夹缝中生存的职业女性：白天想着研究报告的思路线索，晚上做梦的时候自己给出了清晰的答案。可见我还是比较热爱本行本业，同时也表明生活领域比较局促和交际圈子比较狭窄，只能在研究的世界里找到一个自我释放的空间。自我解嘲的想了一下，好比艺术家作画，文学家写诗，这都是有利于社会发展和个人自由的兴趣爱好。

重温了现代文学史，偶尔跟着朋友体察民间生活，感觉文学和市井是人生最后的归途。像苏东坡那样研究红烧肉和瑜伽养生，偶尔写点不成曲调的感想，也算是宜室宜家。

至于社会和家庭，那简直就是中老年男性的天下。那代人生活比较艰难，对于物质的极大苛求，权力的极度渴望，从一个战场到另一个战场。更何况还有一个同龄的女人帮他管理河山、垂帘听政，何时归政是个无答案的话题。想想年迈的查尔斯王子，这顶王冠是不指望有继承之日了。[哈哈][哈哈]

瑜伽养生～清淡晚饭[米奇比心]
晚饭本应清淡而宜早吃，可惜现代人都早晩倒置。酉时（17-19点）肾经旺盛。肾是生命之根，为「先天之本」。肾在酉时进入贮藏精华的阶段，有利于贮存一日的脏腑之精华。
肾精盈满，先天之本才能稳固，生命力旺盛，才能延年益寿。如果吃饭过了酉时，即错过了人体营养吸收的最好时间，不但起不到补养精气的作用，还会给代谢带来负担。
如同一堆垃圾不能及时处理，影响体内环境，因此晚饭不要超过晚上7点。#晚饭##晚饭时间# https://t.cn/z82w7wX

#最新消息# 带着瑜伽去旅行，相约广东第一峰

带着瑜伽去旅行，相约广东第一峰！为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的生活，8月24日广东第一峰温泉瑜伽节在清远市阳山县第一峰旅游风景区盛大开幕，活动由广东第一峰旅游风景区有限公司、阳山灵瑜伽会馆联合主办，阳山花忆映像婚纱摄影公司协办。出席本次的活动嘉宾有来自印度的瑜伽导师Vijay、近百名瑜伽爱好者以及五百多名来自珠三角的游客们。期待通过本次活动，提倡一种更加健康、更有活力、更具时尚的生活方式，令我们对日常生活上的一切更宽容、更自在，令我们更了解当下生命的意义和价值。

在开幕式后分别举行印度瑜伽导师Vijay大师的温泉瑜伽养生讲座、温泉+瑜伽现场授课、旗袍自由秀等多彩活动，现场气氛热烈，开启旅游+瑜伽的狂欢。

广东第一峰，坐落于南岭国家级自然保护区内，是国家4A级旅游风景区，国家地质公园。不仅自然生态保护良好，负离子含量高，山脚下更有罕见的偏硅酸真温泉。广东第一峰经过18年的经营，已发展成一个有故事、有历史、有文化、项目丰富的阳山旅游品牌景区。此次活动将温泉养生与瑜伽养心相结合，将温泉的舒适和瑜伽的放松在吐纳收放之间得到淋漓尽致的释放，让参与者能够在身体和心灵上双重体验。同时第一峰群山环抱、泉真泉意，让瑜伽有了最美的栖息之地。

近年来，广东第一峰积极探索及大力发扬“温泉+瑜伽+旅游”的养生旅游发展新模式。这是一次健康养生与休闲旅游的高度碰撞，也是第一峰对“旅游+” “+旅游”“行行+旅游”特色线路的一次初探。

值得一提的是印度瑜伽导师Vijay关于对温泉瑜伽的诠释，他说＂让心境不被外界所干扰，保持静心，这是瑜伽对于生活的启迪，也是温泉生活的真谛＂。

广东第一峰温泉瑜伽节完美落幕，但享受温泉+瑜伽生活的尊崇礼遇，才刚刚开始！广东第一峰期待你带着瑜伽来旅行！