辽宁沈阳。冯先生在2014年向某行借了3万元，他被告知至今都没有还，于是某行申请强制执行。当他们来到冯先生家时，却没想到冯先生显得很委屈，他说实际上借款人并不是他，大家都惊呆了。
原来2014年，他的朋友汤先生没钱种地，然后就找到了冯先生，让他帮忙，向某行借3万元种地，这是一年一还的，冯先生帮了汤先生这个忙。到了2015年，冯先生问汤先生，2014年的款还了吗？
汤先生告诉他，他在2015年又借了3万，是三年期的，他借新还旧，已经把2014年的借款还上了。有了汤先生这句话，冯先生就放心了，于是后面就没有管过这个事情。
到了2019年，他生病住院，就到该行查了一下，竟然发现自己有3万块钱还没还，可是他明明没有借钱，怎么会有那么多钱没还呢？于是他想起了汤先生的那笔借款，汤先生告知他，利息他都在还，让冯先生不要管这件事情。
因为该行也一直没有找过冯先生，所以冯先生也没把这件事当一回事，反正谁借的款谁还利息，他觉得这件事也不会找到他头上来。
直到他被该行起诉到法庭，他有些慌张了，没想到自己只是帮忙借了款，自己也不用还利息，该行竟然起诉他。本来他也想去说清楚这件事情，可是汤先生告诉他，让他不要去，他会解决这件事情。
冯先生又相信了汤先生的话，而且冯先生一直认为，谁借的款谁还利息，谁就是借款人，自己与这件事没有多大的关系，并且2015年，汤先生的借款他并没有签字，他签字的只是2014年。
按理说，汤先生2015年借的钱已经还上2014年的钱，因此他与这款已经无关，所以也没有放心上。
直到该行和执行人员一起来到他家，他才发现，汤先生2015年借的钱至今一直没还。而该行告知冯先生，借条上，协议上都是冯先生的签字，所以这笔钱应当由冯先生来还，因为他们已经找不到汤先生了。
当他们来到冯先生家，冯先生得知这件事情后，又委屈又惊讶。他说汤先生2015年所借的款的借款上和协议上的签字并不是他所签的。
于是让该行出具他签字的借条和协议。可是该行当时并没有拿过来，所以当时就没有确认出来。
而执法人员却很疑惑，既然他没有借这笔款，那该行起诉他的时候，他为何不去主张。冯先生说，都是因为汤先生告知他，事情他都解决完了，所以自己才没有去。
没想到事情到了今天都没有解决，于是冯先生决定跟着该行的柜员回到该行，核对借款和协议上的名字是否是自己签字，因为冯先生坚信2015年，自己并没有签字，所以这笔款并不是他帮汤先生所借的。这件事与他无关。
在这件事情当中，2014年，冯先生帮汤先生借了3万元，可是2015年，汤先生已经以新还旧，那么2015年所借的款就与冯先生无关。可是该行竟然起诉冯先生，这里面肯定是汤先生做了手脚。
那么从法律的角度来看，这件事情该如何解决呢？
1.2014年冯先生在借款和协议上签了字，如果汤先生没有还2014年的款，那么该行找冯先生还钱，这并没有不妥的地方。
根据《商业银行法》第三十七条的规定，商业银行贷款，应当与借款人订立书面合同。合同应当约定贷款种类、借款用途、金额、利率、还款期限、还款方式、违约责任和双方认为需要约定的其他事项。
贷款合同应该由当事人双方的法定代表人或者经法定代表人书面授权证明的经办人签字盖章，并加盖单位公章后，方产生法律效力。
所以如果是2014年的款没有还，而那个款又是一年一还，如果汤先生没还，那么冯先生应该承担违约责任。
2. 而现在该行追究的是2015年的借款，而2015年的借款，冯先生否认自己签字。从本事件看，汤先生一直让冯先生不要管这件事情，那么有可能汤先生冒充冯先生签字，如果是这样的话，冯先生不用承担责任。
根据《民法通则》第六十六条的规定，没有代理权、超越代理权或者代理权终止后的行为，只有经过被代理人的追认，被代理人才承担民事责任。未经追认的行为，行为人承担民事责任。本人知道他人以自己名义实施民事行为而不作否认表示的，视为同意。
代替他人签名的，属于一种代理行为，如果本人不知情的，则属于无权代理，本人不承担法律责任;但如果本人知道他人代替自己签名而不作否认表示的，或经本人追认的，则该签名对本人有约束力，本人应该承担法律责任。
从冯先生的言辞和表现来看，冯先生一直让该行的柜员拿出自己签字的证据，而柜员并没有拿出来。由此可见，冯先生并没有签字，而汤先生顺利借到款，有可能利用2014年的资料冒充冯先生签字，因此，该行应该找汤先生还钱。
借债还钱，天经地义，汤先生既然借了钱，就应该自己去还，而不是能拖就拖。而这件事也提醒大家，千万不要轻易替别人签字。
对于该行申请强制执行，要求冯先生还钱的事情，大家有何看法？
原来2014年，他的朋友汤先生没钱种地，然后就找到了冯先生，让他帮忙，向某行借3万元种地，这是一年一还的，冯先生帮了汤先生这个忙。到了2015年，冯先生问汤先生，2014年的款还了吗？
汤先生告诉他，他在2015年又借了3万，是三年期的，他借新还旧，已经把2014年的借款还上了。有了汤先生这句话，冯先生就放心了，于是后面就没有管过这个事情。
到了2019年，他生病住院，就到该行查了一下，竟然发现自己有3万块钱还没还，可是他明明没有借钱，怎么会有那么多钱没还呢？于是他想起了汤先生的那笔借款，汤先生告知他，利息他都在还，让冯先生不要管这件事情。
因为该行也一直没有找过冯先生，所以冯先生也没把这件事当一回事，反正谁借的款谁还利息，他觉得这件事也不会找到他头上来。
直到他被该行起诉到法庭，他有些慌张了，没想到自己只是帮忙借了款，自己也不用还利息，该行竟然起诉他。本来他也想去说清楚这件事情，可是汤先生告诉他，让他不要去，他会解决这件事情。
冯先生又相信了汤先生的话，而且冯先生一直认为，谁借的款谁还利息，谁就是借款人，自己与这件事没有多大的关系，并且2015年，汤先生的借款他并没有签字，他签字的只是2014年。
按理说，汤先生2015年借的钱已经还上2014年的钱，因此他与这款已经无关，所以也没有放心上。
直到该行和执行人员一起来到他家，他才发现，汤先生2015年借的钱至今一直没还。而该行告知冯先生，借条上，协议上都是冯先生的签字，所以这笔钱应当由冯先生来还，因为他们已经找不到汤先生了。
当他们来到冯先生家，冯先生得知这件事情后，又委屈又惊讶。他说汤先生2015年所借的款的借款上和协议上的签字并不是他所签的。
于是让该行出具他签字的借条和协议。可是该行当时并没有拿过来，所以当时就没有确认出来。
而执法人员却很疑惑，既然他没有借这笔款，那该行起诉他的时候，他为何不去主张。冯先生说，都是因为汤先生告知他，事情他都解决完了，所以自己才没有去。
没想到事情到了今天都没有解决，于是冯先生决定跟着该行的柜员回到该行，核对借款和协议上的名字是否是自己签字，因为冯先生坚信2015年，自己并没有签字，所以这笔款并不是他帮汤先生所借的。这件事与他无关。
在这件事情当中，2014年，冯先生帮汤先生借了3万元，可是2015年，汤先生已经以新还旧，那么2015年所借的款就与冯先生无关。可是该行竟然起诉冯先生，这里面肯定是汤先生做了手脚。
那么从法律的角度来看，这件事情该如何解决呢？
1.2014年冯先生在借款和协议上签了字，如果汤先生没有还2014年的款，那么该行找冯先生还钱，这并没有不妥的地方。
根据《商业银行法》第三十七条的规定，商业银行贷款，应当与借款人订立书面合同。合同应当约定贷款种类、借款用途、金额、利率、还款期限、还款方式、违约责任和双方认为需要约定的其他事项。
贷款合同应该由当事人双方的法定代表人或者经法定代表人书面授权证明的经办人签字盖章，并加盖单位公章后，方产生法律效力。
所以如果是2014年的款没有还，而那个款又是一年一还，如果汤先生没还，那么冯先生应该承担违约责任。
2. 而现在该行追究的是2015年的借款，而2015年的借款，冯先生否认自己签字。从本事件看，汤先生一直让冯先生不要管这件事情，那么有可能汤先生冒充冯先生签字，如果是这样的话，冯先生不用承担责任。
根据《民法通则》第六十六条的规定，没有代理权、超越代理权或者代理权终止后的行为，只有经过被代理人的追认，被代理人才承担民事责任。未经追认的行为，行为人承担民事责任。本人知道他人以自己名义实施民事行为而不作否认表示的，视为同意。
代替他人签名的，属于一种代理行为，如果本人不知情的，则属于无权代理，本人不承担法律责任;但如果本人知道他人代替自己签名而不作否认表示的，或经本人追认的，则该签名对本人有约束力，本人应该承担法律责任。
从冯先生的言辞和表现来看，冯先生一直让该行的柜员拿出自己签字的证据，而柜员并没有拿出来。由此可见，冯先生并没有签字，而汤先生顺利借到款，有可能利用2014年的资料冒充冯先生签字，因此，该行应该找汤先生还钱。
借债还钱，天经地义，汤先生既然借了钱，就应该自己去还，而不是能拖就拖。而这件事也提醒大家，千万不要轻易替别人签字。
对于该行申请强制执行，要求冯先生还钱的事情，大家有何看法？
处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，暑意渐消。
处暑，已到了高温天气“三暑”之“末暑”，气温不会异峰突起，酷热难熬的天气到了尾声。处暑节气后雷暴活动不及炎夏那般活跃，各地的暴雨总趋势减弱。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
历史渊源
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月。处暑是廿四节气中一个反映气候变化的节气。处暑节气过后，气温逐步走低的趋势进一步明显。
处暑
二十四节气有“三暑”，即小暑节气、大暑节气、处暑节气，按顺序分别为初暑、中暑、末暑。“三暑”中间还夹一个“立秋”节气，立秋之后才是处暑，暑热时间比较长。暑天长对于农作物长势和产量有利。古人将立秋起至秋分前这时段称之为“长夏”。
“三暑”（小暑至处暑）与“三伏”均代表高温极端天气，时间轴和温度轴上的曲线表现基本一致：暑天来，伏天到；伏天消，暑将尽。元代文人吴澄的著作《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将结束。处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。
天文历法
处暑，北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°时，交节时间点在公历8月23日前后°。[2]处暑当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱 。此时，如果夜晚观北斗七星，会发现弯弯的斗柄还是指向西南方向。
气象变化
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”的本义是“止息”、“停留”意思，“处暑”表示炎热暑天快结束了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已渐消退，虽暑气呈退减趋势，气温不会异峰突起，但此期间仍然会出现短期回热天气，并未开始凉爽，真正开始有凉意一般要到白露之后。
处暑节气后副热带高压虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是短期回热天气“秋老虎”。秋老虎发生在立秋之后，属短期回热天气。一般发生在8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温相差不会太高。形成秋老虎的原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在副热带高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。
处暑节气，太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；西太平洋副热带高压向南撤退，蒙古冷高压开始小露锋芒。在此期间，雷暴活动不及炎夏那般活跃，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。处暑节气期间是华南雨量分布由西多东少向东多西少转换的前期。西南和华西地区，由于处在副热带高压边缘，加之山地的作用，雷暴的活动也比较多。进入9月，中国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多，它是中国西部地区秋季的一种特殊的天气现象。在冷高压的控制下，形成下沉的、干燥的冷空气，中国北方的东北、华北、西北等地区雨季（“七下八上”）结束。
处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。产生这一现象的原因，一是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减；二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，小露锋芒。
物候现象
中国古代一些文学作品将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”。
农谚
处暑天还暑，好似秋老虎。
处暑天不暑，炎热在中午。
热熟谷，粒实鼓。
处暑雨，粒粒皆是米（稻）。
处暑早的雨，谷仓里的米。
处暑若还天不雨，纵然结子难保米。
处暑三日稻（晚稻）有孕，寒露到来稻入囤。
处暑谷渐黄，大风要提防。
处暑满地黄，家家修廪仓。
处暑高粱遍地红。
处暑高粱遍拿镰。
处暑高粱白露谷。
处暑三日割黄谷。
处暑十日忙割谷。
黍子返青增一石，谷子返青大减产。
黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。
收秋一马虎，鸟雀撑破肚。
处暑收黍，白露收谷。
处暑见新花。
处暑好晴天，家家摘新棉。
处暑开花不见花（絮）。
处暑花，不归家。
处暑花，捡到家；白露花，不归家；白露花，温高霜晚才收花。
处暑长薯。
处暑就把白菜移，十年准有九不离。
处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。
处暑栽，白露上，再晚跟不上。
处暑栽白菜，有利没有害。
处暑栽，白露追，秋分放大水。
处暑拔麻摘老瓜。
处暑见红枣，秋分打净了。
处暑花红枣，秋分打尽了。
处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防[5]。
诗词
《早秋曲江感怀》（唐） 白居易
离离暑云散，袅袅凉风起。
池上秋又来，荷花半成子。
朱颜易销歇，白日无穷已。
人寿不如山，年光急于水。
青芜与红蓼，岁岁秋相似。
去年此悲秋，今秋复来此。
《长江二首》（宋）苏泂
其一
处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
其二
长江无六月，大地绝纤埃。
暑向风前退，秋从雨后来。
问桐知叶落，修桂待花开。
畴昔扁舟兴，分明欲唤回。
《秋日喜雨题周材老壁》（宋）王之道
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日，高原满一犁。
我来何所喜，焦槁免无泥。
《处暑后风雨》（宋）仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
《闲适（节选）》（宋）陆游
四时俱可喜，最好新秋时。
柴门傍野水，邻叟闲相期。[3]
《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》（宋）张嵲
尘世未徂暑，山中今授衣。
露蝉声渐咽，秋日景初微。
四海犹多垒，余生久息机。
漂流空老大，万事与心违。
《二十四节气之处暑》贵谷子
天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。
冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。
处暑，已到了高温天气“三暑”之“末暑”，气温不会异峰突起，酷热难熬的天气到了尾声。处暑节气后雷暴活动不及炎夏那般活跃，各地的暴雨总趋势减弱。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
历史渊源
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月。处暑是廿四节气中一个反映气候变化的节气。处暑节气过后，气温逐步走低的趋势进一步明显。
处暑
二十四节气有“三暑”，即小暑节气、大暑节气、处暑节气，按顺序分别为初暑、中暑、末暑。“三暑”中间还夹一个“立秋”节气，立秋之后才是处暑，暑热时间比较长。暑天长对于农作物长势和产量有利。古人将立秋起至秋分前这时段称之为“长夏”。
“三暑”（小暑至处暑）与“三伏”均代表高温极端天气，时间轴和温度轴上的曲线表现基本一致：暑天来，伏天到；伏天消，暑将尽。元代文人吴澄的著作《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将结束。处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。
天文历法
处暑，北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°时，交节时间点在公历8月23日前后°。[2]处暑当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱 。此时，如果夜晚观北斗七星，会发现弯弯的斗柄还是指向西南方向。
气象变化
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”的本义是“止息”、“停留”意思，“处暑”表示炎热暑天快结束了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已渐消退，虽暑气呈退减趋势，气温不会异峰突起，但此期间仍然会出现短期回热天气，并未开始凉爽，真正开始有凉意一般要到白露之后。
处暑节气后副热带高压虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是短期回热天气“秋老虎”。秋老虎发生在立秋之后，属短期回热天气。一般发生在8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温相差不会太高。形成秋老虎的原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在副热带高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。
处暑节气，太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；西太平洋副热带高压向南撤退，蒙古冷高压开始小露锋芒。在此期间，雷暴活动不及炎夏那般活跃，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。处暑节气期间是华南雨量分布由西多东少向东多西少转换的前期。西南和华西地区，由于处在副热带高压边缘，加之山地的作用，雷暴的活动也比较多。进入9月，中国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多，它是中国西部地区秋季的一种特殊的天气现象。在冷高压的控制下，形成下沉的、干燥的冷空气，中国北方的东北、华北、西北等地区雨季（“七下八上”）结束。
处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。产生这一现象的原因，一是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减；二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，小露锋芒。
物候现象
中国古代一些文学作品将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”。
农谚
处暑天还暑，好似秋老虎。
处暑天不暑，炎热在中午。
热熟谷，粒实鼓。
处暑雨，粒粒皆是米（稻）。
处暑早的雨，谷仓里的米。
处暑若还天不雨，纵然结子难保米。
处暑三日稻（晚稻）有孕，寒露到来稻入囤。
处暑谷渐黄，大风要提防。
处暑满地黄，家家修廪仓。
处暑高粱遍地红。
处暑高粱遍拿镰。
处暑高粱白露谷。
处暑三日割黄谷。
处暑十日忙割谷。
黍子返青增一石，谷子返青大减产。
黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。
收秋一马虎，鸟雀撑破肚。
处暑收黍，白露收谷。
处暑见新花。
处暑好晴天，家家摘新棉。
处暑开花不见花（絮）。
处暑花，不归家。
处暑花，捡到家；白露花，不归家；白露花，温高霜晚才收花。
处暑长薯。
处暑就把白菜移，十年准有九不离。
处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。
处暑栽，白露上，再晚跟不上。
处暑栽白菜，有利没有害。
处暑栽，白露追，秋分放大水。
处暑拔麻摘老瓜。
处暑见红枣，秋分打净了。
处暑花红枣，秋分打尽了。
处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防[5]。
诗词
《早秋曲江感怀》（唐） 白居易
离离暑云散，袅袅凉风起。
池上秋又来，荷花半成子。
朱颜易销歇，白日无穷已。
人寿不如山，年光急于水。
青芜与红蓼，岁岁秋相似。
去年此悲秋，今秋复来此。
《长江二首》（宋）苏泂
其一
处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
其二
长江无六月，大地绝纤埃。
暑向风前退，秋从雨后来。
问桐知叶落，修桂待花开。
畴昔扁舟兴，分明欲唤回。
《秋日喜雨题周材老壁》（宋）王之道
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日，高原满一犁。
我来何所喜，焦槁免无泥。
《处暑后风雨》（宋）仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
《闲适（节选）》（宋）陆游
四时俱可喜，最好新秋时。
柴门傍野水，邻叟闲相期。[3]
《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》（宋）张嵲
尘世未徂暑，山中今授衣。
露蝉声渐咽，秋日景初微。
四海犹多垒，余生久息机。
漂流空老大，万事与心违。
《二十四节气之处暑》贵谷子
天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。
冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。
每天TED演讲21天计划之第⑦日
《如何掌控你的自由时间》
·时间是有弹性的，我们不能创造更多的时间，我们可以把时间用在最重要的事情上。
·我们要做的每件事，花的每分每秒都是我们自己的选择。
·重要事情的认定技巧：从事业、人际关系、个人角度分别找出三到五件可以让自己在一年内变得更好的事，加入自己的日程表，成为自己努力的目标。
·用零星的时间获得零星的快乐。比如，车上阅读、工作间隙冥想或祷告、如果工作太忙不能进行家庭晚餐可以试一下家庭早餐……
·当我们关注在重要的事上时，我们可以用所拥有的时间创造我们想要的生活。
《如何掌控你的自由时间》
·时间是有弹性的，我们不能创造更多的时间，我们可以把时间用在最重要的事情上。
·我们要做的每件事，花的每分每秒都是我们自己的选择。
·重要事情的认定技巧：从事业、人际关系、个人角度分别找出三到五件可以让自己在一年内变得更好的事，加入自己的日程表，成为自己努力的目标。
·用零星的时间获得零星的快乐。比如，车上阅读、工作间隙冥想或祷告、如果工作太忙不能进行家庭晚餐可以试一下家庭早餐……
·当我们关注在重要的事上时，我们可以用所拥有的时间创造我们想要的生活。
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