2022年11月7日，立冬。

今天是第17轮核酸。不上班的周末陪娃，弟弟在家里已经能熟练背社区核酸点的口号了。“请打开闽政通健康码，只做绿码不做黄码，请保持一米线安全距离，谢谢大家”

不知不觉，已经是网课的第三周，看着疫情在好转，希望能早一些恢复线下课。

疫情期间的周末，没有出门，只在小区里快走，昨天完成了9公里，从8月份坚持锻炼到现在，体重有了变化，自己的心态也跟着变好。

那些身边夹杂的负能量，以及添堵的话，就不要放在心上了吧，时间如此宝贵，我们该用来好好热爱生活。

据《意大利新华时报》晓晨11月6日编译《意大利今日》综合报道：
由《ItaliaOggi》、罗马La Sapienza大学以及Cattolica Assicurazioni合作统计研究制作的第24期全意省市生活质量报告排行榜出炉。

该排行榜是从商业与就业、环境、教育与培训、收入与财富、社会保障、文化与休闲娱乐、安全、健康与医疗、人口与家庭整合这九个维度来衡量的。特伦托自治省（Trento）在八个衡量维度中的得分第一，居于生活质量省市排行榜首。博尔扎诺位居第二（Bolzano），博洛尼亚排名第三（Bologna），佛罗伦萨第四（Firenze）、米兰第五（Milano）、锡耶纳第六（Siena）、帕尔马第七（Parma）、波尔德诺内第八（Pordenone）、的里雅斯特第九（Trieste）、摩德纳第十（Modena）。罗马位居第53名。

排名最后三名的是105名位于西西里岛的卡尔塔尼塞塔（Caltanissetta）、106名西西里岛的锡拉库萨（Siracusa） 、107名卡拉布里亚的克罗托内(Crotone)。

在今年的排名中，下降最多的省份是都灵，从第19名降到第54名，排名下降了35位。排名上升的有科莫，从62位上升至32位。佩萨罗乌尔比诺从第56位上升到第30位。里米尼从第61位上升到37位。

该排名展现出与往年一样的情况，即意大利中北部与南部和岛屿之间的生活质量差别大。特伦托省代表了意大利东北部其他省份的高质量，大部被该地区省市的维度平均得分都超过了全国平均得分。

生命宝标-突发意外救星
生命宝标-突发意外救星，https://t.cn/A6o8p8Rz是你我与家人生命安全健康的保镖，是中国一款与人形影不离关爱生命的手机安卓智能app,是一个广受欢迎的生活服务平台，也是目前世界上最重要的人类突发意外的救死扶伤、防身保命的工具。如今使用这款工具的人大多数都是比较富裕和热爱生命的成功人士，及广大时刻关心父母健康和安全的晚辈。生命宝标即生命保镖。
生命宝标的急救功能比急救120和999更加科学，抢救生命更加及时、有效。它的用户突遇意外，按下紧急呼救键，或者用户突然昏厥倒地，手机立刻自动向救护机构、亲朋好友及身旁的人不停地呼救,并显示地理位置，同时，弹出急救教学视频，指导不懂急救的人进行抢救。
生命宝标一键紧急呼救同时解决了用户来不及拨打120、来不及说清楚自己的位置、来不及告诉家人难题。4分钟是突发意外昏厥倒地的人有效抢救时间，超过4分钟，很少有人生还。4分钟120不可能赶到现场，资料显示，倒地1分钟内进行抢救，生还率达90%，生命宝标却能在患者倒地的瞬间及时呼叫四周的人，并弹出急救教学视频指导人们进行抢救。如何使用请看： https://t.cn/A6onItqZ目前只有安卓)。