《金匮要略》
【水气病脉证并治第十四】
【原文】
黄汗之病，两胫自冷；此属歷节。食已汗出，又身常暮盗汗出者，此劳氣也。若汗出过反发热者，久久其身必甲错；发热不止者，必生恶疮。
若身重，汗出已輒輕者，久久必身瞤，瞤即胸中痛，又從腰以上必汗出，下無汗，腰髋驰痛，姑有物在皮中狀，劇者不能食，身疼重，烦躁，小便不利，此为黄汗，桂枝加黄芪汤主之。（二十九）
桂枝加黄芪汤方：
桂枝三两芍药三两甘草二两 生姜三两大枣十二枚 黄芪二两。
上六味，以水八升，煮取三升，温服一升，须臾饮热稀粥一升馀，以助药力，温取微汗；若不汗，更服。
【释义】
本条进一步论述黄汗证治及其与历节、劳气的鉴别。由于湿性重滞而向下，流入下肢关节后，阳气被郁，不能下达，所以黄汗病身体虽发热而两胫反冷，这与历节病的两胫发热不同。食后汗出，暮晚盗汗，是胃气不足，阴热有热的征象，属虛劳的症状，与黄汗的阳郁为热而汗出者不同。因为阳郁为之汗出，每当出汗后，发热及其它的症状减轻。如果汗出后发热仍不退，可证明这是虚劳而不是黄汗。但黄汗一证，亦有汗出以后，湿热并不因此减轻，而仍然发热的，若日久不愈，必耗损营血，肌肤失其营养，可致状如甲错；若长期发热不退，必致营气不通，正气日衰，一旦外感邪毒，与瘀热相合，可淡烂肌肤而发生恶疮。
身重是湿胜的缘故，但若汗出之后，湿随汗泄，身重即会消失，身体感到轻快，这是黄汗的特征。固然，湿随汗出而身重可以减轻，但汗出耗伤阳气，因而肌肉发生跳动，胸中阳气不足，故亦有痛感。这时，上焦阳虚，故腰以上汗出：下焦湿胜，则腰髋驰痛，姑有物在皮中。姑病势转剧，内伤于脾，则不能饮食；外伤肌肉，则身体疼痛；伤于心则心烦而躁；伤于膀胱则小便不利。结果，水湿无法排泄，潴留于肌肉而生水肿，这就是黄汗病。用桂枝加黄芪汤治疗。以桂枝汤解肌调和营卫，啜粥出微汗，再加黄芪走表逐湿，使阳郁得伸，则热可外达，营卫调和，而病自解。
【原文】
師曰：寸囗脉迟而涩，迟则为寒，涩为血不足。趺陽脉微而迟，微则为氣，迟则为寒。寒气不足，则手足逆冷，则营卫不利；营卫不利，则腹满脅鳴相逐；氣转膀胱，营卫俱劳；阳气不通即身冷，阴气不通即骨疼；阳前通则恶寒，阳前通则痹不仁；阴阳相得，其气乃行，大气一转，其气乃散；实则失气，虚则遗尿，名曰气分。（三十）
【释义】
本条论述气分病的病珏机制，及其脉证、治则。以寸囗、趺阳合诊，况明气血不足而兼寒者，可出现手足送冷、腹满、肠鸣等症状，甚至影响膀胱的功能。阳气不通则身冷，阴气不通则骨疼，也是气血不足所致的结果。阳气不流通，肌表失于温煦则怕冷；阴气不流通，肌肉失于濡养则麻痹不仁。上述脉证，圴为阴阳相失所致。
大气即胸中之宗气。“阴阳相得，其气乃行，大气一转，其气乃散”，是由于气分病而致水肿的治疗原则。失气与遗溺分别为气实与气虚之征，水肿病中若见有这些症状，更可说明其病在气分。
【原文】
本条指出气分病的治法。由于阳虚阴凝，水饮不消，积留于心下，所以痞结而坚，如盘如杯，可用桂枝去芍药加麻辛附子汤以温阳散寒，道和气机。方中用桂枝去芍药汤，振奋卫阳；麻辛附子汤，温发里阳，两者相协，可以通彻表里，使阳气通行，阴凝解散，水饮自消。
《心典》：气分即寒气乘阳之虚，而结于气者，心下坚大如盘，边如旋盘，其势亦已甚矣。然不直攻其气，而以辛甘温药，行阳以化气，视后人之袭用枳、朴、香`砂者，工拙悬殊矣。云当汗出如虫行皮中者，盖欲使既结之阳，复行周身而愈也。
【原文】
心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作，枳术汤主之。（三十二）
枳术汤方：
枳实七枚白术二两。
上二味，以水五升，煮取三升，分温三服，腹中软即當散也。
【释义】
本条论述气分病的另一种证治。本证是脾弱气滞，失于输转，致水气痞结于胃部，故心下坚，如盘如杯，可用枳术汤行气散结，健脾利水。
【按语】
仲景于气分心下坚大如盘者，出其两方，一方治阴气凝结于心下，用桂枝去芍药加麻黄附子细辛汤，一方治水饮痞结于心下，用枳术汤。再从两方药味组成看，前者可兼有手足逆冷，或身冷，或骨痛恶寒，或痹不仁等，是表里同病；后者则病在中焦。
【附方】
《外台》防己黄芪汤：治风水，脉浮为在表，其人或頭汗出，表无他病，病者但下重，從腰以上为和，腰以下当肿及阴，难以屈伸。方见风湿中。
【方解】本条论述风水表虚，水湿盛于风邪的证治。故在防匚黄芪汤原方基础上加重药量，以白术健脾胜湿，姜枣草调和营卫以和中，更以防己、黄芪同伍，不仅善驱肌表水湿，益气固表，还能使水湿下走。诸药同伍，共奏益气健脾，除湿行水之效。
《结语》
本篇论述水气病的病机，辨证和治疗。水气病的形成，尘要是阳衰微，水停不化，因而泛滥全身，与肺、脾、肾三脏有着密切联系，而与三焦、膀胱也有不可分割的关系。
本篇根据水气病的不同脉症的原因，提出了风水、皮水、正水、石水、黄汗五种类型；继又根据水气病形成的内脏根源，论述了肝水、心水、脾水、肺水、肾水的临床特征。前五种水气类型与五脏水之间，有着密切的内在联系，辨证时应该互参。
关于水气病的治疗，本篇提出了“腰以下肿，当利小便”、“当利小便”、“腰以上肿，当发汗”和“可下”的三大原则，对于指导临床实践的价值极大，但在运用时，必须掌握辨证施治的精神，才能收到应有的效果。
至于篇中方剂，如风表虚的，用防己黄芪汤；有郁热的，用越婢汤；脉浮的杏子汤；脉沉的用麻黄附子汤。皮水因阳郁而出现四肢水肿，聂聂跳动的，用防已茯苓汤；阳气被阻而手足逆冷的，用蒲灰散。里水因阳郁有热而湿重，见一身面目洪肿的，用越婢加术汤；因肺气不宣而无郁热的，用甘草麻黄汤。黄汗病因湿重而阳郁，用桂枝加黄芪汤；阳郁而营血有热的，用芪芍桂酒汤。此外，由于阳虚阴凝呈现心下痞结的，用桂枝去芍药加麻辛附子汤；脾弱气滞而出玩心下痞坚的，则用枳术汤治疗。
气分，心下坚，大如盘，边如旋杯，水饮所作，桂枝去芕药加麻辛附子汤主之。（三十一）
桂枝去芍药加麻黄细辛附子汤方：
桂枝三两生姜三两 甘草二两 大枣十二枚麻黄二两细辛二两两 附子一枚炮。
上七味，以水七升，煮麻黄，去上沫，內诸药，煮取二升，分温三服，当汗出，如虫行皮中，即愈。
【释义】
【水气病脉证并治第十四】
【原文】
黄汗之病，两胫自冷；此属歷节。食已汗出，又身常暮盗汗出者，此劳氣也。若汗出过反发热者，久久其身必甲错；发热不止者，必生恶疮。
若身重，汗出已輒輕者，久久必身瞤，瞤即胸中痛，又從腰以上必汗出，下無汗，腰髋驰痛，姑有物在皮中狀，劇者不能食，身疼重，烦躁，小便不利，此为黄汗，桂枝加黄芪汤主之。（二十九）
桂枝加黄芪汤方：
桂枝三两芍药三两甘草二两 生姜三两大枣十二枚 黄芪二两。
上六味，以水八升，煮取三升，温服一升，须臾饮热稀粥一升馀，以助药力，温取微汗；若不汗，更服。
【释义】
本条进一步论述黄汗证治及其与历节、劳气的鉴别。由于湿性重滞而向下，流入下肢关节后，阳气被郁，不能下达，所以黄汗病身体虽发热而两胫反冷，这与历节病的两胫发热不同。食后汗出，暮晚盗汗，是胃气不足，阴热有热的征象，属虛劳的症状，与黄汗的阳郁为热而汗出者不同。因为阳郁为之汗出，每当出汗后，发热及其它的症状减轻。如果汗出后发热仍不退，可证明这是虚劳而不是黄汗。但黄汗一证，亦有汗出以后，湿热并不因此减轻，而仍然发热的，若日久不愈，必耗损营血，肌肤失其营养，可致状如甲错；若长期发热不退，必致营气不通，正气日衰，一旦外感邪毒，与瘀热相合，可淡烂肌肤而发生恶疮。
身重是湿胜的缘故，但若汗出之后，湿随汗泄，身重即会消失，身体感到轻快，这是黄汗的特征。固然，湿随汗出而身重可以减轻，但汗出耗伤阳气，因而肌肉发生跳动，胸中阳气不足，故亦有痛感。这时，上焦阳虚，故腰以上汗出：下焦湿胜，则腰髋驰痛，姑有物在皮中。姑病势转剧，内伤于脾，则不能饮食；外伤肌肉，则身体疼痛；伤于心则心烦而躁；伤于膀胱则小便不利。结果，水湿无法排泄，潴留于肌肉而生水肿，这就是黄汗病。用桂枝加黄芪汤治疗。以桂枝汤解肌调和营卫，啜粥出微汗，再加黄芪走表逐湿，使阳郁得伸，则热可外达，营卫调和，而病自解。
【原文】
師曰：寸囗脉迟而涩，迟则为寒，涩为血不足。趺陽脉微而迟，微则为氣，迟则为寒。寒气不足，则手足逆冷，则营卫不利；营卫不利，则腹满脅鳴相逐；氣转膀胱，营卫俱劳；阳气不通即身冷，阴气不通即骨疼；阳前通则恶寒，阳前通则痹不仁；阴阳相得，其气乃行，大气一转，其气乃散；实则失气，虚则遗尿，名曰气分。（三十）
【释义】
本条论述气分病的病珏机制，及其脉证、治则。以寸囗、趺阳合诊，况明气血不足而兼寒者，可出现手足送冷、腹满、肠鸣等症状，甚至影响膀胱的功能。阳气不通则身冷，阴气不通则骨疼，也是气血不足所致的结果。阳气不流通，肌表失于温煦则怕冷；阴气不流通，肌肉失于濡养则麻痹不仁。上述脉证，圴为阴阳相失所致。
大气即胸中之宗气。“阴阳相得，其气乃行，大气一转，其气乃散”，是由于气分病而致水肿的治疗原则。失气与遗溺分别为气实与气虚之征，水肿病中若见有这些症状，更可说明其病在气分。
【原文】
本条指出气分病的治法。由于阳虚阴凝，水饮不消，积留于心下，所以痞结而坚，如盘如杯，可用桂枝去芍药加麻辛附子汤以温阳散寒，道和气机。方中用桂枝去芍药汤，振奋卫阳；麻辛附子汤，温发里阳，两者相协，可以通彻表里，使阳气通行，阴凝解散，水饮自消。
《心典》：气分即寒气乘阳之虚，而结于气者，心下坚大如盘，边如旋盘，其势亦已甚矣。然不直攻其气，而以辛甘温药，行阳以化气，视后人之袭用枳、朴、香`砂者，工拙悬殊矣。云当汗出如虫行皮中者，盖欲使既结之阳，复行周身而愈也。
【原文】
心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作，枳术汤主之。（三十二）
枳术汤方：
枳实七枚白术二两。
上二味，以水五升，煮取三升，分温三服，腹中软即當散也。
【释义】
本条论述气分病的另一种证治。本证是脾弱气滞，失于输转，致水气痞结于胃部，故心下坚，如盘如杯，可用枳术汤行气散结，健脾利水。
【按语】
仲景于气分心下坚大如盘者，出其两方，一方治阴气凝结于心下，用桂枝去芍药加麻黄附子细辛汤，一方治水饮痞结于心下，用枳术汤。再从两方药味组成看，前者可兼有手足逆冷，或身冷，或骨痛恶寒，或痹不仁等，是表里同病；后者则病在中焦。
【附方】
《外台》防己黄芪汤：治风水，脉浮为在表，其人或頭汗出，表无他病，病者但下重，從腰以上为和，腰以下当肿及阴，难以屈伸。方见风湿中。
【方解】本条论述风水表虚，水湿盛于风邪的证治。故在防匚黄芪汤原方基础上加重药量，以白术健脾胜湿，姜枣草调和营卫以和中，更以防己、黄芪同伍，不仅善驱肌表水湿，益气固表，还能使水湿下走。诸药同伍，共奏益气健脾，除湿行水之效。
《结语》
本篇论述水气病的病机，辨证和治疗。水气病的形成，尘要是阳衰微，水停不化，因而泛滥全身，与肺、脾、肾三脏有着密切联系，而与三焦、膀胱也有不可分割的关系。
本篇根据水气病的不同脉症的原因，提出了风水、皮水、正水、石水、黄汗五种类型；继又根据水气病形成的内脏根源，论述了肝水、心水、脾水、肺水、肾水的临床特征。前五种水气类型与五脏水之间，有着密切的内在联系，辨证时应该互参。
关于水气病的治疗，本篇提出了“腰以下肿，当利小便”、“当利小便”、“腰以上肿，当发汗”和“可下”的三大原则，对于指导临床实践的价值极大，但在运用时，必须掌握辨证施治的精神，才能收到应有的效果。
至于篇中方剂，如风表虚的，用防己黄芪汤；有郁热的，用越婢汤；脉浮的杏子汤；脉沉的用麻黄附子汤。皮水因阳郁而出现四肢水肿，聂聂跳动的，用防已茯苓汤；阳气被阻而手足逆冷的，用蒲灰散。里水因阳郁有热而湿重，见一身面目洪肿的，用越婢加术汤；因肺气不宣而无郁热的，用甘草麻黄汤。黄汗病因湿重而阳郁，用桂枝加黄芪汤；阳郁而营血有热的，用芪芍桂酒汤。此外，由于阳虚阴凝呈现心下痞结的，用桂枝去芍药加麻辛附子汤；脾弱气滞而出玩心下痞坚的，则用枳术汤治疗。
气分，心下坚，大如盘，边如旋杯，水饮所作，桂枝去芕药加麻辛附子汤主之。（三十一）
桂枝去芍药加麻黄细辛附子汤方：
桂枝三两生姜三两 甘草二两 大枣十二枚麻黄二两细辛二两两 附子一枚炮。
上七味，以水七升，煮麻黄，去上沫，內诸药，煮取二升，分温三服，当汗出，如虫行皮中，即愈。
【释义】
姚女士做个结石手术，医生居然把她的肾给切掉了，医院说：这是一个意外，希望你能理解！姚女士因为结石进入了输尿管，所以去医院看病。院方说，要开刀，正好有铁岭的专家来医院，可以亲手帮你操刀。可万万没想到，好好的肾给整没了！
该手术导致姚女士左侧输尿管和左肾都被切除，术后姚女士感觉自己的精神相比之前萎靡了很多，而且身体出现不良反应，体力也变差了，明显影响到自己的生活。姚女士很生气，质疑医院和医生的资质有问题。于是她向相关部门投诉，而医院的说法让姚女士不能认可，这是拿自己的生命开玩笑！（来源：豫视频）
1、关于此事，医院是一个什么样的解释和说法？
院方称，经过调查，当时医生给姚女士做手术的时候，没想到结石突然冲进了她的肾脏。医生心急之下， 又导致操作失误，从而造成了肾脏大出血。当时情况很危机，如果不紧急处理，随时会危及到姚女士的生命，所以医生不得不做出直接切除姚女士左肾的决定。虽然这个决定很临时，但是出发点是为了保护姚女士的生命，所以希望她理解。
2、相关部门初步的调查结果是如何的呢？
相关部门接到姚女士的投诉后，马上展开调查，确定该医院聘请的外院医生和医院都具备医疗的资质。主刀医生也承认手术确实存在严重的失误，但是没有存在违反医疗常规和违法的行为，可以认定是一个医疗纠纷，属于意外。 至于是不是医疗事故，还需要做进一步的鉴定。
3、姚女士下一步打算怎么做？她选择原谅医院了吗？
姚女士不认可医院的说法，已委托有关单位进行医疗事故和伤残的鉴定，预计年后可以取得鉴定结果，届时她将根据结果，再追究医生和医院的责任。
4、医生有资质，但他给姚女士造成了这样的结果，是否需要承担责任呢？
姚女士只是做一个结石手术，但她的肾却因为医生的失误没了。根据《医师法》的相关规定，如果医生因自身原因导致手术失败，需对其进行处罚。如果鉴定结果出来是医疗事故，医生在此手术过程中存在重大业务过失或严重过错，则该医生可能会面临3年以下的刑期或者拘役。
把人家的肾切到大出血，然后给人家摘除了，说是一个意外，实在可笑！意外是真的控制不了才叫意外，而不是因为你个人失误去说是一个意外！就像公交车司机拿着方向盘，全车人的生命在他手上，他能随便打方向盘然后说是一个意外，你说他能被原谅吗？
医生是给人治病的，不是要人命的！有句话说：“宁可架上药蒙尘，但愿天下无病人”，一个医生要医者仁心，要认真对待每一个病人，如此重大失误怎么让人去理解，这事情发生在你自己或者你家人的身上你能理解吗？我们相信好医生很多，但不希望这种害群之马去玷污了医生的形象，因为生命容不得半个失误！
该手术导致姚女士左侧输尿管和左肾都被切除，术后姚女士感觉自己的精神相比之前萎靡了很多，而且身体出现不良反应，体力也变差了，明显影响到自己的生活。姚女士很生气，质疑医院和医生的资质有问题。于是她向相关部门投诉，而医院的说法让姚女士不能认可，这是拿自己的生命开玩笑！（来源：豫视频）
1、关于此事，医院是一个什么样的解释和说法？
院方称，经过调查，当时医生给姚女士做手术的时候，没想到结石突然冲进了她的肾脏。医生心急之下， 又导致操作失误，从而造成了肾脏大出血。当时情况很危机，如果不紧急处理，随时会危及到姚女士的生命，所以医生不得不做出直接切除姚女士左肾的决定。虽然这个决定很临时，但是出发点是为了保护姚女士的生命，所以希望她理解。
2、相关部门初步的调查结果是如何的呢？
相关部门接到姚女士的投诉后，马上展开调查，确定该医院聘请的外院医生和医院都具备医疗的资质。主刀医生也承认手术确实存在严重的失误，但是没有存在违反医疗常规和违法的行为，可以认定是一个医疗纠纷，属于意外。 至于是不是医疗事故，还需要做进一步的鉴定。
3、姚女士下一步打算怎么做？她选择原谅医院了吗？
姚女士不认可医院的说法，已委托有关单位进行医疗事故和伤残的鉴定，预计年后可以取得鉴定结果，届时她将根据结果，再追究医生和医院的责任。
4、医生有资质，但他给姚女士造成了这样的结果，是否需要承担责任呢？
姚女士只是做一个结石手术，但她的肾却因为医生的失误没了。根据《医师法》的相关规定，如果医生因自身原因导致手术失败，需对其进行处罚。如果鉴定结果出来是医疗事故，医生在此手术过程中存在重大业务过失或严重过错，则该医生可能会面临3年以下的刑期或者拘役。
把人家的肾切到大出血，然后给人家摘除了，说是一个意外，实在可笑！意外是真的控制不了才叫意外，而不是因为你个人失误去说是一个意外！就像公交车司机拿着方向盘，全车人的生命在他手上，他能随便打方向盘然后说是一个意外，你说他能被原谅吗？
医生是给人治病的，不是要人命的！有句话说：“宁可架上药蒙尘，但愿天下无病人”，一个医生要医者仁心，要认真对待每一个病人，如此重大失误怎么让人去理解，这事情发生在你自己或者你家人的身上你能理解吗？我们相信好医生很多，但不希望这种害群之马去玷污了医生的形象，因为生命容不得半个失误！
#北京新时代# 【喜迎二十大·非凡答卷|生态题：“挑剔”的黑鹳为何爱在北京安家？】绿水青山，天高云淡。
鱼翔浅底，鹭上青天。
过去十年，北京市坚决贯彻“要牢固树立绿水青山就是金山银山理念，坚定不移走生态优先、绿色发展之路”的重要指示精神，大力推进生态文明建设，环境质量大幅改善。2021年PM2.5年均浓度降到33微克/立方米，比2013年下降63.1%，被联合国环境规划署誉为“北京奇迹”。
过去十年，每个北京人都能感受到，京华大地蓝绿交织、山水相依，转角街头树木繁茂、花香鸟语。
答卷
生物多样：保护生物多样性，就是保护我们人类自己。北京市已经是世界上生物多样性最丰富的大都市之一。国家一级重点保护动物黑鹳，把北京市房山区当成繁衍的家园。由于流域环境极大改善，它们每年冬季，会在拒马河流域组织相亲大会。北京地区目前已有记录维管束植物2088种，其中国家及北京市重点保护植物80种。近600种陆生脊椎野生动物在我们生活的城市中栖息繁衍。
黑鹳
蓝天奇迹：天空湛蓝，白云点点，800多年历史的故宫角楼，成了网红打卡点。曾经让我们愁眉不展的“雾霾”，如今渐渐消失在“朋友圈”。曾经让我们喜笑颜开的“阅兵蓝”“APEC蓝”，现在成为了常态蓝。在前所未有的治理力度下，北京PM2.5年均浓度逐年下降，被联合国环境规划署誉为“北京奇迹”。
蓝天下的角楼
碧水环绕：夕阳之下，古老的通惠河与北运河波光盈盈，在新建设的城市副中心运河商务区交汇。北京城是一座“水上漂来的城市”，当年建城物料由运河运输而来。在深入彻底的水环境治理工作中，北京重现了当年碧水环绕的景象，形成了一批“水秀而可近、岸绿且可亲”的绿色滨水景观。全市国考劣V类断面全面消除，永定河等五大河流实现全线贯通，平原区地下水位连续6年回升。
副中心水系
公园野趣：胡同转角、近郊新城、远郊山野，越来越多的公园，如雨后春笋，遍布京华大地。在朝阳区、顺义区和昌平区三区交界，温榆河公园一期，于9月9日全面对外开放。占地30平方公里的温榆河公园，被称为是北京市最大的“绿肺”。截至今年6月20日，全市各类公园达1090个，公园绿地500米服务半径覆盖率达到86.8%。
温榆河公园
植树造林：杨柳国槐，青松翠柏。在一轮又一轮的造林绿化工程中，北京城的树木越来越繁密，绿色空间越来越广阔。树木成为我们身边的伙伴，它们春添活力、夏能遮阳、秋增颜色、冬有傲骨。北京市目前平原地区万亩以上的绿色空间达40处，千亩以上绿色空间达290处，实施浅山生态修复46.4万亩。全市森林覆盖率已提高到44.6%。
温榆河公园
减污降碳：中国的生态文明建设工作，开始步入推动减污降碳协同增效、促进经济社会发展、全面绿色转型的新阶段。作为首都，北京市坚决落实中央政府部署，坚持首善标准，大力实施绿色北京的战略，既巩固成果，接续攻坚治污，又积极稳妥地推进低碳发展、绿色转型。2021年，北京市万元GDP二氧化碳的排放量下降到0.33吨，继续在全国各省市中保持着最优水平。
阅卷
阅卷人：李理（黑豹野生动物保护站站长）
“现在，我们能更容易亲近自然”
我是土生土长的北京孩子，80后。小时候，经常住村里，所以跟大自然很亲近，夜里真的可以“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”。但是，跟我城里的同学聊天，他们有一些没听过蛙声。我才知道，城里的自然环境不一样。
长大以后，从事了野生动物保护工作，感受更深。2000年，我们把野生动物保护站建在了拒马河边。那时候，工作很难开展。首先，拒马河的环境不太理想，垃圾多、农家乐水上项目多。其次，当地居民保护野生动物的意识不好。最后，就是想看到野生动物太难了。就拿国家一级重点保护野生动物黑鹳来说，它们对水质要求很高，当时在拒马河北京段，只有3到5只。
黑鹳
最近这些年，尤其最近10年，北京城的环境发生了很大变化。拒马河流域的垃圾被清理了、水上项目不再开展，水质更好、空气更好、植被覆盖更好。黑鹳的生存条件变好，数量也猛增。拒马河北京段的黑鹳，已经达到70多只。而且，不只是拒马河所在的房山，黑鹳的栖息地还往门头沟和延庆扩散。在大兴、密云、平谷、怀柔，也发现它们活动的踪迹。整个北京的黑鹳数量已经达到100只左右。要知道全球只有大约2000只黑鹳，中国只有约1000只。
在野保站附近，以前需要用红外相机才能捕捉到的野生动物画面，现在用肉眼就能观察到。野猪、狍子、狐狸等，遇见率很高。灰鹤、大天鹅等，成群结队地出现。在北京市区与郊区的交界处，猕猴、斑羚、豹猫等，开始与人类居住地接触。在市区的居民区，看到蛇、黄鼠狼、刺猬，已经见怪不怪。
这些改变就发生在我们身边。我家住在城南的凉水河边，眼看着凉水河从“臭水沟”变得水清岸绿。而且不只是凉水河，北京很多河流，都经过综合改造，增加了挺水植物、浮水植物、沉水植物。让原来只有泄洪、排污功能的河流，变成了昆虫、鱼虾、䴙䴘、苍鹭的栖息地。公园，也不单纯是为人类而设计，开始出现为动物栖息搭建的“本杰士堆”。
我儿子今年7岁，读小学二年级。我经常跟他说：“你很幸运。”他成长的这些年，北京环境改善非常明显。天蓝了、水清了、公园湿地多了，接触自然也容易多了。
我们野保站会组织开放日，带着孩子们去亲近自然，观察黑鹳、蝴蝶的模样，倾听猫头鹰、蟋蟀的叫声。有这么好的环境，孩子们不用总是埋头看手机，可以多抬头，看看天，感受大自然。 （北京日报）
鱼翔浅底，鹭上青天。
过去十年，北京市坚决贯彻“要牢固树立绿水青山就是金山银山理念，坚定不移走生态优先、绿色发展之路”的重要指示精神，大力推进生态文明建设，环境质量大幅改善。2021年PM2.5年均浓度降到33微克/立方米，比2013年下降63.1%，被联合国环境规划署誉为“北京奇迹”。
过去十年，每个北京人都能感受到，京华大地蓝绿交织、山水相依，转角街头树木繁茂、花香鸟语。
答卷
生物多样：保护生物多样性，就是保护我们人类自己。北京市已经是世界上生物多样性最丰富的大都市之一。国家一级重点保护动物黑鹳，把北京市房山区当成繁衍的家园。由于流域环境极大改善，它们每年冬季，会在拒马河流域组织相亲大会。北京地区目前已有记录维管束植物2088种，其中国家及北京市重点保护植物80种。近600种陆生脊椎野生动物在我们生活的城市中栖息繁衍。
黑鹳
蓝天奇迹：天空湛蓝，白云点点，800多年历史的故宫角楼，成了网红打卡点。曾经让我们愁眉不展的“雾霾”，如今渐渐消失在“朋友圈”。曾经让我们喜笑颜开的“阅兵蓝”“APEC蓝”，现在成为了常态蓝。在前所未有的治理力度下，北京PM2.5年均浓度逐年下降，被联合国环境规划署誉为“北京奇迹”。
蓝天下的角楼
碧水环绕：夕阳之下，古老的通惠河与北运河波光盈盈，在新建设的城市副中心运河商务区交汇。北京城是一座“水上漂来的城市”，当年建城物料由运河运输而来。在深入彻底的水环境治理工作中，北京重现了当年碧水环绕的景象，形成了一批“水秀而可近、岸绿且可亲”的绿色滨水景观。全市国考劣V类断面全面消除，永定河等五大河流实现全线贯通，平原区地下水位连续6年回升。
副中心水系
公园野趣：胡同转角、近郊新城、远郊山野，越来越多的公园，如雨后春笋，遍布京华大地。在朝阳区、顺义区和昌平区三区交界，温榆河公园一期，于9月9日全面对外开放。占地30平方公里的温榆河公园，被称为是北京市最大的“绿肺”。截至今年6月20日，全市各类公园达1090个，公园绿地500米服务半径覆盖率达到86.8%。
温榆河公园
植树造林：杨柳国槐，青松翠柏。在一轮又一轮的造林绿化工程中，北京城的树木越来越繁密，绿色空间越来越广阔。树木成为我们身边的伙伴，它们春添活力、夏能遮阳、秋增颜色、冬有傲骨。北京市目前平原地区万亩以上的绿色空间达40处，千亩以上绿色空间达290处，实施浅山生态修复46.4万亩。全市森林覆盖率已提高到44.6%。
温榆河公园
减污降碳：中国的生态文明建设工作，开始步入推动减污降碳协同增效、促进经济社会发展、全面绿色转型的新阶段。作为首都，北京市坚决落实中央政府部署，坚持首善标准，大力实施绿色北京的战略，既巩固成果，接续攻坚治污，又积极稳妥地推进低碳发展、绿色转型。2021年，北京市万元GDP二氧化碳的排放量下降到0.33吨，继续在全国各省市中保持着最优水平。
阅卷
阅卷人：李理（黑豹野生动物保护站站长）
“现在，我们能更容易亲近自然”
我是土生土长的北京孩子，80后。小时候，经常住村里，所以跟大自然很亲近，夜里真的可以“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”。但是，跟我城里的同学聊天，他们有一些没听过蛙声。我才知道，城里的自然环境不一样。
长大以后，从事了野生动物保护工作，感受更深。2000年，我们把野生动物保护站建在了拒马河边。那时候，工作很难开展。首先，拒马河的环境不太理想，垃圾多、农家乐水上项目多。其次，当地居民保护野生动物的意识不好。最后，就是想看到野生动物太难了。就拿国家一级重点保护野生动物黑鹳来说，它们对水质要求很高，当时在拒马河北京段，只有3到5只。
黑鹳
最近这些年，尤其最近10年，北京城的环境发生了很大变化。拒马河流域的垃圾被清理了、水上项目不再开展，水质更好、空气更好、植被覆盖更好。黑鹳的生存条件变好，数量也猛增。拒马河北京段的黑鹳，已经达到70多只。而且，不只是拒马河所在的房山，黑鹳的栖息地还往门头沟和延庆扩散。在大兴、密云、平谷、怀柔，也发现它们活动的踪迹。整个北京的黑鹳数量已经达到100只左右。要知道全球只有大约2000只黑鹳，中国只有约1000只。
在野保站附近，以前需要用红外相机才能捕捉到的野生动物画面，现在用肉眼就能观察到。野猪、狍子、狐狸等，遇见率很高。灰鹤、大天鹅等，成群结队地出现。在北京市区与郊区的交界处，猕猴、斑羚、豹猫等，开始与人类居住地接触。在市区的居民区，看到蛇、黄鼠狼、刺猬，已经见怪不怪。
这些改变就发生在我们身边。我家住在城南的凉水河边，眼看着凉水河从“臭水沟”变得水清岸绿。而且不只是凉水河，北京很多河流，都经过综合改造，增加了挺水植物、浮水植物、沉水植物。让原来只有泄洪、排污功能的河流，变成了昆虫、鱼虾、䴙䴘、苍鹭的栖息地。公园，也不单纯是为人类而设计，开始出现为动物栖息搭建的“本杰士堆”。
我儿子今年7岁，读小学二年级。我经常跟他说：“你很幸运。”他成长的这些年，北京环境改善非常明显。天蓝了、水清了、公园湿地多了，接触自然也容易多了。
我们野保站会组织开放日，带着孩子们去亲近自然，观察黑鹳、蝴蝶的模样，倾听猫头鹰、蟋蟀的叫声。有这么好的环境，孩子们不用总是埋头看手机，可以多抬头，看看天，感受大自然。 （北京日报）
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