生活中，人人都有被突如其来的负面情绪折磨得苦不堪言的时候。

运动，往往自带修复内心的力量。

就像有句话说的：

“运动的过程中，虽然没人跟你讲话，你却在跟世界交流。听脚下在沙沙作响，看天空在翻江倒海，感受风穿过你的身边。也许，困扰你很久的事情，都在大汗淋漓后得以释然。”

难过时，就去跑跑步、跳跳绳。

今天也是平等的恨世界的一天
今天也是想要逃课的一天
万恶的星期二
虽然没有早八
但是感觉距离崩溃的点也不远了
每天真的很累很累
亲爱的实用翻译老师还很深井冰
真的求求你了去教高中吧
不要祸害大学生

今晚做核酸的时候
虽然队伍很长很长
但是天空真的超级超级好看

今天晚上韩语考试
我真的没想到会这么难
有一个单词死都读不出来
真的那种会一点但不多的感觉
想发出音来又觉得奇怪
所以最后只能说不知道了
整个脸都要红了太憋屈[白眼]

今天就这样啦
结果今天也没什么购物的欲望
明天早八
也要好好活着
잘자 [月亮]

#电视剧我们这十年# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
#我们这十年观后感##剧综说说空间#
如夜间被月亮盖上一层薄光的沙子般通透，陈宇站在无垠沙漠中，以一副包 容的姿 态俯瞰目光所及之处。

清冷孤傲，有种坚毅又坦然的美感。这就是我眼中的陈宇，也是《我们这十年之沙 漠 之光》中的沙 漠之光。

陈宇作为一名工 程 师 ，离 开祖 国 远赴千里之外，就是为了给这片土地上生存的人生带去光亮。

对当地人来说，这是一个从迷 雾 中 走来的 “入 侵 者”，他们不理解光和电的奇妙，只觉得平静生活被打扰了。

在这样一种情况下开展 工 作 的陈宇，需要解决的不仅是技 术 上的难 关，还要安抚一双双迷 惘的眼睛。

生活中的陈宇亲 切没有疏 离 感。他想把小羊图图送还给当地小孩哈桑，在深夜敲响这户人家的房门。

哈桑走到门边，门缝一点点扩大，入眼就是躬着身子脸上带笑的他，如此亲切的模样让他进一步融入了当地人的生活。

工作时的他又是另一种模样，面色微冷，眼底藏着万千思绪。他在沙漠中同宋迪文交谈的场景就很值得 剖 析。

左肩稍稍往下沉，右手插着腰支起身体重心，脖子往上梗，这样一种姿态光从背影就能看出骨子里的铿 锵 坚 韧。

燥热的风拂过陈宇的衣角，他抬头逆着光瞄了几眼站在架子上的人，像是在回 应他的喋喋不 休。

除了必要的几句答话，他大部分时间在盯着沙漠、天空、摸不着的阳光，脑海中思考自己的问 题。单单这样一个场景，就刻画出来一个沉 稳 严 峻的工 程 师 形象。

一个优秀角色绝不是单薄的，往往复杂让人琢磨不透。陈宇这个角色可以被赋予上很多形容词：认真、凌 厉、沉 着…但是他完全没有被这些词束 缚住。

他演绎出的神情动作诞生一种种情绪，这些情绪汇成了角 色整体，我们可以清楚地感受到他身上的生命力，这才是活着的角 色啊。

《沙漠之光》与《理想生活》、《心之所向》、《一日三餐》都不同，后者不管是人物还是镜 头都包裹着浓浓的烟 火气，但是前者完全是另一种感觉。

沙漠的广袤对比出陈宇的渺小，但是陈宇身上所能散发的光亮又可以使得整个沙漠不再死 气 沉 沉，使得这片土地焕发新生。

沙漠给我们一种孤寂感，而从陈宇身上我们又看到了一丝微 弱的暖 意，像穿行沙漠之中的旅人得见海 市 蜃 楼般欣 喜。

虽然许久没看到王凯的戏，没想到每次都能带给了我惊喜。我想这就是优秀演员的超 强功 底吧！