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就算一个人，也要好好爱自己
好好爱自己
曾在后台看过一位听友的留言—— 为了他，我可以付出所有，只要他肯回头，我甚至可以连命都可以不要。 看完十分心酸。 为什么你有能力爱别人，却没力气爱自己呢？ 你要知道，人必自爱，而后爱人啊。
你要变成自己喜欢的样子，不为别的
前阵子，为了能了解如何好好爱自己，我特意去网上查了一下，什么是真正的爱自己。 摩西奶奶说——
真正地爱自己，
不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来。
而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情。 让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。
突然想起听友小游的故事，这3年，她一共整容10次。 她做过磨骨，做过隆鼻，做过丰唇，做过抽脂，可仍然对自己的长相不满意。 为了整容，三年她贷了80万，不但没有换来自己满意的容貌，反而众叛亲离。 她私自抵押了父母的房子和车子，还辞掉了稳定的工作。 我问她，整容之后得到了什么吗？ 电话那头的她沉默不语，只是啜泣。 小游没有整容前的长相并不难看，反倒是很秀气很有古典美女的气质。 只是后来遇见了一个男生，让她性情大变——
以前她连网吧都不去，现在整日泡酒吧； 以前她不沾一滴酒，现在连烟都抽上了； 以前她到点睡觉，现在熬夜到次日； 以前的她孝顺开朗，现在的她冷漠孤僻。
就因为男朋友的一句“你的鼻子不好看”“你的眼睛不够大”“你的皮肤不够好”，她就借钱开始整容。 就因为男朋友说她无趣安静，她就开始把自己变成一个小太妹的样子。 原本以为将自己变成他喜欢的样子，他就再也不会离开了。 可没想到分手那天，他却说“我还喜欢你最开始的样子。” 记得《奇葩说》里有一个辩题：“恋爱中要不要改变自己，变成恋人喜欢的样子？” 辩手柏邦妮说—— 爱情不是迎合对方，为对方改变也不是迎合对方，当你想要迎合的时候，就把自己放低了，在一段平等的关系中，无所谓迎合。 你可以去改变，可以变成他喜欢的样子，但更要变成自己喜欢的样子，这样才值得。 你应该做更好的自己，应该过自己喜欢的生活，应该享受清晨的风和夜间的光。 找不到对的人，就嫁给自己
什么是更好的自己？ 是纯良的自己，诚恳的自己， 磊落的自己，快乐的自己，遵循本心的自己。
曾经有人给我说—— 我总是取悦别人，总是在乎别人对我的看法，总是一味付出，活到今天，我还真的不懂什么是真正的爱自己。 真正地爱自己，就是接受不完美的自己，让自己好好生活。 《乘风破浪的姐姐》节目中有一期，很多姐姐穿着婚纱在舞台上唱着那首《我期待》。 看着台上几个历经苦难的姐姐，仿佛她们在唱着——
我虽情路坎坷，但我仍然爱自己，仍然期待爱情； 我虽事事不顺，但我仍然接受自己，仍旧乘风破浪； 我虽常感孤独，但我仍然享受独处，仍旧相信温暖。
当被问到，这次为什么会选择穿婚纱？
她们说，穿上婚纱，是嫁给舞台、嫁给自己、嫁给姐妹、嫁给未来。 说的真好。 美国著名两性关系专家特蕾西·麦克米伦，一生结了三次婚，但都以失败告终。 最后，她意识到，自己一直在盲目追求所谓的安全感，却忘了最大的安全感其实来源于自己。 她在一次演讲中，提出了一个让人惊艳的观点：嫁给自己。 “我永远都不能感觉到完整，要是我不学着去爱自己的话。现在我结婚了，我和那个一直以来我真正想在一起的人结了婚——我自己。” 女孩，不是一定要为情所困的。 如果找不到真正爱自己的人，你可以嫁给自己热爱的一切。 日本某节目曾拍摄了一场独特的婚礼仪式。 婚礼的主人是演员纱仓真奈，婚礼上没有新郎。 她穿上洁白的婚纱，手捧鲜花，当神父问到： “你会永远爱自己，发誓不管是健康还是疾病，都会好好爱自己吗？” 纱仓真奈坚定且郑重地问答：“我发誓！我会让自己幸福的！” 这种新型“结婚”方式， 有人称赞也有人唱衰，说这这是嫁不出去怕别人嘲笑，才做出的怪异行为。 纱仓真奈眼含笑意地回应： “自婚后，感觉对自己更加尊重，为努力生活的自己感到骄傲！” 爱自己，是终身浪漫的开始
如果遇见一个真正疼爱你的人，一起步入婚姻，幸福地生活，当然很好。 如果没有，嫁给自己也无可厚非。 有句话说的好：
当世事看透，你会发现，婚姻不是女人唯一的避风港，甚至有些婚姻本身就是疾风暴雨。
很多人在爱别人的时候，可以不计付出，在爱自己的时候，却显得斤斤计较。 你要知道，你不快乐是因为没有好好爱自己。
最近，探讨女性话题的节目《女人30+》邀请来了44岁的马伊琍。 她的状态很自然，采访的时候眼神坚定，字里行间，都能看得出她的通透和智慧。 去年7月，她与文章的十一年婚姻生活正式画上句号。 在节目中，她坦然的说，去年是她人生当中状态最低，低到特别无力的时候。她每天爬不起床，根本不知道自己起来要干嘛。 可是身边人都说她比以前更真实，更可爱了，连她小孩的同学家长都说她变得更柔软了。
就算一个人，也要好好爱自己
好好爱自己
曾在后台看过一位听友的留言—— 为了他，我可以付出所有，只要他肯回头，我甚至可以连命都可以不要。 看完十分心酸。 为什么你有能力爱别人，却没力气爱自己呢？ 你要知道，人必自爱，而后爱人啊。
你要变成自己喜欢的样子，不为别的
前阵子，为了能了解如何好好爱自己，我特意去网上查了一下，什么是真正的爱自己。 摩西奶奶说——
真正地爱自己，
不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来。
而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情。 让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。
突然想起听友小游的故事，这3年，她一共整容10次。 她做过磨骨，做过隆鼻，做过丰唇，做过抽脂，可仍然对自己的长相不满意。 为了整容，三年她贷了80万，不但没有换来自己满意的容貌，反而众叛亲离。 她私自抵押了父母的房子和车子，还辞掉了稳定的工作。 我问她，整容之后得到了什么吗？ 电话那头的她沉默不语，只是啜泣。 小游没有整容前的长相并不难看，反倒是很秀气很有古典美女的气质。 只是后来遇见了一个男生，让她性情大变——
以前她连网吧都不去，现在整日泡酒吧； 以前她不沾一滴酒，现在连烟都抽上了； 以前她到点睡觉，现在熬夜到次日； 以前的她孝顺开朗，现在的她冷漠孤僻。
就因为男朋友的一句“你的鼻子不好看”“你的眼睛不够大”“你的皮肤不够好”，她就借钱开始整容。 就因为男朋友说她无趣安静，她就开始把自己变成一个小太妹的样子。 原本以为将自己变成他喜欢的样子，他就再也不会离开了。 可没想到分手那天，他却说“我还喜欢你最开始的样子。” 记得《奇葩说》里有一个辩题：“恋爱中要不要改变自己，变成恋人喜欢的样子？” 辩手柏邦妮说—— 爱情不是迎合对方，为对方改变也不是迎合对方，当你想要迎合的时候，就把自己放低了，在一段平等的关系中，无所谓迎合。 你可以去改变，可以变成他喜欢的样子，但更要变成自己喜欢的样子，这样才值得。 你应该做更好的自己，应该过自己喜欢的生活，应该享受清晨的风和夜间的光。 找不到对的人，就嫁给自己
什么是更好的自己？ 是纯良的自己，诚恳的自己， 磊落的自己，快乐的自己，遵循本心的自己。
曾经有人给我说—— 我总是取悦别人，总是在乎别人对我的看法，总是一味付出，活到今天，我还真的不懂什么是真正的爱自己。 真正地爱自己，就是接受不完美的自己，让自己好好生活。 《乘风破浪的姐姐》节目中有一期，很多姐姐穿着婚纱在舞台上唱着那首《我期待》。 看着台上几个历经苦难的姐姐，仿佛她们在唱着——
我虽情路坎坷，但我仍然爱自己，仍然期待爱情； 我虽事事不顺，但我仍然接受自己，仍旧乘风破浪； 我虽常感孤独，但我仍然享受独处，仍旧相信温暖。
当被问到，这次为什么会选择穿婚纱？
她们说，穿上婚纱，是嫁给舞台、嫁给自己、嫁给姐妹、嫁给未来。 说的真好。 美国著名两性关系专家特蕾西·麦克米伦，一生结了三次婚，但都以失败告终。 最后，她意识到，自己一直在盲目追求所谓的安全感，却忘了最大的安全感其实来源于自己。 她在一次演讲中，提出了一个让人惊艳的观点：嫁给自己。 “我永远都不能感觉到完整，要是我不学着去爱自己的话。现在我结婚了，我和那个一直以来我真正想在一起的人结了婚——我自己。” 女孩，不是一定要为情所困的。 如果找不到真正爱自己的人，你可以嫁给自己热爱的一切。 日本某节目曾拍摄了一场独特的婚礼仪式。 婚礼的主人是演员纱仓真奈，婚礼上没有新郎。 她穿上洁白的婚纱，手捧鲜花，当神父问到： “你会永远爱自己，发誓不管是健康还是疾病，都会好好爱自己吗？” 纱仓真奈坚定且郑重地问答：“我发誓！我会让自己幸福的！” 这种新型“结婚”方式， 有人称赞也有人唱衰，说这这是嫁不出去怕别人嘲笑，才做出的怪异行为。 纱仓真奈眼含笑意地回应： “自婚后，感觉对自己更加尊重，为努力生活的自己感到骄傲！” 爱自己，是终身浪漫的开始
如果遇见一个真正疼爱你的人，一起步入婚姻，幸福地生活，当然很好。 如果没有，嫁给自己也无可厚非。 有句话说的好：
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很多人在爱别人的时候，可以不计付出，在爱自己的时候，却显得斤斤计较。 你要知道，你不快乐是因为没有好好爱自己。
最近，探讨女性话题的节目《女人30+》邀请来了44岁的马伊琍。 她的状态很自然，采访的时候眼神坚定，字里行间，都能看得出她的通透和智慧。 去年7月，她与文章的十一年婚姻生活正式画上句号。 在节目中，她坦然的说，去年是她人生当中状态最低，低到特别无力的时候。她每天爬不起床，根本不知道自己起来要干嘛。 可是身边人都说她比以前更真实，更可爱了，连她小孩的同学家长都说她变得更柔软了。
ᴺᴵᴹᴵ脂排舞
3个月❷❻斤 哺乳期客户
真人瘦了一大大大圈！
最好的整容是减肥，只需花点时间就能让自己的身形小一大圈，比起抽脂虽然立竿见影，但是后期维护太麻烦，还怕皮肤变得坑坑洼洼。
脂排舞不用担心这些问题，安全到哺乳期可以喝，而且越喝越好喝，不输奶茶哦，减肥的过程 太愉悦，以至于感慨：有钱真好而把钱花在刀刃上=省钱#日弥脂排舞#
3个月26斤 哺乳期客户
真人瘦了一大大大圈！
最好的整容是减fei，只需花点时间就能让自己的身形小一大圈，比起抽脂虽然立竿见影，但是后期维护太麻烦，还怕皮肤变得坑坑洼洼。
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