餐 四季——一份有爱的蛋包饭
首先准备好以下材料：
平底锅、洋葱、火腿（培根最好）、胡萝卜（虽然我没放）、鸡蛋、黄油、玉米油、番茄沙司、盐、黑胡椒粉、煮好的米饭（最好成粒，不要太软）
以下均已一人量为例，知道你们普遍没有电子称，so……
1.将准备好的洋葱、火腿切丁，（洋葱四分之一，1元金锣王的量）
2.一小块黄油，小火，用铲子将黄油均匀涂抹于平底锅内。
3.将洋葱倒入锅内，煸炒至肉质透明。
4.加入火腿煸炒，煸炒至你觉得可以就行！
5.加入米饭、适量番茄沙司（依据个人口味）、少许盐、黑胡椒粉煸炒至均匀（一定将米饭用铲子压散），并盛出。
6.打两个鸡蛋。
7.冷锅内倒入玉米油（切记冷锅冷油），直接将蛋液倒入锅中（不用等油热）
8.小火，不断用筷子横划，划破的位置再用未凝固的蛋液填充！
9.等到蛋液全部凝固（鼓泡），关火，将炒好的饭倒在半圆一侧。
10.接下来，将另一半圆的蛋皮盖上，借助铲子、筷子和双手将蛋包饭搞到盘子里挤上番茄沙司，可以是一个笑脸，也可以是一个心。
说说容易失误的地方，就是蛋皮了，光顾着拍过程了，没有及时划蛋皮，大家应该注意，还有冷锅冷油，不然就糊了，我觉得黄黄的蛋皮是最成功的！
真的超级美味，记得上学那时候特别喜欢吃蛋包饭，没想到有一天还教别人怎么做！那么，你会做给你爱的人吃吗？

真菜555 #一日一食一记#来，我调个勾引口水的【油醋汁】给你拌鸡丝色拉吃啊！橄榄油和白酒醋1比1混合，加少许盐、黑胡椒、西柚汁，混合成酱汁（因为我喜欢洋葱所以还加了很多洋葱碎，不喜可不放）。鸡胸肉用盐水煮熟后晾凉撕成鸡丝，加芝麻菜、黄瓜等可生吃的蔬菜，再加几块西柚增色，最后浇上油醋汁，啧啧。